Mental Health Matters

15/04/2026

Sono una psicologa clinica e mi occupo di disturbi dell'umore, ansia e stress.
Perché porto tematiche di psicologia criminale sul mio profilo?
Perché, spesso, dietro la psicopatologia ci sono traumi non risolti e schemi comportamentali disfunzionali appresi.
Conoscere e comprendere non significa giustificare. Comprendere significa poter agire per prevenire o intervenire.
La parte oscura della mente umana è tanto affascinante quanto utile per poter agire meglio anche in quello che è il lavoro che svolgo quotidianamente.
Come psicologa, il mio lavoro è guardare oltre le maschere.

13/04/2026

Perché siamo così attirati dell'oscurità?🧠

Come psicologa ricevo spesso questa domanda. La verità è che studiare la mente dei serial killer non significa solo analizzare il crimine, ma esplorare i confini estremi della natura umana.
È un viaggio nel luogo in cui l'empatia smettere di funzionare e i meccanismi di difesa diventano trappole mortali.

Spesso, dietro la "maschera della normalità" troviamo pattern clinici ben precisi. Parliamo di disturbi della personalità (antisociale, narcisistico o varianti di altri disturbi) dove il vuoto interiore non viene colmato dalla relazione, ma dal controllo.

Comprendere l'abisso non significa cadere dentro, ma acquisire gli strumenti per riconoscere chi usa il caos come scudo. La psicologia criminale ci insegna che la conoscenza è l'unica vera forma di protezione.

10/04/2026

ADHD vs Bipolarismo: non è solo "avere tanta energia". 🔋
​Nell'ADHD è come avere 50 schede aperte nel browser e non riuscire a trovarne una silenziosa.
Nel Disturbo Bipolare è come se qualcuno avesse cambiato il voltaggio di tutta la casa: o sei al buio o le lampadine rischiano di esplodere.
​Due mondi diversi, due modi diversi di brillare e di gestire la ricarica. 🧠✨
​

09/04/2026

💡 Bipolare o Borderline? Facciamo chiarezza.
​Spesso, nel linguaggio comune, usiamo queste etichette come sinonimi di "instabilità". Ma in psicologia, la differenza tra Disturbo Bipolare e Disturbo Borderline di Personalità è profonda e fondamentale per ricevere il giusto supporto.
​Molte persone arrivano in studio confuse, temendo di avere l'uno o l'altro. Ecco i 3 punti chiave per distinguerli:
​1️⃣ Il fattore TEMPO ⏳
Nel Disturbo Bipolare, le fasi (euforia o depressione) durano settimane o mesi. Nel Borderline, l’umore può cambiare drasticamente più volte nello stesso giorno.
​2️⃣ Il fattore TRIGGER ⚡
Il Bipolare è spesso un "termostato biologico" che si sballa da solo. Il Borderline è reattivo: l'umore cambia in risposta a ciò che accade nelle relazioni (una critica, un messaggio visualizzato e non risposto, la paura di essere abbandonati).
​3️⃣ Il senso di SÉ 🧩
Chi soffre di Disturbo Borderline vive spesso un senso cronico di vuoto e un’identità frammentata. Nel Bipolare, l’identità rimane solitamente più stabile, ma viene "sequestrata" temporaneamente dall'intensità delle fasi maniacali o depressive.
​Perché parlarne?
Perché una diagnosi corretta cambia la vita. Il Bipolare richiede spesso un supporto farmacologico specifico, mentre per il Borderline la psicoterapia (come la DBT) è lo strumento principale per imparare a navigare le emozioni.
​💬 La tua esperienza
​E tu, avevi mai approfondito la differenza tra queste due condizioni o ti è capitato di sentirle usare come sinonimi?
​Scrivimelo nei commenti: la tua opinione aiuta a rompere il tabù e a fare corretta informazione. 🤍
​ consapevolezza psicoterapia

02/04/2026

19/03/2026

Vivere con il disturbo bipolare è un viaggio che richiede coraggio, pazienza e gli strumenti giusti. 🌊🛶

Spesso ci si concentra solo sull'emergenza, ma la vera differenza si fa nel quotidiano: con la consapevolezza di sé, la regolarità delle abitudini e la forza di una rete di affetti che non giudica, ma sostiene.

Ricorda: la stabilità non è l'assenza di emozioni, ma la capacità di navigarle senza farsi travolgere. Se senti che le onde sono troppo alte, non aver paura di chiedere il supporto di un professionista. ❤️

29/01/2026

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24/08/2025

We do recover, we do make our job better 💝

24/08/2025

My recovering story as a psychologist 💝