Osteopata Nunzia Pasqua

Osteopata Nunzia Pasqua Osteopata D.O. Laureata in scienze motorie
Insegnante di pilates certificata

12/04/2024

Quante volte al giorno sollevi oggetti senza nemmeno rendertene conto?

Dal sollevare borse della spesa allo spostare un oggetto da terra, il sollevamento di carichi nella vita quotidiana è inevitabile.

Tuttavia, farlo correttamente può fare la differenza tra un movimento sicuro e uno che porta a lesioni e dolori in zona lombare.

💪🏻 Segui questo prezioso consiglio per muoverti sempre nel modo più sicuro ed efficiente possibile.

29/03/2024

Il nervo vago, o X (decimo) nervo cranico, è la principale via di controllo parasimpatica del nostro corpo.

Regola le risposte a determinati fattori di stress e collega il cervello agli organi interni come esofago, laringe, faringe, polmoni, cuore, fegato, cistifellea, stomaco, intestino, pancreas, milza, surreni.

È il principale sistema antinfiammatorio del nostro organismo ma la sua funzione può ridursi a causa dello stress cronico e dell’infiammazione, generando numerose problematiche:
🔴 EMICRANIA, dolore cervicale, collo rigido, mal di testa;
🔴 Senso di OPPRESSIONE alla nuca e alle orbite;
🔴 PROBLEMI DI DIGESTIONE;
🔴 STIPSI cronica o diarrea, sindrome dell’ intestino irritabile;
🔴 STANCHEZZA, insonnia e sonno poco ristoratore;
🔴 Senso di SVENIMENTO, vertigini, sbandamento;
🔴 TACHICARDIA, extrasistole, battiti cardiaci elevati o irregolari, problemi di pressione.

L’osteopatia, in questi casi, ha l’obiettivo di cercare la causa del disturbo o della patologia, cercando di risolverli attraverso manipolazioni specifiche.

…e tu, hai mai pensato di soffrire di questo disturbo?!

Per affrontare al meglio il Natale, segui questi piccoli consigli e fai un regalo speciale: dona benessere con i VOUCHER...
20/12/2023

Per affrontare al meglio il Natale, segui questi piccoli consigli e fai un regalo speciale: dona benessere con i VOUCHER REGALO di pilates e sedute osteopatiche!

🎄🌟 ...e che queste feste portino gioia, serenità e tanti momenti speciali!

🤱 Cresciamo Insieme: Corso di Psicomotricità Neonatale 3-6 Mesi!Cari genitori e futuri genitori,Sono entusiasta di annun...
19/10/2023

🤱 Cresciamo Insieme: Corso di Psicomotricità Neonatale 3-6 Mesi!

Cari genitori e futuri genitori,
Sono entusiasta di annunciare la nuova sessione del nostro corso "Cresciamo Insieme" dedicato ai piccoli dai 3 ai 6 mesi e a tutte le meravigliose mamme in attesa. Questo progetto nasce dalla nmia profonda volontà di essere un supporto affidabile nei primi passi del vostro bambino e un punto di riferimento per tutte le domande e i dubbi che potreste avere.

👶 Scoperta delle Tappe Psicomotorie:
Insieme, esploreremo le tappe psicomotorie dei vostri piccoli, aiutandovi a comprendere al meglio le loro esigenze. Le lezioni del percorso completo 0-12, della durata di 1,30 h, sono appositamente suddivise per fasce di età, per garantire un approccio personalizzato.

👉🏻 PROSSIMO APPUNTAMENTO SABATO 21 OTTOBRE ORE 10

🤰Perché dovresti partecipare?

✅ Se sei in gravidanza, desiderosa di conoscere le informazioni cruciali per i primi mesi di vita del tuo bimbo.
✅ Se ti senti in difficoltà nella gestione degli esercizi e giochi con il tuo neonato.
✅ Se il tuo bambino non ha raggiunto alcune tappe motorie, come il gattonamento, la seduta, la camminata o se incontri difficoltà in queste fasi cruciali.

🌟 Cosa impareremo questo sabato insieme:
👉🏻 Attività specifiche per favorire lo sviluppo motorio.
👉🏻 Tecniche come il "tummy time" sul morbido tappetone.
👉🏻 Rotazione della testa anche a pancia in giù.
I👉🏻 l fascino del rotolarsi e muoversi con l'orologio.
👉🏻 Discussione aperta su problematiche legate alla fascia di età.

