il 6° senso

01/12/2023

Il massaggio Ayurvedico è un'antica arte Indiana, finalizzata a riequilibrare i blocchi energetici della persona.
Creare un insieme armonico di movimenti manuali, adeguati al Dosha di ciascuno, rispettando le condizioni fisiche ed energetiche. Contribuisce anche a riequilibrare gli squilibri del momento.

15/10/2023

I fiori di Bach come detto sono stati ideati e creati dal medico britannico Edward Bach negli anni 30 del ‘900. Alla base del trattamento con i fiori di Bach si basa c’è l’idea che la malattia nasce dall’esistenza di conflitti psicologici tra la personalità e l’anima, che portano al crearsi di un blocco o di uno squilibrio dell'”energia interiore” della persona. A cosa servono? In sostanza Bach afferma che pensieri negativi persistenti portano le persone ad ammalarsi. I fiori di Bach non curano quindi le patologie ed eventuali sintomi ma vanno ad agire su pensieri ed emozioni negative.

15/09/2022

UDARA ABHYANGA
Udara significa "addome" Abhyanga significa "trattamento/massaggio"
UDARA ABHYANGA viene quindi tradotto con trattamento per l'addome.
il massaggio addome è indicato in tutti i disturbi dovuti a disfunzione di Vata.
I benefici di questo trattamento:
tonifica gli organi addominali,
migliora la circolazione,
migliora la digestione,
allevia la stipsi,
favorisce l'eliminazione dei gas,
rilassa il corpo e la mente.

22/05/2022

Metabolic balance non è una dieta ma uno stile di vita

28/04/2022

Pindasweda
Il massaggio Ayurvedico per il viso, è uno dei più efficaci per ringiovanimento.
Rallenta la formazione delle rughe e dona elasticità alla pelle.
I movimenti che si eseguono durante il trattamento, stimolano la formazione di elastina e del collagene,che rendono la pelle più compatta.
Inoltre questo trattamento aiuta a eliminare tossine e stress, contrastando l'invecchiamento della pelle.

Per maggiori informazione
Studio olistico "il6senso"
Tel 338 7711485

19/04/2022

Udvartana
Cambia stagione
Cambia la tua pelle
Terapia con le polveri.
Udvartana è un massaggio che fa parte dei trattamenti ayurvedici, è una tecnica di massaggio nella quale tutta la pelle del corpo del cliente viene cosparsa di olio vegetale caldo e strofinata con polveri di erbe di vario genere selezionate in base al Dosha da trattare.

E’ una tecnica che produce calore ed energia, in quanto vengono utilizzate manualità stimolanti e riscaldanti e per questo è indicata principalmente per Kapha e Vata Dosha.

Allevia la sensazione di stanchezza e pesantezza corporea
Attiva la circolazione e agisce contro il ristagno delle tossine, dunque può essere consigliato in caso di cellulite e ritenzione idrica
Utile per riattivare il metabolismo, controllando cosi il peso e il grasso corporeo
Aiuta in caso di disturbi quali sudorazione irregolare, pruriti, cattivo odore corporeo
Aumenta e fortifica le difese immunitarie
Favorisce il benessere e la bellezza della pelle per il suo effetto rigenerante ed esfoliante, donandole luminosità e morbidezza
Aiuta l'epidermide a ritrovare il suo naturale equilibrio, migliorando la resistenza della pelle
PRENOTA IL TUO Trattamento

04/04/2022

Il potere delle Campane Tibetane
SCIENZA
Svelata la sinfonia della vita, le proteine vibrano come le campane
Dna
Ad affermarlo è uno studio pubblicato su Nature Communications e condotto da un gruppo di ricercatori coordinato da Andrea Markelz dell’università di Buffalo nello stato di New York. La ricerca apre le porte ad un nuovo modo di studiare i processi cellulari fondamentali che sono quelli che permettono la vita

Anche il nostro organismo ha una sua musica. Una vera e propria sinfonia della vita prodotta dalle vibrazioni delle proteine che, come le corde di un violino, modulano i loro movimenti. È proprio grazie a questi movimenti che le proteine possono cambiare forma rapidamente per legarsi ad altre proteine e rendere possibili le funzioni vitali all’interno del nostro corpo come la respirazione e la duplicazione del Dna.

