Grassi Matteo

06/05/2022

Una delle domande che più spesso mi viene rivolta è:

"Perchè dovrei andare da un osteopata in assenza di grossi sintomi o traumi🤔?"

La risposta è più semplice di quanto immagini!

👉🏼SCOPRILA ALL'INTERNO DELLE SLIDE!

28/04/2022

IL MIGLIORE DEI RISULTATI NON SI OTTIENE PARTENDO TARDI

Sapevi che a livello statistico, i mesi che precedono l'estate, sono quelli in cui si segnala una maggior incidenza di:

💥lombalgie

💥cervicalgie

💥traumi

💥infortuni

Scommetto che, proprio in questi fatidici mesi, ti sarà capitato di sottoporre mente e corpo a allenamenti estenuanti e diete lette da qualche parte online🧐.

✅COME OTTENERE ALLORA IL MIGLIORE DEI RISULTATI SENZA INCAPPARE NELLA NEFASTA STATISTICA?

👉🏼SCOPRI NELLE SLIDE COME FARLO!

22/04/2022

2 SEGRETI PER RIATTIVARE LE TUE GAMBE A FINE GIORNATA E MIGLIORARE IL TUO UMORE

A fine giornata arrivi trascinando gli arti mestamente verso casa?

Ti senti le gambe come fossero due zampogne?

➡️Durante il corso della giornata le nostre gambe a causa di:

❌postura scorretta

❌sedentarietà

❌stress e tensioni

accumulano tossine e liquidi che ti regalano quella piacevole sensazione di gonfiore che tanto ami.

😉Ironia a parte, sappi che esistono 2 semplici trucchetti per alleviare quella sensazione, scaricando al contempo lo stress accumulato.

NO! Non servono per forza di cose allenamenti estenuanti o cataplasmi di preziosi fanghi provenienti da paradisi imprecisati sulla Terra.

➡️➡️➡️Ti bastano:

✅una CYCLETTE o una bicicletta

✅un paio di SNEAKERS

…E IL GIOCO É FATTO!

👉🏼SCOPRI NEL VIDEO I 2 MAGICI SEGRETI E I LORO BENEFICI.

❤️LASCIA UN LIKE PER SUPPORTARE LA MIA PROVA DI ATTORE PROTAGONISTA!

15/04/2022

My work...maybe😎😅

gamecockfb • Original Audio | Sin city Effect

14/04/2022

TI SEI MAI CHIESTO QUANTO IL TUO CORPO COMUNICHI DI TE A CHI HAI DI FRONTE💬?

Il tuo corpo parla. Non aspettarti lunghi discorsi. Si tratta di una comunicazione spiccia e immediata😌.

Il tuo corpo cosa dice di te?

➡️Quante sono le occasioni in cui la famosa "prima impressione" ha (che lo si voglia o meno) un'importanza cruciale?
Ad esempio sul lavoro, a scuola e in decine di altre situazioni.

Una POSTURA "CHIUSA" caratterizzata da:
👉🏼spalle rivolte verso il torace
-👉🏼collo proteso in avanti
Comunicano insicurezza, difficoltà nel gestire la situazione che stai vivendo, estrema introversione.

🧐Si tratta di un fattore spesso sottovalutato, tuttavia nella vita di tutti i giorni riveste un ruolo di grande importanza.

Mi è capitato più di una volta di toccare con mano la veridicità di quanto detto.
✅Questo è uno dei motivi per i quali in prima istanza il mio compito è quello di riportare equilibrio su questo aspetto.
✅Ed è sempre per la stessa ragione che parlando di benessere non mi riferisco mai esclusivamente a quello fisico ma anche a quello mentale.

➡️PROVA A RIFLETTERE SU QUESTE PAROLE. ➡️PRENDI CONSAPEVOLEZZA DEL TUO CORPO.
ASCOLTALO.
➡️COSA DICE DI TE AL MONDO?

📲SCOPRIAMO INSIEME COME RIPORTARE IL GIUSTO EQUILIBRIO NELLE TUE GIORNATE.

12/04/2022

FORSE STAI PERDENDO SOLO TEMPO!

👉🏼NEL POST DI QUESTA MATTINA TI HO SPIEGATO I MOTIVI.

🙄TE LO SEI PERSO? Scorri nella Home per saperne di più!

12/04/2022

FORSE STAI SPRECANDO SOLO TEMPO⏰!

Siamo ad Aprile corretto? Il calendario non mente.

Ancora qualche settimana e sarai bombardato da "imperdibili offerte" per arrivare in spiaggia fra applausi e grida di giubilo sfoggiando un fisico scultoreo🏋🏼‍♂️.

Scommetto che probabilmente stai già pianificando la tua nuova "bikini-routine" :
▪️iscrizione in palestra

▪️allenamento

▪️ beveroni drenanti

▪️ lunghi minuti davanti allo specchio mentre la mattina ti lavi i denti per monitorare la situazione

Perfetto!
➡️➡️SAPPI CHE PROBABILMENTE STAI SOLO SPRECANDO TEMPO PREZIOSO! ⬅️⬅️

👉🏼Hai preso in considerazione il fatto che una POSTURA scorretta può vanificare tutti i tuoi sforzi?

