Vinyasa Yoga Occhiobello

01/04/2026

A Vinyasa Yoga Occhiobello arriva anche la Camminata Metabolica 😍
Prenota la tua prova ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Info
Whatsapp 3472736180

Fai il primo passo, allacciati le scarpe, indossa il tuo sorriso e parti con me per questa nuova esperienza!

01/04/2026

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 𝘃𝗲𝗹𝗼𝗰𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼.
𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗶 𝗳𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮.
𝗜 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝗻𝗼 …. e si mantengono ❤️

Per questo nella nostra Gym Suite abbiamo scelto un modo diverso di allenarsi:
uno spazio riservato, tranquillo, senza confusione, dove puoi allenarti con calma e con un percorso costruito su di te. 🧘‍♀️

Puoi scegliere tra:

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮
50 minuti nella Gym Suite con schede personalizzate per il tuo obiettivo
Pacchetti da €7 a seduta

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿
50 minuti di allenamento personalizzato e seguito per tutto il tempo
€39 a seduta

Che tu voglia dimagrire, tonificare, rimetterti in forma o semplicemente stare meglio, la cosa più importante è allenarsi nel modo giusto e con costanza. 💪

𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.
𝗜 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶.
𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.

📍 Vinyasa Occhiobello ASD
Via Eridania 133, S.M. Maddalena – Occhiobello
📲 Prenota dal link in bio, WhatsApp oppure scrivici in DM

25/03/2026

🌸TI SENTI GONFIA, STANCA e SENZA ENERGIA?
𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗 𝐕𝐈𝐍𝐘𝐀𝐒𝐀 🌿

Con l’arrivo della primavera il corpo cambia, ci si sente più gonfi, più stanchi e con meno energia.
È il momento giusto per rimettersi in movimento, drenare e ripartire.

Abbiamo creato un percorso di una settimana dedicato a:
movimento • trattamenti • relax • consigli detox

Puoi scegliere tra 3 percorsi:

➜ 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗 𝐌𝐎𝐕𝐄 – 79€
Settimana open lezioni ILLIMITATE
Auricoloterapia
Guida detox

➜ 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗 – 79€
Massaggio riattivante
Auricoloterapia
Guida detox

➜ 𝐃𝐄𝐓𝐎𝐗 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄 – 99€
Settimana open lezioni ILLIMITATE
Massaggio riattivante
Auricoloterapia
Guida detox

❗ 𝐀𝐮𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨?
Stimolazione di punti dell’orecchio secondo la medicina cinese per favorire rilassamento, sonno, equilibrio, detox e riduzione dello stress.
Verranno applicati piccoli patch con semini su punti specifici per una stimolazione delicata e continua.

➡️ Hai già un abbonamento attivo?
Puoi metterlo in pausa e sfruttare la settimana detox.

➡️ Non sei ancora socio Vinyasa Occhiobello?
Questa è l’occasione perfetta per iniziare.

𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥 7 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞.

Per informazioni e prenotazioni
scrivici in DM o su WhatsApp (link in bio)

📍 Vinyasa Occhiobello ASD

16/03/2026

Ti senti bloccata, rigida o senza energia?
🌿 È il momento di risvegliare il tuo corpo.

Se è tanto tempo che non fai movimento, è normalissimo sentirsi più rigide, con poca energia e senza tono muscolare.

La buona notizia è che basta ricominciare con il movimento giusto.

Nel nostro centro puoi praticare Yoga e Pilates, attività perfette per:
✨ sciogliere rigidità
✨ ritonificare il corpo
✨ migliorare postura ed energia

Anche se sei ferma da tanto tempo.

🌸 Puoi provare gratuitamente una lezione.

👉 Se vuoi informazioni scrivi “PROVA” nei commenti e ti mandiamo tutto in privato.

📩 Scrivici qui nei commenti, in Direct oppure su WhatsApp
📲 trovi il link diretto in bio

📍 Vinyasa Yoga Occhiobello ASD
Via Eridania 133
Santa Maria Maddalena – Occhiobello

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02/03/2026

🔥 MARTEDÌ 10 MARZO – PROVA GRATUITA
📍 SANTA MARIA MADDALENA – OCCHIOBELLO

Vuoi rimetterti in forma, tonificare il corpo e perdere gonfiore senza aspettare “il momento giusto”?

