Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00

Program Meditation Training

Casa
Italia
Oderzo
Program Meditation Training

👩🏻‍⚕️ Brain Training
🍃 Stress Management
🧘🏻‍♀️Comincia ora a stare meglio!
Questa pratica non ha effetti collaterali."

"Premessa maggiore: possiamo controllare i nostri pensieri; premessa minore: i nostri sentimenti provengono dai nostri pensieri"

"La meditazione è una pratica mentale, un esercizio della mente da svolgere in un determinato modo, non è solo una tecnica di rilassamento, o una tecnica di respirazione nè tantomeno una pratica religiosa o mistica. Se praticata con costanza i suoi benefici sono molteplici:
Prevenzione primaria e promozione della salute: miglioramento della qualità di vita e riduzione della mortalità, diminuzione dei fattori di rischio, regressione dei danni dell’invecchiamento. Cambiamenti a livello Fisiologico: marcata riduzione dell’attività metabolica, maggiore ordine e integrazione del funzionamento cerebrale, aumento del flusso sanguigno cerebrale. Riduzione dello Stress: Integra il funzionamento cerebrale, aumenta la memoria, diminuisce la concentrazione di cortisolo e catecolamine. Riduzione delle malattie Respiratorie: es.asma
Salute del sistema Cardiovascolare: riduzione della pressione sanguigna, riduzione del progresso dell’aterosclerosi, riduzione degli attacchi di angina, aumento della resistenza allo sforzo, riduzione del colesterolo, riduzione della formazione di radicali liberi. Salute del sistema Immunitario: riduzione delle infezioni varie, benefici nei casi di allergia, riduzione del bisogno di antistaminici, miglioramento delle condizioni dei pazienti affetti da asma bronchiale, riduzione dell’infiammazione delle gengive. Salute Mentale: riduzione dell’ansia, delle nevrosi, dell’insonnia, dei disturbi del sonno, riduzione della suscettibilità ai fattori stressanti, innalzamento dei livelli di serotonina. Aumenta l’autorealizzazione, la maturità emotiva, un senso stabile del sé ed una prospettiva integrata di sé e del mondo. Dipendenze: riduzione del consumo di alcool, fumo, droghe, internet, social ecc. Età evolutiva e rendimento Scolastico: aumento dell’intelligenza, della capacità d’apprendimento, della creatività, della percezione, dell’attenzione e della concentrazione, miglioramento del rendimento scolastico e dei rapporti interpersonali tra studenti. Riduzione delle malattie Psicosomatiche: psoriasi, dermatiti eczematose, colite spastica, asma allergica. Salute e sicurezza sul Lavoro: miglioramento dei rapporti interpersonali sul lavoro e diminuzione dello stress, riduzione degli infortuni sul lavoro,riduzione dei disturbi fisici, riduzione dell’impulsività, riduzione dell’instabilità emotiva, riduzione delle nevrosi e dell’ansia. Sport : aumento della coordinazione mente-corpo, sviluppa il potenziale psico-fisico inutilizzato dell’atleta, miglioramento dell’agilità, dell’efficienza respiratoria e cardiovascolare, miglioramenti dei tempi di reazione e coordinazione. Gravidanza e disturbi della sfera ginecologica: facilità nel concepimento, minori disturbi e dolori durante la gravidanza, più lunga durata di allattamento, previene e riduce i sintomi della menopausa, neonati più sani e tranquilli. Maggiore soddisfazione e adattamento alla vita Matrimoniale. Riduzione dei ricoveri e del bisogno di cure per quanto concerne: malattie cardiache, tumori, malattie del sistema nervoso, malattie respiratorie, malattie gastrointestinali, malattie muscolo scheletriche, malattie infettive, malattie del metabolismo, malattie del sangue, malattie genitourinarie. Nella creazione del programma personalizzato vengono considerate molte variabili: i modi di agire, le proprie abitudini e le proprie convinzioni rispetto a sé stessi, agli altri e al mondo, le patologie/disagi/handicap di cui si soffre, gli obiettivi che la persona si pone. Il percorso per ottenere il metodo su misura della persona si struttura in cinque sedute,
che possono essere svolte singolarmente, o in gruppo, verranno effettuati dei test per un’appropriata valutazione clinica. NB: QUESTA PAGINA NON FORNISCE INDICAZIONI DI CARATTERE TERAPEUTICO. SI ATTIENE AL " Decreto Legge 4 Luglio 2006 n. 223 convertito nella Legge 4 Agosto 2006 n. 248 – Decreto Bersani"

25/09/2025

I prossimi percorsi per questa stagione invernale!

