FOCUS ASD Yoga & Vibrazioni

Ho passato anni a contato con i bambini facendo tanta esperienza. Capivo che più passava il tempo più le carenze nei giovani erano maggiori, ho deciso quindi di specializzarmi ulteriormente sull’allenamento giovanile, qui nasce “Movement Kids”, insegnare ai giovani ad allenarsi divertendosi in sicurezza, utilizzando le ultime novità nel campo del fitness mixate con la Old School.

Sono stato animatore per bimbi e ragazzi e ho imparato a recitare in una scuola teatrale, penserete che con il mondo dell’allenamento non c’entri nulla con questo ma non è così: l’apertura mentale, svuotare la testa dai pensieri, controllare o lasciare andare le emozioni sono tutte cose essenziali per la nostra vita. Troppe persone reprimono e ingabbiano il tutto con la sensazione di esplodere, troppe cose ci teniamo dentro e questo non è un giusto allenamento per noi stessi.

Come ultima formazione arriva lo Yoga, sono sempre stato restio perche è una disciplina con così tante sfumature che non tutti sono in grado di trasmettere con la reale energia. Fino a quando ho incominciato a collaborare con Shanta Pani School , conoscendo di persona Monica e Massimiliano ( i fondatori) ho capito che loro avevano la capacità di portare quell’energia dentro di me e così è stato. Grandissime persone che ringrazio infinitamente per tutto!

Qui c’è parte della mia vita ed ho voluto condividerla per farvi capire quanta esperienza e quanta fatica ho fatto per arrivare ad essere chi sono, per certificarmi, specializzarmi e continuare a crescere sperimentando e continuando a frequentare corsi di aggiornamento. Da tutto questo sta per nascere il mio metodo, l’unione tra varie discipline che si basa sulle mie conoscenze e sulla mia esperienza. In questo metodo tutto è utile e sarò lieto di raccontarlo e spiegarlo a chiunque volesse provare. Prevalentemente a corpo libero, non si punta a diventare super eroi, ma a migliorare noi stessi sia nel corpo che nella testa, con esercizi di respirazione, di rilassamento, locomozione animale e tanto altro, un’ attività FreeStyle bellissima che da la possibilità a voi di mixare vari movimenti e creare una coreografia che descrive chi siete con il movimento! Quante volte c’è stato detto “ questo non puoi farlo” oppure “ fai attenzione che ti fai male” ecco, il più delle volte sono movimenti che abbiamo solo dimenticato, che quando eravamo piccoli li facevamo senza dire nulla ora la paura ha preso il sopravvento e quindi limitiamo le nostre potenzialità. Siamo più rigidi ed è per questo che bisogna ritornare alle origini ed è possibile a qualsiasi età. Io dico sempre “ nessuno ci ha insegnato a camminare, da soli ci siamo alzati e abbiamo cominciato a fare i primi passi”, mi piace definirmi Movement Trainer proprio per questo, perchè imparare a muoversi è la prima cosa che faccio fare.

Collaboro felicemente con la sede di Shanta Pani Novi Ligure, dove potete trovare molte discipline e scegliere insieme agli esperti del settore quale sia più adatta a voi.

Vi terrò sempre aggiornati su FB e condividete la mia pagina se vi fa piacere! più persone si avvicinano al movimento più il mondo sarà invaso da energia positiva!

Free Your Energy!