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YOGamo 🌱 Ciao, siamo Viarda e Stefania! Intraprendi con noi il tuo nuovo percorso corso di Yoga

✨ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐅𝐥𝐨𝐰 sta per tornare! ✨  Un nuovo spazio per rallentare, respirare e ritrovare l’equilibrio.  Movimenti dolci...
21/09/2025

✨ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐅𝐥𝐨𝐰 sta per tornare! ✨

Un nuovo spazio per rallentare, respirare e ritrovare l’equilibrio.
Movimenti dolci, ispirazioni dallo yoga e momenti di ascolto profondo: non solo esercizio, ma un vero rito settimanale di benessere.

🗓 Si riparte 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝟮𝟰 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
📍 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟱:𝟬𝟬 in palestra
🧘🏻‍♀️ Un’ora tutta per te, per muovere il corpo e calmare la mente.

Hai voglia di fluire con noi?
Scrivici per prenotare il tuo posto 🌿

✨ 𝗟𝗨𝗡𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗡𝗔, 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗡𝗔 ✨La luna piena illumina il cielo e accende la nostra energia interiore. 🌕È il momento perfet...
07/09/2025

✨ 𝗟𝗨𝗡𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗡𝗔, 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗡𝗔 ✨

La luna piena illumina il cielo e accende la nostra energia interiore. 🌕
È il momento perfetto per fermarsi, respirare profondamente e riconnettersi con sé stessi.

Sotto la luce argentea, lascia andare ciò che non ti serve più e apriti a nuove possibilità.
Sii presenza, ascolta il tuo corpo, accogli le tue emozioni.

Oggi, lascia che la tua pratica di yoga diventi un rito di rinnovamento, un abbraccio tra cielo e terra. 🙏🏻


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”Un viaggio di 108 respiri in movimento per onorare il corpo, la mente e il cambiamento.”📅 Sabato ore 9:00📍 Sulla nostra...
17/06/2025

”Un viaggio di 108 respiri in movimento per onorare il corpo, la mente e il cambiamento.”

📅 Sabato ore 9:00
📍 Sulla nostra bellissima terrazza immersa nella luce e nell’energia dell’estate

Non importa il tuo livello: ognuno è libero di fermarsi quando sente, con rispetto e ascolto del proprio corpo 🙏
Un momento speciale per onorare la luce, l’inizio di una nuova stagione e riscoprire la connessione con sé stessi 🌿

Ti aspettiamo con il cuore aperto!
Porta con te il tappetino, un asciugamano, acqua e tutta la tua energia 💛

🌈 I 7 Chakra: Il Viaggio dell’Energia InterioreI chakra sono centri energetici che si trovano lungo la colonna vertebral...
29/04/2025

🌈 I 7 Chakra: Il Viaggio dell’Energia Interiore

I chakra sono centri energetici che si trovano lungo la colonna vertebrale e regolano il flusso di energia nel nostro corpo e nella nostra mente. Ognuno è legato a specifiche emozioni, aree fisiche e aspetti della nostra vita.

✨ 1. Muladhara – Radice
Sicurezza, stabilità, sopravvivenza
🔴 “Io sono”

✨ 2. Svadhisthana – Sacrale
Creatività, piacere, emozioni
🟠 “Io sento”

✨ 3. Manipura – Plesso Solare
Autostima, forza personale, volontà
🟡 “Io posso”

✨ 4. Anahata – Cuore
Amore, compassione, relazioni
💚 “Io amo”

✨ 5. Vishuddha – Gola
Comunicazione, verità, espressione
🔵 “Io parlo”

✨ 6. Ajna – Terzo Occhio
Intuizione, visione interiore, saggezza
🟣 “Io vedo”

✨ 7. Sahasrara – Corona
Connessione spirituale, coscienza superiore
⚪ “Io comprendo”

💫 Quando i chakra sono in equilibrio, ci sentiamo centrati, vitali e connessi.
🌟 Quando sono bloccati, possiamo percepire disagi sia a livello fisico che emotivo.

🧘🏻‍♀️ Ogni lezione è un’opportunità per risvegliare e armonizzare questi centri energetici.
👉🏻 Scopri il potere dei chakra sul tappetino.

Ti aspettiamo in sala!

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12/11/2024

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IL CALENDARIO SETTIMANALE YOGAMO

Arricchisci le tue giornate con noi ☀️

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Indirizzo

Novi Ligure
15067

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 11:00
Mercoledì 19:00 - 20:00
Giovedì 17:00 - 18:00
Venerdì 10:30 - 11:30

Sito Web

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