Info qui:
https://wa.me/c/393665395961

12/09/2025

Lunedì ore 17.30 incontro di meditazione gratuito per tutte le donne in attesa 🤰🏽
Vi aspetto 🥰🧘🏼‍♀️

PROGRAM MEDITATION TRAINING IN GRAVIDANZA

🗓️ Lunedì 15 settembre ore 17:30

Incontro di meditazione e allenamento mentale per aiutare l’equilibrio psico-fisico in gravidanza.

A cura di Elena Bonfarnuzzo, infermiera, master in meditazione e ideatrice metodo PMT

26/08/2025

Pronti per la Chiusura di Stagione

20/08/2025

Prossimo evento in programma, ci vediamo domenica!

Iscrizioni qui: ‎https://wa.me/p/24518062351113568/393665395961

12/08/2025

Experience of Joy è un format nato con l' idea di ricordare alle persone che nella vita serve la capacità di vedere e riconoscere la gioia con consapevolezza, non che la vita è fatta solo di gioia.

Per questo, dopo qualche tempo di esitazione, abbiamo deciso di annullare la quarta edizione dell’ evento programmato quest' anno il 31 agosto,e di sospendere momentaneamente il progetto: una persona a noi cara, terza figura attiva e portante del progetto stesso, non è più tra noi, una persona che con il suo operato silente ma fondamentale rendeva l'esperienza lieta e possibile, e che chiunque abbia partecipato agli eventi passati ricorda con gioia.

Per onorare in silenzio il ricordo che ci ha donato lasceremo per un po' in sospeso Experience of Joy. Certe della vostra comprensione e partecipazione vi ringraziamo e vi salutiamo.
Elena ed Emanuela

11/07/2025

Comunicazione Importante!

02/07/2025

🌅Sabato mattina dalle 7.30 alle 9.00

🧘🏾‍♀️Faremo pratiche di yoga e meditazione e parleremo di alcuni consigli su come gestire il caldo. In modo che quest’ultimo non influenzi troppo muscoli ed emozioni in modo negativo.

🔛Link per le prenotazioni:
https://wa.me/p/24304511855819190/393665395961

🔍Sessione di meditazione a cura di Elena Bonfarnuzzo, infermiera, master in neuroscienze e meditazione, fondatrice metodo PMT

🔎Sessione di yoga a cura di Emanuela Zaro, insegnante di yoga, di danza e coreografa.

18/06/2025

Prossimo evento

Ci vediamo in spiaggia al mattino il 5 Luglio insieme ad Emanuela Zaro

Ore 7.30-9.00 per praticare meditazione e yoga

28/05/2025

La prossima avventura ci aspetta in riva al mare 🌊🦀

Iscrizioni all’evento qui:

https://wa.me/p/9727513747326952/393665395961

Ultime possibilità anche di acquistare l’abbonamento!!!

12/05/2025

Questa domenica nella stupenda cornice del Parco San Floriano (PN)

18/04/2025

Sono i piccoli gesti quotidiani che migliorano la qualità della vita☀️
Con la meditazione impari ad ascoltarti e gestire meglio i problemi ed impari a scegliere di volerti bene💙

09/04/2025

Sono Elena: faccio meditare anche chi dice “io non riesco a stare ferma 5 minuti” 😅
Ho un passato da infermiera, un master in neuroscienze e una passione per la verità (detta bene).
Spoiler: non servono incensi magici, solo gli strumenti giusti e un po’ di sana tenacia 💛

Indirizzo

Oderzo

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

http://www.programeditationtraining.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Program Meditation Training pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Program Meditation Training:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Oderzo?