Francesca Licheri Psicologa

Francesca Licheri Psicologa Psicologa psicoterapeuta AT con approccio integrato. Psicoterapia, formazione, orientamento

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12/04/2026

Weeck end di alta formazione condiviso con la mia comunità professionale regionale🍀

Un viaggio profondo nella cura transgenerazionale e nella cura dei miei ricordi🍀

Fiera del lavoro della Commissione formazione Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi della Sardegna 🍀

11/04/2026
PLUS ACF: 📸 il percorso di supervisione multidisciplinare volge al termine dopo un anno di lavoro.Grazie agli specialist...
03/04/2026

PLUS ACF: 📸 il percorso di supervisione multidisciplinare volge al termine dopo un anno di lavoro.
Grazie agli specialisti psicologi, assistenti sociali, educatori, pedagogisti e sociologi che hanno aderito al progetto🍀

🍀Conta come invecchiare  o quanto invecchiare?🍀Le relazioni sociali come incidono nella qdv delle persone anziane?🍀Come ...
30/03/2026

🍀Conta come invecchiare o quanto invecchiare?

🍀Le relazioni sociali come incidono nella qdv delle persone anziane?

🍀Come stare nel mondo in modo longevo e equilibrato?

📸 Scatti dal convegno Longevità oggi: aggiungere vita agli anni🍀

Un film ricco di stimoli sul tema paternitá nella disabilitá🍀
28/03/2026

Un film ricco di stimoli sul tema paternitá nella disabilitá🍀

🍀Cosa significa per noi lavorare nella disabilità? 🍀Cosa significa per la persona con disabilità lavorare con noi? E per...
26/03/2026

🍀Cosa significa per noi lavorare nella disabilità?
🍀Cosa significa per la persona con disabilità lavorare con noi? E per il gruppo?
🍀Come ci inseriamo nel progetto di vita?
🍀Come sosteniamo i caregiver?
🍀Quali opportunità di inclusione concrete ci sono nella ns Sardegna?

Report📸 di 8 ore stimolanti e costruttive con gli Specialisti del Comune di Loiri Porto San Paolo🍀

25/03/2026
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22/03/2026

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Formazione time🍀  Prof. Ken Critchfield, su LaTerapia Ricostruttiva Interpersonale e sul tema della trasformazione dei “...
21/03/2026

Formazione time🍀

Prof. Ken Critchfield, su LaTerapia Ricostruttiva Interpersonale e sul tema della trasformazione dei “doni d’amore” nei quadri clinici complessi🍀

Gratitudine verso Lorna Benjamin con IFREP 93 - Cagliari
IFREP 93 🍀

01/03/2026

Marzo e la programmazione della formazione:

- promozione autostima per genitori e comunità educante

- inclusione sociale e lavorativa nella disabilità
.. e nuovi progetti di primavera in arrivo🍀

12/02/2026

E’ VERO: SONO SCORTESE

“Rispondere è sinonimo di cortesia anche sui social. Buona giornata”. Questa mattina una persona mi ha fatto arrivare questo messaggio. Il suo messaggio precedente pervenutomi in DM nel mio profilo social non aveva avuto risposta. Quella persona ci teneva a farmi sapere che sono stato scortese con lei non avendole risposto.

Nelle ultime tre settimane nella mia vita sono accadute molte cose: un figlio si è laureato, mia suocera è morta, abbiamo avuto molte cose da seguire inaspettate. Nel frattempo, il lavoro ha continuato a richiedere molto impegno. Ci sono state attività sospese da recuperare, pazienti da riprogrammare, consegne di bozze da recuperare.

La vita accade.

Ogni giorno ricevo una media di 100-150 messaggi tra mail e profili social. Cerco di rispondere a molte mail, mi è quasi impossibile rispondere a chi m scrive in DM. Mi piacerebbe rispondere a tutti? Certo. Mi è possibile? No. Le richieste sono le più varie: richieste di consulenza, richieste di bibliografia per la tesi in corso, richieste di interviste per l’esame di terza media di un figlio, richieste di dirette instagram, richieste di consulenza per “un progetto bellissimo che ho in mente e che vorrei un suo parere, un suo confronto…. Quindi quando possiamo sentirci?”.

Io provo grande rispetto per chi decide di mandarmi un messaggio. Lo ritengo un gesto di grande stima nei miei confronti. Però non ho il tempo di fare tutto quello che le persone si aspettano da me. Sapendo quanto è difficile stare al mondo, io stesso cerco di chiedere il meno possibile agli altri. Quando lo faccio, è perché ho ponderato a lungo il mio bisogno di chiedere. Di solito, chi chiede ci mette 2-3 minuti a scrivere il suo messaggio. Quando io rispondo, considerato che cerco di dare risposte non frettolose ma adeguate, di minuti ce ne metto almeno 5 o 10, a volte anche 20. Moltiplicate questo minutaggio per 100. Fa 500 minuti al giorno, come minimo. Ovvero quasi nove ore. Ovvero una giornata di lavoro. E tutti quelli che si aspettano una risposta, spesso attendono una risposta che implica un ascolto, una telefonata, una call, ovvero un nuovo rilancio in termini di richiesta di mio tempo.

Perché ho scritto tutto questo? Perché sentirmi dire che “è scortese” non dare risposta semplicemente perché non mi è stato possibile farlo, significa dare dello scortese ad una persona che potrebbe anche non esserlo. Semplicemente ha una sua vita, ha gestito un lutto, ha accompagnato un figlio alla laurea, ha una professione, ha una moglie e possibilmente anche un po' di tempo libero.

La velocità con cui si chiede, si scrive, si commenta dentro un social è tremenda. Io lo so e per questo provo solo una grande tenerezza per chi cade nella trappola di sapere già tutto di me e quindi ha l’urgenza di avvertirmi del mio non essere adeguato. Nel caso specifico, la persona che me l’ha detto, era una persona che si occupa di educazione e consapevolezza emotiva e che avrebbe desiderato confrontarsi con me su temi relativi al suo osservatorio per lavorare nelle scuole. Ora con questo messaggio le ho risposto.

Fare prevenzione è vedere nella mente dell’altro cosa potrebbe esserci e non sapere già prima quello che c’è.
Ri-partiamo da qui. Tutti insieme. Con Lentezza. So-stando.

Indirizzo

Nuoro

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
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Telefono

+393289018569

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