Dott.ssa Elena Agio

23/02/2026

Nel mio lavoro succede di stare vicino alle persone che stanno per morire. A volte ci si scherma dalla sofferenza, a volte la si sente più vicina o a volte diventa la goccia che fa traboccare un vaso pieno di racconti tristi. Non è facile lavorare con la sofferenza

20/02/2026

Condivido con voi una riflessione avuta in settimana...
Se avete piacere, lasciate un vostro commento.

14/02/2026

San Valentino può non essere importante per molti, ma in studio ho incontrato persone che, essendo sole, vivevano questa festa con sofferenza perché, nella sua banalità, ricordava loro la propria solitudine.

13/02/2026

Molti dicono che le esperienze negative aiutano a crescere, ma se sono troppo forti o si è fragili o non si hanno gli strumenti per fronteggiarle, diventano traumi. La presenza dell’altro può aiutare a non trasformarle in trauma.

07/02/2026

BATTERIA BASE e TEST DI RORSCHACH
Quest’anno mi sono fatta un regalo importante. Il Rorschach è una delle fascinazioni che mi ha portato a scegliere psicologia e finalmente, dopo varie toccate e fuga, mi dedico un intero corso di formazione.
Sarà un anno importante a livello formativo. Vi terrò aggiornati!
Dott.ssa Elena Agio

31/01/2026

Essere resilienti significa sapersi adattare alle difficoltà della vita e reagire. Non si nasce resilienti, ci si diventa, con il supporto dei genitori, l’educazione, le esperienze positive… la PSICOTERAPIA.

27/01/2026

GIORNATA DELLA MEMORIA

Ogni colore simboleggia un tipo diverso di persone catturate e deportate nei campi di concentramento.

25/01/2026

L’ansia, che proviamo, ha sempre una motivazione, anche se ci sembra comparire dal nulla. Lo psicoterapeuta può aiutare la persona ad analizzarla e capirne il senso, per poi provare a discioglierla.
Dott.ssa Elena Agio

19/01/2026

Non c’è nulla di scientifico nel definire questo lunedì come il giorno più triste dell’anno, ma parlare di tristezza e problemi depressivi è sempre una buona occasione per dare spazio a questi aspetti. La società ci vuole sempre felici e arrivati, ma lo star bene passa prima di tutto sul riconoscere l’importanza delle emozioni negative. Se siamo tristi, c’è un perché e non sempre si può far finta di nulla o convincersi di dover sorridere.
Dott.ssa Elena Agio
Psicologa Psicoterapeuta

17/01/2026

In questo ultimo mese abbiamo assistito alla morte di tanti giovani, per motivi diversi. Per ultima la storia di Annabella. Tra le tante riflessioni che possono avermi colpito, il pensiero va ai genitori di questi ragazzi. Nel lavoro che faccio in Casa di Riposo molti degli anziani, che incontro, hanno perso figli. Chi per incidenti, chi per malattia, chi per suicidio… Un tempo si moriva da piccoli anche più facilmente per malattie. Quando affrontiamo questi discorsi con loro, nonostante la presenza di un deficit cognitivo, resta ancora una traccia triste di quanto accaduto. Loro sono riusciti ad andare avanti, continuare la loro vita, ma la sofferenza non si cancella mai, nemmeno con la demenza. Raccontano le loro storie e la difficoltà è quella di capire come possano essere riusciti a sopportare il vuoto che questi eventi hanno lasciato. Non è facile trovare un senso alla vita quando perdi qualcuno di così importante. A noi va il monito di godere appieno degli amori che abbiamo intorno a noi, mettendo in secondo piano lavoro, pulizie… e i nostri egoismi.
Dott.ssa Elena Agio
Psicologa Psicoterapeuta

11/01/2026

“Stare sul dolore: a volte non si può fare molto altro, se non provare a dargli diritto di esistere, senza banalizzarlo o generalizzarlo.”
L’adolescente, Lancini & al.

02/01/2026