Ad affermarlo è uno studio pubblicato su Nature Communications e condotto da un gruppo di ricercatori coordinato da Andrea Markelz dell’università di Buffalo nello stato di New York. Usando una tecnica che loro stessi hanno sviluppato, i ricercatori hanno osservato per la prima volta in dettaglio le vibrazioni della lisozima, una proteina antibatterica trovato in molti animali. Il team ha scoperto che le vibrazioni, che in precedenza si pensava si smorzassero rapidamente, in realtà persistono nelle molecole come il “suono di una campana“.

“Questi piccoli movimenti – ha detto Markelz – consentono alle proteine di cambiare forma rapidamente in modo che si possano facilmente legare ad altre proteine, un processo che è necessario al nostro corpo per eseguire funzioni biologiche critiche come assorbire ossigeno, riparare altre cellule e replicare il codice genetico”. La ricerca apre le porte ad un nuovo modo di studiare i processi cellulari fondamentali che sono quelli che permettono la vita. La tecnica utilizzata potrebbe in futuro essere applicata per documentare come gli inibitori naturali o artificiali bloccano le funzioni vitali che le proteine svolgono. “Possiamo ora – ha concluso Markelz – cercare di capire i reali meccanismi strutturali alla base di questi processi biologici e come essi vengono controllati.”

21/03/2022

💪Il programma nutrizionale Metabolic Balance tiene conto delle esigenze del paziente, ad esempio in caso di:
- allergie,
- patologie preesistenti o croniche,
- particolari preferenze o incompatibilità alimentari.
☀️Una grande opportunità per tutte le persone che sono sottoposte a restrizioni alimentari, e soprattutto per tutti coloro che hanno a cuore la propria salute.
Vai su www.metabolic-balance.it e cerca il tuo consulente di zona oppure chiamaci al: +39 335 59 45127

15/12/2021

Un dono speciale
Quest’anno puoi regalare l’Ayurveda per Natale, offri il dono di un trattamento, un momento da dedicare a se stessi, qualcosa di cui spesso ci priviamo. Acquista un buono valido per un trattamento da inviare o da appendere sotto l’albero. Chi lo riceverà ne sarà piacevolmente contento!

25/08/2021

Udvartana
Cambia stagione
Cambia la tua pelle
Terapia con le polveri.
Udvartana è un massaggio che fa parte dei trattamenti ayurvedici, è una tecnica di massaggio nella quale tutta la pelle del corpo del cliente viene cosparsa di olio vegetale caldo e strofinata con polveri di erbe di vario genere selezionate in base al Dosha da trattare.

E’ una tecnica che produce calore ed energia, in quanto vengono utilizzate manualità stimolanti e riscaldanti e per questo è indicata principalmente per Kapha e Vata Dosha.

Allevia la sensazione di stanchezza e pesantezza corporea
Attiva la circolazione e agisce contro il ristagno delle tossine, dunque può essere consigliato in caso di cellulite e ritenzione idrica
Utile per riattivare il metabolismo, controllando cosi il peso e il grasso corporeo
Aiuta in caso di disturbi quali sudorazione irregolare, pruriti, cattivo odore corporeo
Aumenta e fortifica le difese immunitarie
Favorisce il benessere e la bellezza della pelle per il suo effetto rigenerante ed esfoliante, donandole luminosità e morbidezza
Aiuta l'epidermide a ritrovare il suo naturale equilibrio, migliorando la resistenza della pelle
PRENOTA IL TUO Trattamento

28/07/2021

19/10/2020

A TUTTO BENESSERE! 🤩😍 La barbabietola è un super-alimento. Questo tubero ha tutto: acido folico e vitamine C e B che rendono la radice un sano tuttofare nella cucina di casa. Vitamine, ferro e antiossidanti apportano energia, migliorano la pelle e rendono più forte il sistema immunitario.
La barbabietola, sia cotta al forno che in salamoia, ha un sapore delicato e sempre fantastico.
Versatile e assolutamente da provare! 😋😋😋
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08/10/2020

Le buone abitudini a tavola.
Fai che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il cibo