Inizia la mattina. Inizia adesso.

Martedì 10 Marzo puoi provare GRATIS due nuove lezioni del mattino da Vinyasa Occhiobello ASD:

🕖 7:00 – 8:00 → Risveglio Muscolare Metabolico
Allenamento per attivare il metabolismo, favorire il dimagrimento sano, bruciare di più durante la giornata e tonificare addome, gambe e glutei.

🕘 9:00 – 10:00 → Piloga (Pilates + Yoga)
Core stability, postura, addome piatto, schiena forte, meno dolori cervicali e lombari.

Allenarti al mattino significa:
✔️ metabolismo più attivo
✔️ più energia e concentrazione
✔️ meno stress
✔️ risultati visibili più velocemente
✔️ allenamento fatto prima che inizi la giornata

Non rimandare alla sera.
Non rimandare a lunedì.
Fallo prima del lavoro.

⚠️ Posti limitati. Prenotazione obbligatoria.

Scrivici ora su WhatsApp (link in bio)
oppure rispondi a questo post in DM per bloccare il tuo posto.

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Vinyasa Occhiobello ASD
Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena (RO)
Whatsapp 347-2736180

26/02/2026

✨ RISVEGLIO MUSCOLARE ✨
Dalle 7:00 alle 8:00 – Il modo migliore per iniziare la giornata.

Allenarsi al mattino presto non è solo una scelta di orario.
È una scelta di benessere.

Allenarti appena sveglia ti aiuta a:

✔️ Attivare il metabolismo fin dalle prime ore
✔️ Sciogliere rigidità e tensioni notturne
✔️ Migliorare postura ed energia durante tutta la giornata
✔️ Aumentare concentrazione e lucidità mentale
✔️ Ridurre stress e gonfiore

Il risveglio muscolare è una pratica dolce ma efficace: mobilità, attivazione profonda, lavoro su addome e schiena per sentirti subito più tonica, più leggera e più presente.

Un’ora per te.
Prima che inizi tutto il resto.

Scrivici in DM per prenotare la tua prova.

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Vinyasa Occhiobello ASD
Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena

26/02/2026

✨ PILOGA ✨
Martedì e giovedì ore 9-10
Modella il tuo corpo. Elimina i dolori. Liberati dallo stress psico-fisico.

Piloga è la fusione tra Pilates e Yoga pensata per chi vuole:

✔️ scolpire un corpo tonico, armonioso e definito
✔️ rassodare addome, gambe e glutei in modo equilibrato
✔️ ridurre dolori a schiena, cervicale e zona lombare
✔️ sciogliere tensioni e rigidità muscolari
✔️ liberarsi dallo stress psico-fisico accumulato durante la giornata

Attraverso lavoro profondo sul core, movimenti controllati, respirazione consapevole e allungamenti mirati, il corpo si riallinea, si rafforza e si trasforma visibilmente.

Non è solo allenamento.
È un modo per sentirti più forte fuori e più leggera dentro.

Un corpo più tonico.
Una schiena più libera.
Una mente più calma.

Scrivici in DM per info o prenota la tua prova ✨

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Vinyasa Occhiobello ASD
Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena

22/02/2026

🌿 Corso di Cucina Naturale – Speciale Piadine Veg Autoprodotte 🌿

📅 Sabato 7 marzo
⏰ dalle 10:00 alle 12:00

Partiamo da zero.
Impasto fatto insieme, mani in pasta, profumi che si diffondono in cucina e tanta condivisione.

In 2 ore realizzeremo 2 tipi di piadine diverse e 2 ripieni completi, totalmente vegetali, creativi e ricchi di gusto.

✨ PIADINA SENZA LIEVITO allo zafferano
con patè di cannellini alle olive, tofu affumicato saltato, funghi e radicchio in agrodolce

✨ PIADINA SFOGLIATA
con kebab di seitan, maionese allo yogurt, cipolla stufata e semi di sesamo

Autoproduciamo l’impasto insieme e prepariamo tutto da zero.
Un momento pratico, conviviale e pieno di spunti concreti da portare nella tua cucina quotidiana 🌱

✨ Nel corso è compreso tutto: ingredienti, materiali, assaggi e dispensa finale.