Migliorarla eliminando tensioni e squilibri significa invece:
✅Prendere maggiore consapevolezza del tuo corpo.
✅Evitare depositi di grasso localizzato laddove le articolazioni risentono maggiormente di un errato allineamento (pancia, sedere, fianchi).
✅Allenarti efficacemente senza sovraccaricare in modo errato il tuo apparato muscolo-scheletrico.

VUOI SPENDERE IL TUO TEMPO IN MODO CONSAPEVOLE E OTTIMALE?
📲TI ASPETTO NEL MIO STUDIO, CONTATTAMI PER AVERE MAGGIORI INFORMAZIONI!

09/04/2022

✨COME ROVINARSI I PROSSIMI MESI IN POCHE SEMPLICI MOSSE✨

👉🏼Allenati in modo sfrenato per raggiungere falsi ideali estetici proposti dai cataloghi di bikini.

👉🏼 Passa il tuo tempo libero seduto dove preferisci. Evita qualsiasi tipo di movimento.

👉🏼 Evita qualsiasi percorso che possa alleviare contratture, tensioni, cattiva digestione, etc.

Ecco come arrivare ai bramati mesi estivi:
▪️Stressati
▪️Insoddisfatti
▪️Stanchi
▪️Carichi di frustrazione

➡️➡️SCEGLIERE. Tutto spesso si riduce a questa semplice parola.

Cosa significa realmente amarsi?
Significa operare scelte che vadano in una sola direzione: quella del TUO BENESSERE.

😎TU COME SCEGLIERAI DI PASSARE I MESI CHE PRECEDONO L'ESTATE?

📲CONTATTAMI PER SCOPRIRE COME NON SEGUIRE QUESTI (PESSIMI) CONSIGLI.

07/04/2022

3 MOTIVI PER SCEGLIERE L'OSTEOPATIA PEDIATRICA E NEONATALE.

Il tuo bimbo è un piccolo adulto in potenza.

Che significa❓
Significa che sin dalla nascita è possibile intraprendere un percorso per migliorare il suo BENESSERE PRESENTE e FUTURO.

✅PREVENZIONE di patologie che potrebbero insorgere in età adulto.

✅MIGLIORAMENTO di:
▪️processi digestivi,
▪️sonno, irritabilità,
▪️occlusione dentale,
▪️coliche,

➡️Si tratta di un momento estremamente delicato, un terreno fertile e curato permette a un germoglio di crescere forte e in salute.
🌱Lo stesso accade per noi esseri umani.

👉🏼👉🏼SCOPRI TUTTI I BENEFICI CHE PUOI SCEGLIERE DI REGALARE AL TUO PICCOLO.
CONTATTAMI PER MAGGIORI INFORMAZIONI.

05/04/2022

I BENEFICI DELL'OSTEOPATIA IN GRAVIDANZA.

Durante la gravidanza, nel corso dei mesi, il tuo corpo subisce una serie di modifiche a livello scheletrico e muscolare.

L'osteopatia, in questo delicato momento, offre una serie di indubbi BENEFICI alla futura mamma:

✅Favorisce i cambiamenti posturali

✅Riduce diversi disturbi:
▪️sciatalgia,
▪️mal di schiena,
▪️pesantezza agli arti inferiori,

✅Prepara il corpo al parto in modo graduale.

➡️➡️In questo caso più che mai, il percorso è calibrato intorno alle tue esigenze specifiche in modo controllato e studiato.

Tutto questo per consentiti di affrontare con maggiore serenità i disturbi di un cammino lungo 9 mesi❤️.

✨SCOPRI I BENEFICI DI UN PERCORSO RIVOLTO A UNO DEI MOMENTI PIÙ DELICATI E IMPORTANTI DELLA TUA VITA.
📲CONTATTAMI PER PRENOTARE LA TUA PRIMA SEDUTA INSIEME A ME.

02/04/2022

😎OGGI TI SVELO UN SEGRETO! SEI PRONTO?

Prima di svelarti il segreto segretissimo una precisazione dovuta.

❌Un osteopata NON tratta solo fasi di infiammazione acuta, traumi etc.
▪️Lavoro,
▪️Stile di vita,
▪️Allenamento scorretto,
spesso generano squilibri, contratture e tensioni.

Questi 3 elementi incidono, in varia misura, sulla qualità del tuo benessere fisico e psicologico.
Ecco quindi il grande SEGRETO:
➡️➡️PUOI SCEGLIERE DI STARE MEGLIO OGNI GIORNO⬅️⬅️

✅ NETTO MIGLIORAMENTO della qualità delle tue giornate.
✅ PREVENZIONE di possibili lesioni lavorando su squilibri e tensioni.

In sintesi:
❌per varcare la soglia di uno studio di osteopatia non serve per forza di cose un osso rotto.

👌🏼Varcare la soglia di quello studio significa anche e soprattutto scegliere di volersi bene e dedicare del tempo al proprio riassetto generale.

✨A proposito di riassetto, a breve una grandissima NOVITÀ:

▪️Sapevi che allenarti senza un corretto ripristino del tuo corpo può risultare controproducente?
▪️Sapevi di poter capitalizzare il tuo tempo rendendo due volte più efficace il tempo che dedichi ad allenarti?
Vuoi scoprire come?
📲Continua a seguirmi o contattami per avere informazioni in anteprima sulla novità in arrivo.