Ivana Iori Naturopata

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Ivana Iori Naturopata

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13/12/2025

Ci sono doni che non si scartano, ma si vivono. Doni che invitano a fermarsi, ad ascoltarsi, ad aprire uno spazio nuovo dentro di sé. Regalare o regalarsi benessere significa scegliere qualcosa che resta nel tempo, che sostiene e accompagna nel quotidiano.
È un gesto d’amore profondo, che parla di cura, ascolto e presenza autentica.

Ecco cinque idee di percorsi che possono diventare un regalo prezioso per te o per le persone a cui vuoi bene.

Se senti il desiderio di approfondire e capire quale percorso risuona di più con te, ti invito a leggere il mio articolo nel blog. 💚
www.ivanaioriolistica.com
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https://www.ivanaioriolistica.com/home/5-regali-di-benessere-che-scaldano-lanima

12/12/2025

Questa settimana nel mio lavoro, ho assistito a cambiamenti bellissimi.
Come succede spesso in certi momenti, arrivano persone che raccontano, attraverso il corpo, storie molto simili: dolore al braccio, al fianco destro, cervicale contratta, orecchie tappate…

Nel mio approccio osservo il corpo come una guida dal punto di vista emozionale ed energetico. Ogni segnale diventa un messaggio simbolico, uno spunto per guardarsi dentro e aumentare la consapevolezza di ciò che stiamo vivendo.

👉🏻 Braccio: pesi che non vuoi più sostenere
👉🏻 Fianco destro: rabbia trattenuta o qualcosa che fai fatica a lasciare andare
👉🏻 Cervicale: troppo controllo, troppe responsabilità sulle spalle
👉🏻 Orecchie tappate: bisogno di proteggerti da ciò che non vuoi più sentire

Questi sono solo esempi, da prendere come spunti di riflessione. Non sono verità assolute né diagnosi, ma possibili chiavi di lettura emozionali che possono aprire nuove consapevolezze.

Il corpo non mente.
Ogni giorno ci manda piccoli segnali e aspetta solo che ci fermiamo ad ascoltarlo davvero.

La cosa più bella, però, è ciò che le persone mi dicono alla fine del trattamento:
“Mi sento più leggera dentro.”

Questa, per me, è la soddisfazione più grande 💚

I miei trattamenti lavorano sul benessere globale della persona e non sostituiscono né interferiscono con cure o terapie mediche, che restano fondamentali quando necessarie.

Se senti che è il momento di ripartire da te, di ritrovare forza ed energia nuova, sono qui per affiancarti passo dopo passo.
Scrivimi:
www.ivanaioriolistica.com

10/12/2025

Nel mio lavoro, mi capita di accompagnare donne che portano un dolore che pesa nel petto come una pietra.

Una ferita nata da un padre distante, assente,
o semplicemente incapace di dimostrare di esserci.

È una mancanza che cresce silenziosa e si infiltra in tanti aspetti della vita adulta:
la paura di fidarsi, il bisogno di compiacere, la sensazione di dover sempre “meritare” amore e attenzione.

Questa ferita non si vede,
ma si sente in profondità.

Nel percorso di riequilibrio profondo, lavoriamo proprio lì:
dove la bambina ferita aspetta ancora uno sguardo,
dove il cuore ha bisogno di essere riconosciuto,
dove l’energia chiede un nuovo radicamento.

Lo facciamo con dolcezza:
ascolto, centratura,
attraverso pratiche che aiutano a ritrovare valore e presenza.

Non possiamo riscrivere la storia, ma possiamo trasformare ciò che la storia ha lasciato dentro.

E passo dopo passo, nasce una donna nuova:
più radicata, più libera, più capace di scegliersi.

Se senti che è il momento di ripartire da te, di ritrovare forza ed energia nuova, sono qui per affiancarti passo dopo passo.
Scrivimi:
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09/12/2025

In questo periodo dell’anno noto sempre più persone che avvertono una stanchezza diversa dal solito: una stanchezza profonda, che non si risolve semplicemente dormendo di più.
È come se il corpo rallentasse da solo, chiedendo silenziosamente ascolto e spazio.

Dicembre porta con sé molte energie:
👉🏻giornate più corte e meno luce
👉🏻aspettative e impegni legati alle feste
👉🏻bilanci interiori di fine anno
👉🏻cicli che vogliono chiudersi
👉🏻emozioni che riemergono

Tutto questo può pesare più del previsto.

E a volte la stanchezza arriva proprio perché il corpo sta cercando di adattarsi, di proteggere le nostre risorse, di farci capire che stiamo andando oltre il nostro ritmo naturale.