📲 Info e prenotazioni: WhatsApp link in bio oppure scrivici in DM

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Vinyasa Occhiobello ASD
Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena

⚠️ Posti limitati

11/02/2026

💗 SAN VALENTINO DA VINYASA

Per San Valentino abbiamo scelto di fare un gesto d’amore.
Non è una semplice promo, è un invito a condividere il benessere.

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🌿 LEZIONI – OPEN WEEK VINYASA

🧘‍♀️ 35€ -10% AMORE PER SÉ
35 € sull’Open Week Vinyasa
(una settimana open: tutte le lezioni in calendario, tesseramento incluso)

💞 –25% AMORE CONDIVISO
sull’acquisto di 2 Open Week Vinyasa

🌷 –50% SE VIENI INSIEME ALLA MAMMA
sull’acquisto di 2 Open Week Vinyasa
perché la mamma è per sempre

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💆‍♀️ TRATTAMENTI • MASSAGGI - PANCAFIT

💗 -10% AMORE PER SÉ
sull’acquisto di 1 trattamento

💞 –15% AMORE CONDIVISO
sull’acquisto di 2 trattamenti

🌷 –25% SE VIENI INSIEME ALLA MAMMA
sull’acquisto di 2 trattamenti

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✨ Regalati un momento per respirare, muoverti, sentirti bene.
Condividilo con chi ami.

📲 WhatsApp link in bio
✉️ Scrivici in DM per info e prenotazioni

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Vinyasa Occhiobello ASD
Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena

29/01/2026

Ci siamo 👩‍🍳🥘
*SABATO 7 FEBBRAIO*
riprende il nostro corso di cucina vegetale con Elena 🥣

Ogni scelta che fai in cucina può diventare una cura.
Questa volta impariamo insieme a creare qualcosa di davvero speciale. 🤍

Il protagonista della giornata sarà
*il tofu:*
imparerai a farlo in autonomia 😍 e poi prepareremo insieme tante ricette deliziose e creative ✨
• Spezzatino di tofu
• Spalmabile tofu nocciole e timo
• Tofu al latte di cocco
• Scaloppina al limone di tofu
• Tofu glassato con cipolle e aceto

📅 Sabato 7 febbraio
⏰ Dalle 10:00 alle 12:00

I posti sono limitati: scrivici direttamente qui per prenotare il tuo posto o su whatsapp trovi il link in bio
…e se vuoi porta qualcuno con te che sai può apprezzare questi insegnamenti preziosissimi 💌
A presto !
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Vinyasa Occhiobello ASD
📍 Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena (RO)

10/01/2026

Non devi essere flessibile.
Non devi essere allenatə.
Non devi “sapere già come si fa”.

👉 La flessibilità non è il punto di partenza,
è una conseguenza.

Nel nostro modo di praticare yoga, pilates posturale e funzionale
il corpo non viene forzato,
ma accompagnato a ritrovare mobilità, forza e stabilità.

E mentre il corpo impara a muoversi meglio,
la mente rallenta, respira, si riequilibra.

Qui non si performa.
Qui si ascolta.

📲 Prenotazioni in app
📩 Info in DM o WhatsApp link in bio
📍 Vinyasa Occhiobello – Via Eridania 133, S. Maria Maddalena

09/12/2025

✨ Il Rituale del Cuore – Cerimonia del Cacao ✨

La Cerimonia del Cacao è un rituale antico, un incontro di connessione profonda che unisce meditazione, presenza e ascolto interiore.
Il cacao cerimoniale viene considerato un “apricuore”: una bevanda sacra capace di sciogliere le tensioni, calmare la mente e riportarci a una dolcezza autentica, quella che spesso dimentichiamo nella vita quotidiana. 🤎✨

In questa serata speciale, prenatalizia e simbolica, ci prenderemo uno spazio per:
✨ rallentare
✨ respirare
✨ lasciare andare ciò che non serve più
✨ aprirci con gratitudine al nuovo anno

Un momento di cura, di quiete e di intenzione.
Un piccolo dono per te stessa, prima delle festività, per chiudere l’anno con consapevolezza e iniziare il prossimo con un cuore più leggero.

📅 Lunedì 22 Dicembre
⏰ Ore 20:30

⚠️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Scrivici su WhatsApp (link in bio) o direttamente in DM per riservare il tuo posto.

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Vinyasa Occhiobello ASD
📍 Via Eridania 133, Santa Maria Maddalena (RO)

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