28/08/2025
🥄 “Perché mangio anche quando non ho fame?”
A volte non è lo stomaco a parlare, ma la mente. O meglio… le emozioni in sala di controllo.
🎬 Inside Out ci insegna una cosa semplice e potentissima: ogni emozione ha un messaggio da darci.
Solo che spesso, per non ascoltarle, ci rifugiamo nel cibo.
👉 In questo carosello ti porto a fare un viaggio tra fame emotiva, peso e consapevolezza, senza giudizio e senza soluzioni facili.
👩⚕️ Spoiler: non sei debole, non sei “senza forza di volontà” e no, non è questione di “mangiare meno”.
💡 È questione di ascoltarsi, riconoscersi e costruire un rapporto più sereno con il cibo… e con sé stessi.
Scorri le slide 👉 e poi dimmi:
Chi comanda nella tua sala di controllo, oggi?
