Tra Terra e Cielo

28/11/2025

📌In occasione dei miei 60 anni ho creato il “Black Casiraghi Day”, un gesto per ringraziare chi mi ha accompagnata in questo percorso di benessere e per tutti quelli che ancora non conoscono le mie mani.

👉🏻Dal 28 al 30 novembre, hai - 3️⃣0️⃣% su trattamenti singoli e pacchetti di riflessologia e ayurvedico.

Un momento tutto per te… o da regalare a qualcuno che merita cura ❤️
Contattami per il tuo trattamento/regalo.

☎️3️⃣3️⃣8️⃣9️⃣9️⃣3️⃣0️⃣4️⃣6️⃣
Paolo Casiraghi Naturopata

27/10/2025

22/10/2025

📌Open Day di Riflessologia Plantare‼️

Una sessione da 45 minuti , GRATUITA, e in esclusiva per i nuovi clienti, per conoscere il mio Metodo di riflessologia che unisce le conoscenze di Naturopatia a quelle della Riflessologia Plantare Fitzgerald.

☎️Prenotazione obbligatoria‼️

👉🏻Tutte le info nella Locandina.

21/10/2025

📌Secondo appuntamento del corso
”RITROVA IL TUO BENESSERE”

Un corso di 3 serate( Live e On Line) in cui imparerai fin da subito a gestire i 4 pilastri del TUO :

👉🏻 secondo il biotipo.
👉🏻 e
👉🏻 e , un connubbio vincente.

📅Data : 6 novembre

👉🏻Argomento: conosci quali sono i filtri di punizione del corpo e come vanno “Puliti”? E la differenza tra i diversi tipi di magnesio o di omega 3? Sai cosa usare per gli stati infiammatori?

⏰ Inizio ore 20.45 fine ore 22.30

🏢Luogo: Via Leonardo Da Vinci 54 -Barzanó- Lc

❌ PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (I posti disponibili in sala sono 56) o richiedi il link per partecipare on line.

16/09/2025

Sai cos’ è l’ iridologia? Nel@video una breve spiegazione

30/07/2025

07/07/2025

✨ Gonfiore addominale? L’intestino ti sta chiedendo aiuto!
Scorri il carosello e scopri 5 consigli pratici e naturali per dire addio al pancino gonfio e tornare a sentirti leggero/a! 💨👇

🧠 1. Mastica lentamente
La digestione inizia in bocca: meno aria, più assorbimento, meno gonfiore.

🥦 2. Attenzione ai FODMAP
Alcuni cibi fermentano troppo nell’intestino (es. cipolla, aglio, mele, legumi). Se ti gonfiano, riducili!

🥛 3. Sì ai cibi fermentati
Kefir, kefir d’ acqua, crauti e miso aiutano la flora batterica e favoriscono la regolarità.

🚶‍♀️ 4. Muoviti ogni giorno
Camminare 30 min stimola il transito intestinale e riduce la stasi addominale.

💧 5. Bevi con costanza
Bevi lontano dai pasti e poco al pasto!L’acqua facilita la digestione e aiuta l’intestino a funzionare come si deve!

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💬 Hai già provato uno di questi consigli?
Quale ti ha aiutato di più? Scrivilo nei commenti!

📌 Salva il post per quando ti senti gonfio/a e condividilo con chi ne ha bisogno!

04/07/2025

E tu cosa mangi?