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06/02/2026

Perché dopo pranzo c’è chi è pronto a scalare una montagna e chi vorrebbe solo un letto? 🥱💤

Non dare la colpa solo al “metabolismo lento”.
La verità è che lo stesso alimento può diventare un attivatore di energia per qualcuno e un interruttore di infiammazione per qualcun altro.

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04/02/2026

Genetica o responsabilità?
Non è scritto nei nostri geni se saremo destinati a soffrire di una malattia. In realtà, gran parte del nostro destino dipende dallo stile di vita che scegliamo.

Una buona notizia per chi è pronto a impegnarsi e prendersi cura di sé! 💪

02/02/2026

Il microbiota intestinale comunica costantemente con il sistema nervoso.
Non è un legame “emotivo”, ma biologico. 🧬

I batteri intestinali influenzano la produzione di molecole chiave come:

- Serotonina (Umore)
- GABA (Calma)
- BDNF (Memoria)

Ecco perché intestino e benessere mentale sono più collegati di quanto si pensi. Se l'intestino è in disequilibrio, anche la mente fatica a trovare la sua quiete.

👉 Un’infografica da salvare e condividere

31/01/2026

Microbioma Life
Il programma MyLab dedicato al benessere intestinale.

Quando l’intestino è in difficoltà, i consigli generici non bastano.
Serve capire da dove nasce lo squilibrio e intervenire in modo mirato.

È pensato per chi convive con disturbi come gonfiore, reflusso, stitichezza, intestino irritabile e digestione difficile.

Non è un approccio standard.
È un percorso guidato, basato su dati, metodo e individualità: https://hi.switchy.io/consulenzaMyLab
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29/01/2026

"Perché prima potevo mangiare tutto e ora no?" 🤔

Il microbiota intestinale non è un pezzo di marmo.
È un ecosistema dinamico, che cambia nel tempo.

Età, stress, alimentazione, stile di vita e terapie possono modificare l’assetto del microbiota, influenzando il modo in cui l’intestino reagisce, digerisce e mantiene il proprio equilibrio.

È per questo che ciò che funzionava in un momento della vita può non funzionare più in un altro.
Non perché “il corpo è strano”, ma perché il contesto biologico è cambiato.

Capire il microbiota significa smettere di guardare al passato e iniziare a leggere come il tuo intestino si sta adattando oggi. Solo così puoi dargli ciò di cui ha realmente bisogno.

E tu? Qual è quell’alimento che un tempo mangiavi senza problemi e che oggi invece il tuo corpo sembra non tollerare più?
Raccontamelo nei commenti! 👇

27/01/2026

Perché la tua amica mangia pizza e sta benissimo, mentre a te basta un grissino per gonfiarti?" 🍕🤔

Non è solo questione di metabolismo lento o veloce. La scienza ha dimostrato che la risposta a ogni singolo alimento è influenzata anche dal tuo microbiota!

Per questo lo stesso alimento può essere ben tollerato da una persona e creare fastidio in un’altra.

Capire questo meccanismo è fondamentale per superare l’idea che esista una dieta perfetta per tutti.

25/01/2026

Microbioma Life
Il programma MyLab dedicato al benessere intestinale.

Quando l’intestino è in difficoltà, i consigli generici non bastano.
Serve capire da dove nasce lo squilibrio e intervenire in modo mirato.

Microbioma Life è un percorso strutturato che unisce:
• analisi cliniche non invasive, eseguibili anche da casa
• interpretazione specialistica dei risultati
• un programma nutrizionale e integrativo personalizzato
• un accompagnamento nel tempo per favorire il riequilibrio intestinale

È pensato per chi convive con disturbi come gonfiore, reflusso, stitichezza, intestino irritabile e digestione difficile.

Non è un approccio standard.
È un percorso guidato, basato su dati, metodo e individualità: https://hi.switchy.io/consulenzaMyLab LINK IN BIO

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23/01/2026

Quando si parla di permeabilità intestinale, spesso si pensa a disturbi digestivi evidenti.
In realtà, questo tipo di squilibrio può manifestarsi anche in modo più sottile e graduale.

