Marzia Yoga

14/11/2025

Ieri sera abbiamo iniziato con una pratica di Nadi Shodhana Pranayama per portarci in uno stato di ascolto "diverso" rispetto alla frenesia della giornata che tutti avevamo vissuto

Subito dopo ci siamo dedicati al nostro 2°Chakra e abbiamo lavorato con Asana che stimolassero il Meridiano di Acqua

Infine abbiamo concluso cercando di stabilizzare la Mente attraverso un esercizio di Concentrazione.

Sicuramente il vostro respiro è cambiato durante la pratica, sicuramente i vostri pensieri hanno trovato ordine e sicuramente il vostro corpo (fisico) ha recepito un grande lavoro ENERGETICO nella zona del bacino nonostante il posizioni relativamente semplici.

Lo Yoga è tutto questo ( e anche di più!!) fuso insieme e voi lo state sperimentando lezione dopo lezione.

Super Orgogliosa di voi❤️❤️

05/11/2025

Super onorata di collaborare con voi🥰🧘‍♀️

Ingresso libero con prenotazione whatsapp al 347.8308150

11/10/2025

Utthita Trikonasana🧘‍♀️

06/10/2025

L’ASTROLOGIA è un LINGUAGGIO simbolico che ti permette di leggere le stelle come SPECCHI della tua interiorità.

Partecipare a questo corso presso Sama Centro Olistico Riflessologia Plantare-Valore del benessere significa:

✨ Conoscere te stesso: impari a riconoscere i tuoi talenti, le tue sfide e le energie che ti accompagnano nella vita.

🌙 Dare senso agli eventi: ciò che accade non appare più come caso, ma come parte di un disegno più ampio.

🌞 Trasformare le relazioni: comprendendo gli archetipi e i cicli planetari, impari a leggere dinamiche profonde con gli altri.

🌌 Crescere spiritualmente: l’astrologia diventa una bussola per orientarti nei momenti di scelta e per vivere con maggiore consapevolezza.

Chiedimi info.

05/10/2025

Oggi abbiamo Ripulito con il Pranayama, Radicato e Rilasciato con le Asana❤️

Tutti pronti e leggeri per la prossima SuperLuna Piena in Ariete (e in Eclissi!!!!)🧘‍♀️🥰

05/10/2025

Mula Bandha🧘‍♀️✨️