
21/07/2025
🤰✨ Prendersi cura di sé durante la gravidanza è un dono per due.
Fare esercizio in gravidanza, se guidato con dolcezza e consapevolezza, è una delle scelte più preziose che una futura mamma possa fare.
💚 Più energia
💆♀️ Meno stress
⚖️ Migliore controllo del peso
💨 Riduzione dei piccoli disturbi
🌸 Una preparazione più serena al parto
Non si tratta di “fare fatica”, ma di ascoltarsi, muoversi con amore, respirare meglio, sentirsi più presenti.
Ogni respiro, ogni passo… è un modo per dire: “Siamo forti, insieme”.
👉 Vuoi iniziare un percorso dolce, sicuro e pensato per te e il tuo bambino?
Scrivimi in privato o al mio numero 3283745514 o passa in studio a Nuoro!
Inizia ora a prenderti cura di te, con il cuore. 💫