Kristina M. Lifestyle

Kristina M. Lifestyle Un modo nuovo, sano e sicuro per perdere peso e raggiungere la tua forma ideale!! Come ti vorresti?

Chiuso definitivamente.
Dopo la gravidanza non mi sentivo più a mio agio con i miei chili in più 😣😣😣ma poi ho scoperto questo strepitoso stile d...
09/09/2018

Dopo la gravidanza non mi sentivo più a mio agio con i miei chili in più 😣😣😣

ma poi ho scoperto questo strepitoso stile di vita, e adesso sono in forma 😍😍😍

Scivimi e ti dirò come ho fatto! 😊😉😉

Con un po’ di volontà 💪🏻💪🏻💪🏻Una buona alimentazione 🥗🥗🥗Eccomi qui con i miei -11kg 😊😊😊Vuoi conoscere la mia storia? Chie...
05/09/2018

Con un po’ di volontà 💪🏻💪🏻💪🏻

Una buona alimentazione 🥗🥗🥗

Eccomi qui con i miei -11kg 😊😊😊

Vuoi conoscere la mia storia? Chiedimi info qui sotto 👇🏻👇🏻👇🏻🌸🌸

Quelle ultime 3 parole 💕- Non ti dico che è un percorso miracoloso. - Nemmeno che non comporta dei sacrifici. - Non ti d...
04/09/2018

Quelle ultime 3 parole 💕

- Non ti dico che è un percorso miracoloso.

- Nemmeno che non comporta dei sacrifici.

- Non ti dico neanche che i risultati saranno sempre velocissimi..

• Non so quanto impiegherai a sentirti finalmente bella...
Ma dalle centinaia di messaggi che ho ricevuto dalle mie ragazze, sono più che certa che quel momento arriverà.

E ne sarà valsa la pena 😉💕

E non saranno più importanti i numeri sulla bilancia o la taglia dei tuoi vestiti.. Quello che conterà davvero sarà che mi dirai anche tu :

• SONO SUPER FELICE •

🔥

  Ho dato il via alla mia trasformazione il 6 Luglio 2015 ... Entro due settimane sarei andata al mare ed era l’ultimo t...
02/09/2018



Ho dato il via alla mia trasformazione il 6 Luglio 2015 ...

Entro due settimane sarei andata al mare ed era l’ultimo tentativo disperato di trovare la strada giusta per non mettermi le mani nei capelli al pensiero di dovermi mettere in costume 😅

Davo anche per scontato che in vacanza avrei rovinato tutto, ma vuoi mettere la sensazione di non sentirti a disagio almeno i primi giorni??🤣🤣

Inizio.... Perdo i primi nella prima settimana 🤩🤩🤩🎉🎉🎉🎉🎉

Gioia infinita, poca fatica, risultato che non mi sarei mai aspettata 😱

Sono scesa e salita sulla bilancia almeno 10 volte per assicurarmi che fosse tutto vero 😂

Non era stata del tutto una passeggiata, ma ne è valsa la pena... Continuo a pensare a me in costume felice 😍

Comincia la seconda settimana, adesso è tutto più semplice... Mangio spesso fuori, preparo dei piatti così facili ma così buoni, da perderci la testa 🙈🙈

A M A V O il mio nuovo stile di vita, la mia nuova energia, la mia positività.

Parto per la vacanza... Non ricordo se fossero 2 o 3 le settimane passate al mare e a mangiare nei ristoranti dalla mattina alla sera..

Con grande sorpresa scopro che essere costante con un’alimentazione equilibrata non è affatto difficile, soprattutto se mangi fuori e qualcuno cucina tutto per te 🤣🤣

Qualche sgarro c’è ovviamente...
Qualche gelato, qualche aperitivo, la pizza in spiaggia al tramonto 🤤🤤

Vado in farmacia, mi peso e scopro che altri mi hanno lasciata per sempre 😍🎉🎉🎉

Non sono molti ma ho un paio di pantaloncini che non posso più usare senza la cintura, persino le scarpe mi stanno più larghe perché ho sempre sofferto di gonfiore a gambe e piedi😅😅

Sono felice, felice da impazzire 🙏🏽

Finalmente ho trovato quello che cercavo!
Finalmente qualcosa che funziona davvero e che non mi manda in frustrazione perché mi vieta ogni “regalo per il palato” 😄.... Finalmente la

S O D D I S F A Z I O N E , quella vera 😍

Lo capisci adesso perché ne parlo sempre?😃

•Settembre•
Non suona come il momento perfetto per iniziare anche tu? 😏

Io ci sono.

🆘👙

Tadaaaaan ‼️Questa è mia sorella... Nella prima foto è incinta del primo figlio. Nella seconda foto è incinta del second...
02/09/2018

Tadaaaaan ‼️

Questa è mia sorella...
Nella prima foto è incinta del primo figlio.
Nella seconda foto è incinta del secondo ed è nello stesso periodo di gravidanza della prima foto 🤩

Ha solo mangiato meglio, seguito il mio programma, camminato di più e i kg presi erano la metà 🙌🏿

Meno stanchezza, meno gonfiore, meno pesantezza e meno fatica a tornare com’era prima 😉

Terza foto è lei ora, a 8 mesi dal secondo parto🤩

Clicca su per conoscere le meravigliose storie di chi segue questo percorso ❤️

Che soddisfazione 🙆🏼‍♀️😍E dopo 3 anni non ho ripreso niente. Non potrei essere più felice. 🌷Vuoi provare anche tu? 😃•S c...
17/07/2018

Che soddisfazione 🙆🏼‍♀️😍
E dopo 3 anni non ho ripreso niente.
Non potrei essere più felice. 🌷