Molto spesso dietro questo affaticamento si intrecciano:
👉🏻emozioni non elaborate
👉🏻responsabilità accumulate
👉🏻pensieri che girano senza tregua
👉🏻bisogno di rallentare senza riuscirci davvero

Nel mio lavoro ricordo sempre che:
👉🏻il corpo non parla mai a caso.
E la stanchezza è una delle sue voci più sagge.
Non per bloccarci, ma per riportarci al centro, ai nostri bisogni reali, a una verità che forse abbiamo messo da parte.
Se senti che è il momento di ripartire da te, di ritrovare forza ed energia nuova, sono qui per affiancarti passo dopo passo.
Puoi scrivermi a:
www.ivanaioriolistica.com
Buona giornata 🍀💖

08/12/2025

Esistono piante che si ergono verso il cielo.
Restano ben piantate nelle loro radici, ma tendono i rami verso la luce come a ricordarci che possiamo crescere, elevarci, trasformarci.
E, stagione dopo stagione, donano frutti: piccoli, rossi, luminosi, quasi dei minuscoli cuori che pulsano tra le foglie.

Nel periodo di Natale questi frutti diventano ancora più simbolici.
La natura ci parla di dono, accoglienza, calore, ma lo fa con un messaggio più profondo:
donare sì, ma senza svuotarci♥️
Donare con presenza, con misura, con amore vero. Perché il dono che nasce da un cuore stanco non porta luce, mentre il dono che nasce da un cuore centrato riscalda anche l’inverno più freddo.

Guardando questo albero penso subito a Holly, il Fiore di Bach correlato all’agrifoglio.
Holly è il rimedio delle emozioni forti: gelosie, rabbia trattenuta, chiusure del cuore.
Ma è anche il fiore che scioglie, che apre un varco, che ci accompagna verso un amore più puro e autentico.
È come se dicesse: “Lascia andare ciò che ti indurisce e torna a sentire”.

E allora questo albero, in questo mese speciale, ci offre un insegnamento prezioso:
💚 Rimani radicato. Apri il cuore. Dona, ma senza perderti.
Lascia che ogni gesto sia pieno, ma non pesante. Dolcemente luminoso, proprio come i suoi frutti rossi contro il cielo d’inverno.

Forse il vero spirito del Natale è proprio questo:
✨una luce che si accende dentro,
💚un cuore che si apre senza paura,
🎁un dono che nasce dall’abbondanza, non dalla mancanza.

26/11/2025

C’è una stanchezza che non si vede.
È quella di chi regge le fila della famiglia, di chi si preoccupa per i genitori anziani, tiene insieme emozioni, paure, responsabilità senza mollare mai.

È una fatica silenziosa: nessuno la misura, nessuno la conta.
Eppure pesa. Pesa nel corpo, nello stomaco che si stringe, nel respiro corto, nel sonno che scappa via.
Pesa nel cuore, quando senti che devi essere forte anche quando dentro avresti solo bisogno di crollare un attimo.

Se ti riconosci, voglio dirti che
non sei sbagliata.
Sei solo stanca.

Hai dato tanto. Forse troppo.
E adesso meriti uno spazio tutto tuo, un luogo anche piccolo, dove rimettere ordine dentro, ritrovare respiro, ascoltare quello che il corpo sta cercando di dirti.

Se senti che è arrivato il momento di rimettere al centro anche te💚
Ti aspetto nel mio spazio, creato per sostenerti e alleggerire ciò che appesantisce il corpo e l’anima.
Da lì tutto riparte.

Visita il mio sito:
👉🏻www.ivanaioriolistica. com

25/11/2025

Perché è così difficile imporsi?

Nel mio lavoro incontro spesso donne che fanno fatica a dire “basta”.
Arrivano con il corpo stanco, il respiro corto, l’energia bassa e quando iniziamo ad ascoltarci insieme, emerge una radice più profonda.

Sono donne che sono cresciute con mamme molto presenti, a volte invadenti o iper-protettive.
Questo ha lasciato una traccia energetica: quella di doversi adattare, di non disturbare, di compiacere per sentirsi al sicuro.

E oggi, anche da adulte, quel “no” resta bloccato in gola.
Il corpo lo sente: tensioni, pesantezza allo stomaco, fiato sospeso.

Non perché manchi la forza, ma perché manca l’autorizzazione interiore.

Nel percorso insieme lavoriamo proprio su questo:
sciogliere ciò che trattiene, rinforzare il centro, recuperare confini che proteggono e nutrono.

Perché imparare a dire NO non è uno scontro.
È un atto d’amore verso sé stesse.

È dare un messaggio chiaro a tutto il proprio sistema:
“La mia energia è preziosa. Il mio spazio è sacro. Io conto.”