FRUTTA E ... SALUTE PER TUTTI! 🤩
🍎🍏La mela è un frutto che contiene circa trenta minerali, oligoelementi, vitamine e sostanze vegetali secondarie.
🍓Tuttavia anche i frutti di bosco contengono sostanze nutritive molto preziose. 🍍La frutta tropicale non scherza con i suoi enzimi che influenzano positivamente il metabolismo.
🍌Banane, fichi o datteri vengono talvolta definiti come alimenti che fanno ingrassare. Certo, omparati con altri frutti, il loro contenuto di zuccheri è significativamente alto e il loro effetto sul livello degli zuccheri nel sangue e la secrezione d'insulina è alto; tuttavia non devono essere demonizzati perchè anche questi frutti contengono sostanze preziose. Impariamo quindi a mangiare un solo tipo di frutta alla volta poichè insieme avrebbero un apporto di zuccheri troppo alto. Quindi... concediti e gusta la tua frutta, ma singolarmente!🍎🍐🥝🍊🤩🤩🤩
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17/08/2020

EVVIVA IL DESSERT! 😋😀🤩 Anche il dessert può essere preparato sulla griglia.
Hai bisogno di:
1 porzione di prugne fresche
1 cucchiaiano di cannella
1 cucchiaino di semi di sesamo
1 cucchiaino di lio EVO
Taglia a metà le prugne e rimuovi il nocciolo. Cospargi con la cannella e i semi di sesamo e adagiale su di un foglio di alluminio precedentemente spennellato con l'olio. Chiudi molto bene e metti sulla griglia. Lascia stufare le prugne nel loro succo per 20 minuti circa a basso calore. WOW!😋
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03/08/2020

💖😀😋♥️VITA SANA💖
Noi di Metabolic Balance diamo grande importanza agli ingredienti che compaiono nel tuo piano alimentare. Ingredienti naturali e sani. É anche molto importante che i tuoi pasti vengano preparati e cucinati personalmente. Non usiamo prodotti pronti, al contrario, incoraggiamo la preparazione di pasti variati. Usa la tua lista personale di ingredienti! Gioca con essi e con le spezie! Divertiti! Preparare e cucinare i propri pasti non é solo salutare, aggiunge gusto e ti rende felice!
Contattaci e informati qui:
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10/07/2020

SEMPLICITÀ 😃🤩
Il bello del programma Metabolic Balance è che si possono gustare i piatti piú semplici in moltissime varianti scambiando semplicemente tra di loro gli ingredienti...ancora...e ancora... Oggi ti propongo una bistecca di petto di pollo grigliata su un letto di peperone, pomodoro e cipolla grigliati con basilico, sale grosso marino e pepe macinato al momento. Sapore fantastico!

Contattaci e informati qui:
www.metabolicbalance.it e cerca il tuo consulente di zona oppure chiamaci al: +293355945127

27/05/2020

25/05/2020

IL GRANDE ENIGMA🙄🤔
Ti sei mai chiesto cosa esattamente dovresti mangiare? La maggior parte delle persone se lo chiede in vari momenti della propria vita. Più spesso quando hanno dei problemi. Questi possono ripercuotersi sul loro peso, sul benessere del loro intestino, sull’aspetto della pelle, si possono manifestare sintomi di allergia, mancanza di energia, squilibri ormonali, umore depresso ecc. Questo perché il cibo influenza ogni cellula del nostro corpo e influenza di conseguenza la nostra salute in un modo o nell'altro e dipende principalmente da cosa mangiamo. „Siamo ciò che mangiamo“ e il cibo è il nostro materiale di costruzione e il nostro carburante. Dire che dovremmo tutti avere la stessa dieta (anche se sana) è scorretto. Siamo tutti unici e quindi per una salute ottimale dobbiamo conoscere i cibi che si adattano meglio a noi. L'alimentazione personalizzata, soprattutto quando si ha la necessità di riequilibrare il proprio metabolismo, è fondamentale!
Quando conosci esattamente di cosa sei carente in micro e macro elementi e di cosa invece disponi in abbondanza e inizi a conoscere l’effetto che i cibi hanno sul tuo metabolismo, allora il tuo corpo inizierà a resettarsi.
Il dimagrimento in questo modo non sarà più un miracolo ma la naturale conseguenza di un metabolismo funzionante e in armonia.
Ti meriti una vita in salute e piena di energia!
Contattaci www.metabolic-balance.it