Vuoi provare anche tu? 😃
•S c r i v i m i•

‼️   ‼️Le tue gambe sono pronte per l’estate?? ⁉️•Rimodella •Scolpisci •Drena 🔥🔥Questo sarà ciò che avrai in poche setti...
25/05/2018

‼️ ‼️

Le tue gambe sono pronte per l’estate?? ⁉️

•Rimodella
•Scolpisci
•Drena

🔥🔥Questo sarà ciò che avrai in poche settimane cambiando qualche piccola abitudine del tuo stile di vita 🔥🔥

•Lasciami un OK e ti spiego i dettagli

-G R A T I S e senza impegno! ‼️

🖤Ti aspetto

Che può cambiare tutto, lo sai bene. Che ti posso aiutare a farlo, pure. Devi solo darmi modo di farlo 😉È il giorno gius...
30/04/2018

Che può cambiare tutto, lo sai bene.
Che ti posso aiutare a farlo, pure.

Devi solo darmi modo di farlo 😉
È il giorno giusto ed io ti sto aspettando🌷

☕️

28/04/2018

Quando vuoi iniziare??
__ Io sono online 😉❤️ __

m.me/kristina.makuljevic.5 📥

💣💣💣 HO DECISO A fine Aprile riaprirò ufficialmente la •Ladies Community ✨✨✨✨Per farlo però, voglio dare l’opportunità a ...
13/04/2018

💣💣💣 HO DECISO

A fine Aprile riaprirò ufficialmente la

•Ladies Community ✨✨✨✨

Per farlo però, voglio dare l’opportunità a 20 nuove ragazze di entrare a farne parte e trasformarsi entro l’estate 🤩

Ti aspettano :

🖐🏾 5 pasti al giorno

🤸🏻‍♀️Circuito extra tonificante bruciagrassi
•M I R A T O• e sperimento
personalmente che darà
risultati già dopo le prime settimane🍑

🤳🏻 Il mio numero per sentirci ogni volta che tu ne avrai bisogno 💞

👠L’esclusivo gruppo whatsapp nel quale troverai supporto, consigli, confronto con altre ragazze come te

‼️Tante nuove abitudini per uno stile di vita straordinario

Entra a vedere il nostro Gruppo e i risultati che le ragazze stanno ottenendo👀

Noi vogliamo arrivare all'estate al 🔝

L'anno scorso tante ragazze hanno accettato la sfida e l'hanno vinta alla grande !!😉

Quest'anno vuoi unirti a noi anche tu?? 😏😏
Restano solo 20 posti 🔐

Benvenute Ilaria, Chiara e Giulia ❤️☀️Avete deciso di prendervi cura di voi e io sono entusiasta dal poter condividere c...
06/04/2018

Benvenute Ilaria, Chiara e Giulia ❤️☀️

Avete deciso di prendervi cura di voi e io sono entusiasta dal poter condividere con voi questo percorso 🤩🙌🏿

Iniziamo Lunedì, qualcuno si aggiunge a noi??😃

Vi posto la ricetta (squisita 🤤🤤🤤🤤)  di una speciale salsa da usare per verdure crude, cotte, al forno, al vapore o in q...
06/04/2018

Vi posto la ricetta (squisita 🤤🤤🤤🤤) di una speciale salsa da usare per verdure crude, cotte, al forno, al vapore o in qualsiasi altro modo vi piacciano 😍

Per la salsa:

- un vasetto (150ml) di yogurt magro bianco (anche greco va bene)
-un cucchiaio di spalmabile light per addensare
-uno spicchio d’aglio
-un uovo s**o
-una scatoletta di mais

Tagliate l’aglio in pezzi molto piccoli e schiacciate l’uovo.
Mettete tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolate.

Io ho messo tutto in una piadina, arrotolato e divorato immediatamente 😍
Ricorda vagamente quelle salse del fast food, solo che questa è decisamente più leggera🌼

🤣🤣Buonanotte, ci vediamo a colazione 😜
05/04/2018

🤣🤣
Buonanotte, ci vediamo a colazione 😜

❇️❇️❇️❇️🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🍉R I S U L T A T I   A S S I C U R A T I 🍉
05/04/2018

❇️❇️❇️❇️
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
🍉R I S U L T A T I A S S I C U R A T I 🍉

Ho quello che fa per te 👏🏾🎊🤩
05/04/2018

Ho quello che fa per te 👏🏾🎊🤩

L’estate si avvicina 😍😍😍Non vedo l’ora che ricompaiano queste delizie sui banchi dei fruttivendoli 🤤🤤😂
05/04/2018

L’estate si avvicina 😍😍😍

Non vedo l’ora che ricompaiano queste delizie sui banchi dei fruttivendoli 🤤🤤😂

Mando un abbraccio a tutte le persone che ogni giorno si mettono in gioco e superano i loro limiti ❤️La trasformazione f...
04/04/2018

Mando un abbraccio a tutte le persone che ogni giorno si mettono in gioco e superano i loro limiti ❤️

La trasformazione fisica è un percorso lungo e delicato, ti cambia fuori ed inevitabilmente ti cambia anche dentro 🤩

Se hai avuto il coraggio di intraprendere questa strada, hai tutta la mia stima 👏🏾👏🏾

Il menù di oggi prevede : •Insalata verde con olio e aceto di mele. •Pasta al cavolfiore (lessato e poi saltato in padel...
04/04/2018

Il menù di oggi prevede :

•Insalata verde con olio e aceto di mele.

•Pasta al cavolfiore (lessato e poi saltato in padella con un filo di olio EVO e aglio- se piace) , zucchine e pomodorini.

Questa è una delle tante ricette che troverete durante la settimana Detox 😍

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Telefono

3312730515

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