Stanchezza che non passa, gonfiore ricorrente, digestione lenta, pelle più reattiva o energia altalenante sono segnali che molte persone finiscono per normalizzare, attribuendoli allo stress o all’età.

Osservarli nel loro insieme, invece che singolarmente, può aiutare a guardare al benessere intestinale con maggiore consapevolezza.

👉 Se vuoi conoscere come MyLab affronta la salute intestinale attraverso Programmi personalizzati basati su analisi non invasive, puoi prenotare una consulenza gratuita e senza impegno.
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21/01/2026

Perché due persone con la stessa alimentazione possono reagire in modo opposto

È una delle domande più frequenti:
“Perché mangio come gli altri, ma sto peggio?”

La risposta raramente sta nel singolo alimento.
Molto più spesso sta in come l’intestino di quella persona riesce a gestirlo.

Flora batterica, stato della mucosa, livello di permeabilità, risposta individuale:
sono tutti fattori che rendono l’intestino unico, come un’impronta digitale.

Per questo i consigli generici funzionano solo fino a un certo punto.
Quando l’equilibrio è alterato, applicare soluzioni standard può non bastare — o addirittura aumentare la frustrazione.

Riconoscere l’individualità non significa complicare le cose,
ma smettere di forzare il corpo in modelli che non gli appartengono.

👉 È da qui che nasce l’importanza di percorsi costruiti sulla persona, non sul sintomo.

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17/01/2026

Quando si parla di leaky gut, o permeabilità intestinale, si fa riferimento a un’alterazione della funzione di barriera dell’intestino.

Le tight junctions, cioè le giunzioni che tengono unite le cellule intestinali, possono allentarsi e infiammarsi.
Quando questo accade, la barriera diventa meno selettiva e può lasciare passare sostanze che normalmente dovrebbero restare all’esterno, come frammenti proteici o batterici.

È per questo che l’effetto barriera è direttamente legato al grado di permeabilità o impermeabilità intestinale.
Quando questo equilibrio si altera, il sistema immunitario può essere continuamente stimolato.

📌 Comprendere lo stato della barriera intestinale è fondamentale per capire perché alcuni sintomi persistono e perché, spesso, intervenire solo sui sintomi non basta.

16/01/2026

Quando pensiamo ai problemi intestinali, immaginiamo quasi sempre disturbi digestivi evidenti.
In realtà, la permeabilità intestinale può aumentare anche in assenza di sintomi intestinali chiari.

Questo succede perché il corpo, all’inizio, cerca di compensare.
Si adatta.
Gestisce.
Tiene in equilibrio ciò che può.

Ed è proprio questa capacità di adattamento che rende il processo difficile da riconoscere.
I segnali, quando arrivano, spesso non sembrano “intestinali”:
stanchezza persistente, pelle più reattiva, infiammazione di basso grado.

Capire questo meccanismo aiuta a smettere di cercare risposte solo dove fa male
e iniziare a osservare il corpo come un sistema integrato.

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14/01/2026

Uno dei motivi per cui la permeabilità intestinale è così difficile da riconoscere è semplice: non urla.

Non provoca dolore immediato. Non dà febbre. Non blocca la digestione dall’oggi al domani.

Proprio perché non lancia segnali "violenti", viene quasi sempre confusa con altro: 🔹 Stress eccessivo
🔹 Semplice stanchezza
🔹 L’età che avanza

In realtà, quando la barriera intestinale perde selettività, il corpo entra in una modalità di adattamento continuo.
Cerca di compensare, di gestire più stimoli, di mantenere l’equilibrio.

Ma adattarsi, nel tempo, ha un costo biologico.

È quella sensazione di “motore sempre acceso” che molte persone finiscono per considerare normale.

Capire questi meccanismi significa smettere di banalizzare ciò che il corpo sta comunicando e iniziare a guardare alla causa, non solo al sintomo.

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Indirizzo

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20026

Telefono

+390287165979

Sito Web

https://mylabexperiment.com/

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