ColtivaMente

25/05/2022

Torna a trovarci .romano.wakonda 💚
Non vediamo l'ora di ascoltare la sua voce,le sue poesie,i suoi racconti in giro per la ..
Vieni anche tu ?
Ci sarà anche per guidarci in una breve meditazione💜 e a seguire un piccolo aperitivo😉
L'evento è ad offerta libera, ma ti chiediamo di confermare la tua presenza a
Coltivamentebudoni@gmail.com

19/05/2022

Torniamo in Sardegna con


Un ritiro che celebra il Viaggio, l'Isola, il Cerchio, la Natura selvaggia, il Femminile.
Un viaggio per conoscere le dee che ci abitano e per ritrovare noi stesse, per esplorare luoghi antichi e misteriosi, per ascoltarsi e rigenerarsi a contatto con una natura meravigliosa.
Uno spazio,un cerchio che accoglie nutre e rigenera,onorando ciò che ci unisce come donne.
Rituali, meditazioni, visita ai siti archeologici e benessere.

Per info su costi programma o quant'altro non esistare a scriverci
DM o mail a coltivamentebudoni@gmail.com

13/05/2022

🏖🐚🐳Pronti per l' estate 2022 ?🐟😎🍹
Passala con noi a in Sardegna:
Allenamenti, mare da favola e gite insieme!

Con
💜
https://www.facebook.com/events/1071829843400084?ref=newsfeed

Tanti adatti a tutti i livelli anche a principianti!

Guarda il risultato del workshop di coreografia dell'estate scorsa:
https://www.youtube.com/watch?v=1u6nhLSGqbQ

Vieni con noi?
prenotare entro maggio ti conviene😉💚
Chiedici info a Coltivamentebudoni@gmail.com
E prenota il tuo posto per quest'anno!

21/04/2022

🌟Due incontri dedicati ai vostri bimb* tra i 5 e 10 anni🌟

"Educare i bambin* alla consapevolezza significa fare un passo verso un futuro migliore"

Giochi,fiabe e riflessioni per avvicinare i bimb* ai concetti base dello yoga.

Per info
Coltivamenteaps@gmail.com

12/04/2022

Grazie a queste splendide ragazze che divertendosi hanno colorato l'abbazia, rallegrato i bimbi accolti e regalato momenti di spensieratezza a tutti gli spettatori occasionali...

Grazie a
Che con il suo entusiasmo ha travolto tutti e ha fatto volare veloce sei ore di allenamento

Grazie a che anche se non ha potuto esser con noi ha dato come sempre il suo contributo fondamentale per la riuscita

Grazie a che ci accoglie nell incredibile contesto dell'abbazia e delle sue iniziative. Per noi è un onore .

Grazie al lazzo...che è venuto bene a tutte 😉

A breve sarà disponibile il materiale video e foto
https://www.facebook.com/events/410018657616732/

Vi ricordiamo che questa estate saremo in a per la seconda edizione dell' estivo
per info
Fb https://www.facebook.com/events/1071829843400084/?ref=newsfeed
O mail Coltivamentebudoni@gmail.com

ĺ

06/04/2022

Dopo l'edizione 2021 eccoci pronti per questa estate !

Immagina...
le spiagge incredibili di Sardegna....
Una villa magnifica immersa nel verde vista mare....
Un insegnante come ...
Un gruppo con cui allenarsi, divertirsi, fare gite...

Se solo a immaginare ti senti felice come noi...allora Partiamoooooo!!!!

18-24 Luglio Porto Ottiolu Sardegna

https://www.facebook.com/events/1071829843400084?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%7D]%7D

Scrivi a coltivamentebudoni@gmail.com
per prenotare il tuo posto :
NB Approfitta dello sconto per i soc* che si iscrivono entro il 30 Aprile.

L'anno scorso da un gruppo di ragazze da differenti città e livelli di confidenza con l'hula hoop si è creato un gruppo di amiche e una coreografia che mettesse in pratica quel che avevamo imparato

Vuoi vederla ?https://youtu.be/1u6nhLSGqbQ

31/03/2022

⭕HULA HOOP Sunday Retreat⭕

Nello splendido contesto del Abbazia di Mirasole ad Opera

DOMENICA 10 APRILE ore 14 -20.30

Con le nostre insegnanti e
ti aspettiamo per una giornata all'insegna del divertimento:

Potrai scegliere se partecipare alle prima parte del workshop dedicata a hula hoop , flow e coreografia o alla seconda incentrata sul fuoco oppure ancora ad entrambe godendoti un aperitivo nel mezzo!