E quando questo arriva nel corpo, allora la voce torna forte, chiara, pulita.
Non per ferire gli altri, ma per scegliere finalmente se stesse.

Dire NO è dire SÌ alla tua energia, al tuo benessere, alla tua libertà interiore.

24/11/2025

Gli Ordini dell’Amore :
Seminario esperienziale con
🗓️18 gennaio dalle 14.30 alle 18.30
📍 Felix Hotel Olbia

Quando dentro di noi qualcosa si ricompone, tutto nella vita inizia a scorrere diversamente.
Gli Ordini dell’Amore, insegnati da Bert Hellinger, ci guidano proprio lì: nel luogo in cui l’energia torna a fluire, le relazioni si ammorbidiscono e il cuore ritrova il suo ritmo naturale.

Le costellazioni sistemiche sono un viaggio delicato e profondo allo stesso tempo.
Ti permettono di vedere ciò che non si vede: memorie familiari, lealtà nascoste, pesi che spesso porti senza saperlo.
E quando li riconosci, qualcosa dentro di te si alleggerisce… si apre lo spazio per una nuova armonia.

Questa giornata è un invito a prenderti cura di te e ad ascoltare ciò che oggi disturba la tua pace interiore.
Attraverso il processo, potrai sentire sciogliersi tensioni, blocchi e dinamiche che complicano i rapporti personali, familiari e professionali.

💛 Durante il seminario potrai:
• Portare comprensione e pace nella tua famiglia
• Migliorare la relazione con fratelli e persone vicine
• Riallineare le tue relazioni con più autenticità
• Pacificare il passato e le storie rimaste aperte
• Ritrovare il coraggio di amare e farti amare
• Riaprire il flusso dell’abbondanza e del denaro
• Comprendere i sintomi da una prospettiva più profonda
• Rafforzare fiducia, radicamento e capacità personali
• Imparare a farti rispettare con dolcezza e fermezza

È uno spazio sicuro, protetto, dove puoi finalmente rimettere ordine, lasciare andare ciò che non ti appartiene più e ritrovare il tuo posto.

✨ Una giornata per sciogliere pesi antichi
✨ Riaprire il flusso dell’amore
✨ Ritrovare te stessa

Se senti un richiamo nel cuore, è il momento giusto.
Sei pronta/o a rinascere? 💫

Per informazioni e iscrizioni, puoi scrivermi in privato.

20/11/2025

Corsi Reiki a Olbia un viaggio di energia e rinascita 🙌

Il Reiki è una pratica dolce che aiuta l’energia del corpo a tornare al suo naturale equilibrio.
Quando viviamo stress, emozioni trattenute o periodi di confusione, la nostra energia può appesantirsi. Con il tocco delle mani e una presenza attenta, il Reiki porta leggerezza, calma e una sensazione profonda di benessere.

Durante i corsi impari non solo a ricevere il Reiki, ma anche ad autotrattarti:
un modo prezioso per prenderti cura di te ogni giorno.
Vengono insegnate anche semplici tecniche per proteggere il tuo campo energetico, così da non assorbire energie pesanti o negative dall’ambiente o dalle persone.

Mi sono avvicinata al Reiki nel 2014, in un momento della mia vita in cui sentivo il bisogno di ritrovare me stessa.
Da lì è iniziato un cambiamento profondo: più chiarezza, più forza interiore, più amore verso di me.
Un cammino che mi ha portata a diventare Master Reiki, e che continuo a vivere e nutrire ogni giorno.

Oggi scelgo di trasmettere il Reiki in modalità one to one, perché ognuno vive questo percorso in modo unico.
Gli incontri sono personalizzati, in un clima di ascolto e rispetto dei tempi di ogni allievo.

I corsi si tengono a Olbia, nel mio studio: un luogo accogliente, pensato per rilassarsi e ritrovare il proprio centro.
È possibile anche l’attivazione online, anche se preferisco la presenza, perché crea un’energia speciale e potente.

Il Reiki è un dono 💚
Un viaggio che parte dall’interno e porta luce, consapevolezza e nuova vitalità.

Se senti che è il tuo momento, sarò felice di accompagnarti in questa esperienza trasformativa ✨
Scrivimi per il tuo incontro conoscitivo.
Visita il mio sito
www.ivanaioriolistica.com

👉🏻Leggi il mio nuovo articolo:
https://www.ivanaioriolistica.com/home/corsi-reiki-un-viaggio-di-energia-consapevolezza-e-rinascita/

14/11/2025

Qualche giorno fa è arrivata una giovane cliente nel mio studio con il collo completamente bloccato.
Mi guarda e mi dice: “Non capisco eppure non ho fatto sforzi particolari.”

Mentre parliamo, però, le sue parole scorrono veloci:
“Devo occuparmi di tutto, non posso mollare se non ci penso io, chi lo fa?”