👀 Dedichiamo tempo all'osservazione:
Ogni incontro include un periodo dedicato all'osservazione dei vostri piccoli per individuare eventuali difficoltà in modo tempestivo.

📆 Quando: sabato 21 Ottobre
⏰ Orario: 10-11:30: 1,30 h di esplorazione e apprendimento
📍 Dove: Il nostro accogliente studio in Via Aldo Moro 1H a Nuvolento (BS)

🔒 Posti Limitati: Solo pochi spazi disponibili! Per garantire il tuo posto, contattaci al più presto. Siamo qui per crescere insieme a voi in questo viaggio emozionante! 💖

Info e prenotazioni 👉🏻 https://wa.me/393381775346

🧘‍♀️ Scopri i Benefici Straordinari di Pilates e Yoga con Noi! 🧘Le lezioni in piccoli gruppi (max 6 partecipanti) ci con...
09/10/2023

🧘‍♀️ Scopri i Benefici Straordinari di Pilates e Yoga con Noi! 🧘

Le lezioni in piccoli gruppi (max 6 partecipanti) ci consentono di offrire un'attenzione personalizzata su ogni allievo. Il nostro protocollo di allenamento è flessibil ed adattato al livello di fitness e agli obiettivi dei partecipanti.

👉🏻 Perché Pilates?
Il Pilates non è solo un allenamento fisico; è una filosofia che fonde mente e corpo. Attraverso esercizi controllati e fluidi, il Pilates migliora la forza centrale, la flessibilità e la postura.
✨ Il risultato? Una sensazione di equilibrio, armonia e una forza interiore che traspare anche all'esterno.

👉🏻 E gli Incredibili benefici dello Yoga?
Lo Yoga è un'esperienza che va oltre la flessibilità. Con le nostre lezioni mirate, sperimenta una fusione di movimento, respirazione e consapevolezza. Riduci lo stress, migliora la concentrazione e scopri una connessione più profonda con te stesso/a.

🌈Unisciti a Noi per un Viaggio di Benessere!
Info e prenotazioni 👉🏻 https://wa.me/393381775346

🔔 Eccoci all'ultima chiamata per il nostro corso di Psicomotricità Neonatale! Abbiamo solo due posti rimasti per la sess...
28/09/2023

🔔 Eccoci all'ultima chiamata per il nostro corso di Psicomotricità Neonatale! Abbiamo solo due posti rimasti per la sessione di domani, e non vorremmo che tu e il tuo piccolo/a ve lo perdeste!

⭐ Per chi è il corso?
Il corso è dedicato alle future mamme in attesa e alle neomamme con neonati dagli 0 ai 3 mesi. È un'opportunità unica per scoprire il mondo affascinante della psicomotricità neonatale, in cui forniremo preziose informazioni a chi è in dolce attesa o a chi ha già accolto il suo piccolo/a nel mondo.

🌺 Cosa impareremo?
Durante il corso, trascorreremo il tempo insieme immergendoci nell'importante pratica del "tummy time". Esploreremo i movimenti naturali del tuo neonato, impareremo a giocare con lui nel modo giusto e lo stimoleremo in modo delicato ma efficace, per aiutarlo a prendere consapevolezza di sé e di questo nuovo mondo.

🤰👶 Argomenti Chiave:

✅ Benefici del "tummy time"
✅ Rotazione della testa a pancia in su
✅ Posizione supina
✅ Varie posizioni del "tummy time"
✅ Consigli utili per il cambio pannolino
✅ Gestione del neonato nell'ambiente di casa

Non lasciaterti scappare questa occasione di apprendimento e condivisione!
Info e prenotazioni 👉🏻 https://wa.me/393381775346

Questi piccoli esserini portano solo gioia nel cuore 💓        #💙🩵
29/06/2023

Questi piccoli esserini portano solo gioia nel cuore 💓 #💙🩵

Piccoli aiutanti crescono 😍
26/06/2023

Piccoli aiutanti crescono 😍

Indirizzo

Via Aldo Moro 2 H
Nuvolento
25080

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00
Sabato 08:30 - 12:30

Telefono

+393381775346

Sito Web

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