-balance.com

16/04/2020

LA SALUTE INIZIA IN CUCINA
Il cibo è l'elemento principale che influenza in modo significativo il sistema immunitario sin dal primo boccone di cibo che assumi. È noto che le persone con malattie metaboliche come il diabete e l'ipertensione sono meno resistenti ai virus. Ma non appena inizi a introdurre i cibi giusti per il tuo corpo, puoi iniziare a contribuire alla tua salute e cambiare il tuo futuro. Non è mai troppo tardi per fare ciò che è giusto per te concentrandoti sulla tua salute, sul tuo sistema immunitario, cioè per iniziare a mangiare bene. Puoi iniziare ora!
Siamo ora presenti anche online.
Contattaci al www.metabolicbalance.it e cerca il tuo consulente di zona oppure chiamaci al +39 3355945127

15/04/2020

Priorità dei broccoli
Sono una buona fonte di ferro,potassio,calcio,selenio e magnesio, contengono la vitamina A,C,E,K e la vitamina B.
Promuove una digestione sana e la regolarità dell'intestino.
Aiutano la salute del cuore
Fortifica le ossa.

CREMA DI BROCCOLI 🥦 😋
Cremosa e fine: emulsione di broccoli con ricotta
1 porzione di broccoli
250 ml di brodo vegetale
1 porzione di ricotta
un po' di pepe di cayenna e noce moscata

Pulisci i broccoli e tagliali in piccole cimette. Porta il brodo a ebollizione e cuoci delicatamente le cimette per circa 5 minuti. Tira fuori due cimette di broccoli e mettile da parte.

Metti metà del formaggio nella zuppa e frullalo. Condisci con pepe di Cayenna e noce moscata.

Disponi la zuppa su un piatto, aggiungi il formaggio rimanente e guarnisci con le cimette di broccoli messe da parte
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06/03/2020

La melanzana contiene pochissimi grassi e zero colesterolo. L’abbondanza di fibra invece contribuisce ad aumentare il senso di sazietà e rende questo alimento idoneo per tutti coloro che sono intenzionati a perdere peso.

MELANZANA 🍆
Ed ecco a te , come promesso ieri, una ricetta:

MELANZANE CON PECORINO

1 porzione di pecorino🧀
1 porzione di melanzana🍆 (pura o mista con altre verdure del piano)
1 cucchiaino di aceto balsamico
Peperoncino, sale, pepe, curry, cumino🧂

Tagliare le verdure a dadini e mescolare in una teglia con l'aceto balsamico e le spezie. Mettere in forno a 200°C per 15 minuti. Nel frattempo grattugiare finemente il pecorino e versarlo sulle verdure durante gli ultimi 5 minuti. Sfornare e gustare!🍽

22/01/2020

Cinque semplici esercizi, detti riti, provenienti dallo yoga, per restare sempre giovani e in forma. Cosa sono i Cinque Tibetani I Cinque Riti Tibetani sono cinque esercizi yoga, selezionati da Grandi Maestri tibetani, in grado di stimolare ed armonizzare al meglio la nostra energia. Vengono eseguit...

01/01/2020

BUON ANNO NUOVO 2020!
"Un nuovo anno significa nuova speranza, nuova luce, nuovi pensieri e nuovi percorsi verso l'obiettivo ..."

Il team di Metabolic Balance augura a te e ai tuoi cari un meraviglioso inizio 2020. Ti auguriamo di attuare tutti i tuoi buoni propositi e che si realizzano i tuoi desideri! Ovviamente siamo sempre a tua disposizione nel nuovo anno! Non importa se vuoi fare qualcosa di buono per la tua salute e il tuo benessere o se vuoi semplicemente combattere i fastidiosi chili acquisiti a Natale: contattaci! Non vediamo l'ora di ricevere i tuoi messaggi.

13/11/2019

29/10/2019

MILLE RAGIONI PER UNA DIETA SANA:
Migliore concentrazione;
Soprattutto tra i nostri allievi si osserva sempre più mancanza di concentrazione. Anche quando si tratta di prestazioni cerebrali, una dieta sana è la chiave. Evitare zuccheri e prodotti a base di farina raffinata; introdurre grassi sani, proteine di alta qualità, una grande porzione di frutta e verdura e molta acqua - questo è il cibo ottimale per il cervello, che aumenta la capacità di concentrazione.