E lì il suo corpo ha parlato più di lei.
Le spalle si erano fatte rigide come fosssero una corazza, il collo teso come una corda tirata.
Era il suo bisogno di controllo a tenerla prigioniera.

Le ho spiegato che spesso le contratture cervicali non nascono solo da un movimento sbagliato, ma da giorni, mesi, anni in cui cerchi di sostenere troppo.
Di prevedere tutto.
Di non far cadere nessun pezzo.

Il corpo allora si irrigidisce per “aiutarti”, per restare all’erta.
Ma quella stessa tensione diventa un peso.

Durante il trattamento, mentre respirava più profondamente, ho visto accadere qualcosa di meraviglioso:
il collo ha iniziato a cedere, le spalle a scendere, lo sguardo a tornare morbido.

È in quel momento che le ho sussurrato una frase che spesso ripeto anche a me stessa:
“Quando molli la presa, la vita riprende a fluire dentro di te.”

👉🏻Se anche tu senti questo peso sulle spalle e desideri ritrovare leggerezza, respiro e fluidità, possiamo lavorarci insieme.

12/11/2025

ASCOLTARSI💚
Ti è mai capitato di ricevere un trattamento e accorgerti che, mentre il corpo si rilassa, la mente corre altrove?
Pensi a cosa devi fare dopo, ai pensieri lasciati in sospeso e senza volerlo, ti allontani da te.

Succede a tanti e non è una colpa.
Viviamo così: sempre proiettati fuori, raramente dentro.

Il corpo però è una parte viva di te, che ogni giorno ti parla attraverso sensazioni, tensioni ed emozioni.
💚 Impara ad ascoltarlo.

Nella visione della naturopatia funzionale, l’ascolto è la chiave del riequilibrio:
quando corpo e mente tornano a comunicare, l’energia si armonizza e la vitalità si riaccende.

Essere presenti non serve solo durante un trattamento, ma in tutto ciò che facciamo: dal bere un bicchiere d’acqua, al camminare, al prendere una decisione importante.

La presenza è una forma di cura.
È il primo passo per ritrovare equilibrio, energia e benessere profondo.

Quando impari ad ascoltarti, tutto cambia:
il corpo si apre, la mente si calma e l’energia torna a fluire in modo naturale.

Se senti il bisogno di ritrovare equilibrio e connessione,
puoi prenotare il tuo trattamento personalizzato.
Ti aspetto.

Indirizzo

Via Georgia, Geovillage
Olbia
07026

Telefono

+393393745864

Sito Web

https://www.ivanaioriolistica.com/

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Chi è Ivana Iori

Questa pagina nasce per condividere insieme a chi lo desidera i miei percorsi improntati al benessere della persona.

Ho iniziato con un 1° Livello Reiki Usui per poi conseguire diversi livelli Master Reiki:

Usui, Karuna Ki, Shamballa, Celtic, Geometric, Alkemico, Codici Miriame e altri tipi di Reiki.

Il Reiki è come se fosse il mio compagno di viaggio, sta sempre con me.

Mi aiuta e mi da’ la possibilità di essere un canale di aiuto per me stessa e per le altre persone.

Sono operatrice Ram Riallineamento Radicale

Una tecnica efficace che attinge dall’energia universale con il fine di riallineare la colonna vertebrale e tutti gli organi a lei connessa senza alcun tipo di manipolazione.

Ho continuato il mio percorso con il Ram Red Fire utile a chi si sente dipendente da qualcosa: dipendenze dal cibo, mangiare le unghie, ossessioni, shopping compulsivo etc.

Avrò modo di potertelo spiegare più avanti se mi seguirai nella mia pagina.

Ram Rer: ringiovanimento energetico cellulare.

Il ringiovanimento non è solo estetico, certo, anche l’estetica ne giova grandemente, ma è soprattutto a livello cellulare.

Ram 939: questo tipo di Ram nasce per aiutare le persone nella rigenerazione energetica dell’organo “mancante” (in seguito a interventi chirurgici o deficit organico).

Un insieme di Reiki che ,oltre nei trattamenti in presenza e a distanza ,viene utilizzato tra una sessione e l’altra di Ram.

Insieme alle tecniche energetiche ,effettuo trattamenti manuali anti-stress con oli essenziali, fiori di Bach, etc.

Massaggio AromaTouch, Riflessologia facciale, Tecnica Metamorfica o terapia Prenatale, Riflessologia plantare per l’apertura dei chakra etc.

Sto continuando la mia formazione cercando di approfondire ciò che Madre terra ci offre per far si ,che la nostra qualità della vita sia sempre … in BenEssere.

Se vuoi saperne di più: