Dott.ssa Maria Elena Grasso - Biologa Nutrizionista

07/01/2026

🔴 RIPARTIAMO!!!🍽

DIAMO IL VIA AI BUONI PROPOSITI!!!
NON SERVONO RESTRIZIONI DRASTICHE...
EQUILIBRIO E SANE ABITUDINI!!!
ECCO LA RICETTA PER IL SUCCESSO!!🍝🍗🍕🥗🥘🍎🍌🥦🍄🍳🥖🧀🥐🥩🌮🌽🌭🍞🫑🥕🥔🍆🥑🥥🍍🍰🍫🍤🦪🍊🍩

27/06/2023

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01/05/2023

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INSUFFICIENZA VENOSA: quando le gambe diventano pesanti.

L’insufficienza venosa è un disturbo molto comune. E' una condizione patologica causata dal ristagno del sangue nelle vene delle gambe. Colpisce soprattutto le donne e può manifestarsi con senso di pesantezza e dolore, gonfiore alle gambe e alle caviglie, arrossamenti e prurito, comparsa di capillari, vene varicose e ulcere. Anche se non è grave può compromettere la qualità della vita delle persone colpite.
Non si conosce ancora una causa precisa del problema, tuttavia ci sono diversi i fattori di rischio e condizioni che possono concorrere a causare o predisporre alla patologia:

Difetti dalla nascita alle valvole delle gambe, presenza in famiglia di persone con la stessa malattia

Precedenti trombi o tromboflebiti oppure episodi di trombosi venosa profonda, incidenti o traumi alle gambe, ipertensione

Le donne sono a maggior rischio, soprattutto in alcuni momenti della vita come la menopausa o la gravidanza.
Negli anziani le pulsazioni del cuore sono meno efficienti e quindi il sangue defluisce dalle gambe con più difficoltà.

Alimentazione scorretta, sedentarietà, svolgere lavori che richiedono lunghi periodi a sedere o in piedi sono tutti fattori di rischio, uso precoce della pillola anticoncezionale o l’assunzione della terapia ormonale sostitutiva possono favorire la condizione.

Alcuni comportamenti possono favorire la comparsa dei sintomi. Conoscere quali sono ed evitarli può aiutarti ad avere gambe più forti e in salute
📣📣📣📣
Per consigli su come prenderti cura delle tue gambe e della tua circolazione

Prenota il test al costo di 10€.

29/04/2023

❤️💙 Nel pomeriggio di ieri si è tenuto il quarto ed ultimo incontro informativo utile per il riconoscimento, anche per la stagione 2022/23, del titolo di "Scuola Calcio riconosciuta ". La Dott.ssa Maria Elena Grasso - Biologa Nutrizionista ha incontrato una rappresentanza dei nostri gruppi ed , dialogando con loro e rispondendo alle loro domande sull' più corretta durante la giornata, ma anche nel pre e post allenamento. L'incontro è stato impreziosito dalla presenza di alcuni genitori e dello staff dirigenziale della Scuola Calcio Asd Novoli.
🤝🏻 Ringraziamo la dottoressa Grasso per la disponibilità, gentilezza e professionalità messa a disposizione dei nostri ragazzi. Un altro piccolo tassello nel percorso di crescita dei nostri giovani ̀!

27/04/2023

📣Testimonianze!
Un percorso da sogno...un sogno che si realizza!!!
💪Volere è Potere!
" ...Se una cosa la vuoi, una strada la trovi..."
😍In pochi mesi un traguardo è stato raggiunto...si continua!!! IL TOP💪🥳🥳🥳
-18.5kg😍💪 -15kg😍💪

19/03/2022

Riprende la formazione in presenza!!👩‍🔬💯 La Grua

08/02/2022

27/01/2022

Dopo le festività, questo è il miglior tempo per prendersi cura del proprio corpo!...non aspettare!...prenota la tua consulenza.

21/09/2021

Dopo una breve pausa, lo Studio di Nutrizione e Dietetica Applicata, riprende la sua regolare attività a partire da
Lunedì 27 Settembre 2021

14/03/2021

Si informano i pazienti che lo studio di nutrizione sarà regolarmente aperto.
Si raccomanda di rispettare le norme igieniche e l'utilizzo esclusivo di mascherine ffp2.
Ricordo inoltre i pazienti di avvalersi dell'aiuto di un accompagnatore solo in caso di necessità o per figli minorenni.
Grazie per la collaborazione!!!