15/10/2019

Le cattive abitudini alimentari si possono correggere se si impara a riconoscerle. Metabolic-balance ti insegna a mangiare in modo corretto. Metabolic-balance non è una dieta ma uno stile di vita. Mangiare sano per mantenersi in buona salute. " Fa che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina s...

10/10/2019

Nessuno che non abbia mai combattuto verrà incoronato -Johann Wolfgang von Goethe-
In altre parole, le cose non cambiano da sole: insoddisfazione, sovrappeso, mancanza di energia. È la tua decisione quella di diventare un vincitore. I vincitori non si arrendono mai, le difficoltà sono solo nuove sfide per loro. I vincitori pensano, pianificano e realizzano i propri obiettivi e poi vengono incoronati.
Contattaci!

01/10/2019

SAPEVI CHE...
Sapevi che con la nostra popolare “MANDELADE” (purea di mandorle) si può creare anche uno squisito dolce? Ad esempio, questi meravigliosi muffin alle mandorle:

Hai bisogno di (1 porzione):
30 g di mandorle
10 g di semi di girasole
1 mela
cannella

Lascia a mollo mandorle e semi di girasole in acqua per una notte. Quindi scola le mandorle e i semi di girasole e fanne un passato con un po’ d’acqua. Grattugia una mela, mescola insieme agli altri ingredienti e versa il composto in delle formine per muffin. Cuoci in forno preriscaldato a circa 200 gradi per circa 15 minuti, lascia raffreddare. Guarnisci con un pizzico di cannella. Buon appetito!
Ti interessano altre ricette?
Iscriviti nel nostro gruppo „RESET YOUR BODY“ su Facebook o visita la nostra pagina Metabolic Balance Italia
Ti aspetto!

26/09/2019

Un regalo speciale per te… se prenoti un trattamento a tua scelta presso il nostro Studio Olistico per il giorno del tuo compleanno, avrai diritto al 10% di sconto.
Approfittane!

29/08/2019

Miglior centro olistico di Novara e provincia! Da Studio Olistico "il 6°Senso" di Elsa Scanu operatrice Ayurveda,massaggio Bio energetico,terapia del suono con Campane Tibetane, Vieni a trovarci!

01/08/2019

Meno raffreddori, infezioni e allergie
Il cibo sano ha anche un effetto diretto sull'intestino, sede del sistema immunitario. Se l'intestino è in equilibrio, l'essere umano è sano. Il cibo sano rinforza le difese con vitamine, minerali e oligoelementi e fornisce al corpo i mattoncini necessari. Solo quando la rigenerazione funziona, l'uomo può vivere in salute.

27/07/2019

Meno chili, più salute.
Il bodyshaping è soddisfacente e ti fa tornare il sorriso; il vantaggio più grande, tuttavia, è la migliore salute. Molti studi lo confermano: un minor peso riduce il rischio di infarto, diabete e altre malattie croniche legate al metabolismo. Entra a far parte della famiglia Metabolic Balance e beneficia di una gioia di vivere a lungo termine.

25/07/2019

È sempre buona norma rispettare le opinioni di tutti😄

17/07/2019

COGLI L’ATTIMO
Meno chili, più salute e un sacco di energia. Abbiamo qui per te il tuo piano nutrizionale:
www.metabolicbalance.it.
Il piano nutrizionale che fa avverare i tuoi sogni.

11/07/2019

Ci sono mille motivi per intraprendere una dieta sana.
Chi mangia sano non ha più bisogno di diete! I chili in eccesso scompaiono permanentemente e con facilità. Il peso si modifica come per una sorta di effetto collaterale. Anche il body-shaping del corpo avviene facilmente. La frustrazione derivante dalle diete e il temuto effetto yo-yo appartengono finalmente al passato. Il chiodo fisso del dimagrimento ha ora una soluzione; puoi ora concentrarti su altre questioni importanti nella tua vita.

07/07/2019

https://www.ohga.it/unora-di-massaggio-a-settimana-allevia-i-sintomi-dellartrite/

Secondo una nuova ricerca, anche solo 60 minuti di massaggio total body a settimana aiuterebbero ad alleviare il dolore e aumentare la capacità di movimento...

06/07/2019

HEALTHY DOESN‘T MEAN SKINNY
UN detto recita: “sano non significa magro”;
Con una dieta basata sul riequilibrio metabolico, otterrai il tuo peso forma e, di conseguenza, un nuovo benessere psicofisico.