17/09/2025
Ci siamo quasi!
Giovedì 25 Settembre ripartono i corsi di Yoga Integrale e Pranayama al LOFT YOGA :-)
Quest'anno l'orario è appena anticipato, dalle 19,30 alle 20,50 e anche la nostra pratica cambierà leggermente: dedicheremo più tempo al Pranayama e inseriremo piccole tecniche di Meditazione per allenare la nostra mente ad una maggiore stabilità, favorendo la Concentrazione.
Il lavoro sul corpo naturalmente non mancherà, ma vi accorgerete sempre di più che sposteremo l'attenzione sulla parte sottile fino a renderci completamente conto che il nostro corpo è sempre stato "soltanto" uno strumento per arrivare a quell'ascolto.
Naturalmente il corso è aperto a tutti, anche a chi non ha praticato con noi in questi anni.
La fortuna infatti di inserirsi in un gruppo di persone che lavorano insieme da più di 10 anni è un valore incredibile di sostegno per chi si approccia per la prima volta.
La parola "Principiante" indica solo una condizione di esperienza rispetto ad una specifica disciplina;
"Ricercatore" invece indica una qualità umana che unisce persone con diversi gradi di pratica.
Ecco. Mi auguro di incontrare tanti nuovi "Ricercatori" durante i nostri Giovedì di Yoga