Tutti i workshops sono a livello open, verranno proposte diverse varianti in base alla preparazione di ogni partecipante.

Per ulteriori dettagli visita il
Link dell'evento
https://facebook.com/events/s/hula-hoop-sunday-retreat/410018657616732/

e/o scrivici a

Coltivamenteaps@gmail.com

Ti aspettiamo !

31/03/2022

un altro anno è passato!! 🥳😊

Grazie a tutti i soci per il sostegno, le belle iniziative e le attività create insieme!!

presto nuovi eventi e percorsi da far insieme!

Eccoci anche su questo social!
In blu perché tra poco saremo in versione estiva in Sardegna🏖
Con tante belle attività per i nostri soci🌈
Per chi non ci conosce siamo ColtivaMente
🔴Come coltivare perche crediamo nelle cose che nascono con impegno..
🟠Come Coltiva te stesso perché una società migliore nasce da individui migliori e più consapevoli..
🟡Come coltivare la terra perché crediamo nell'importanza della natura e dell'ecosostenibilità ..
🟢Come collettivamente perché crediamo nel valore dell'integrazione dello scambio e del creare insieme..
🟣Come coltiva la tua Mente... con il cuore!! come nel logo😉
Ci piace organizzare eventi,corsi, esperienze ecc che aiutino i nostri soci a stare meglio con se stessi,gli altri e la natura💚💜🌺🌿

22/03/2022

Usare il fuoco ti trasporta in una dimensione mistica di ,curiosità e paura insieme..
Allo stesso tempo però devi essere estremamente presente e aver in ogni tuo gesto..

Grazie a che come al solito è professionalità, esperienza e simpatia tutto insieme: abbiamo imparato a maneggiare con cura e attenzione da usare fuoco e petrolio senza mai smettere si sorridere.

Grazie a per i numerosi attrezzi a disposizione con cui abbiamo potuto metterci alla prova e/o sperimentare da zero

Grazie a per l'aperitivo e l'accoglienza e al magico sfondo dell'abbazia che ha dato un tocco incantato
Ma soprattutto...

Grazie a tutte le partecipanti che tra risate, paura di sbruciacchiarsi e brindisi hanno creato un bellissimo gruppo. Speriamo di rivederci presto !

15/03/2022

11/03/2022

Impariamo a disegnare insieme ?

CORSO DISEGNO TRADIZIONALE

Rivolto a persone di tutte le età e livello.

Ogni Martedì ore 20-22 con Luca Previdi
https://www.artstation.com/lucaprevidi85

L'obbiettivo del corso è la padronanza della tecnica a matita qualunque sia il livello di partenza, ma oltre all' uso pratico di matita e china indagheremo anche altri strumenti come acquerello, fotografia ecc e discuteremo insieme di arte, mostre e affini.
In programma anche due gite da definire per ritrarre dal vivo natura, paesaggi e o monumenti
Unisciti a noi!
Per info coltivamenteaps@gmail.com

02/03/2022

🔥🔥🔥Ultimi giorni per iscriversi🔥🔥🔥

Fireworkshop

Domenica 6 Marzo ore 17

Presso Abbazia di Mirasole ad Opera

Partecipa e divertiti con noi!!

🔴info Dm o coltivamenteaps@gmail.com

https://fb.me/e/283KmCCV4

26/02/2022

𝗔𝗕𝗢𝗟𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗟𝗔 𝗚𝗨𝗘𝗥𝗥𝗔
Questa e le altre nel mondo.
E tutte quelle che facciamo ogni giorno
a chi ci ha ferito,
a chi non la pensa come noi,
a chi ha qualcosa che vogliamo.
ABOLIAMO LA GUERRA
Come concetto di valore
perché non ci sia più nessuno disposto a combatterla,
per niente e nessuno al mondo.
ABOLIAMO LA GUERRA
Come possibilità
perché c'è sempre un'altra via possibile per ogni conflitto
Basta avere voglia di vederla.
ABOLIAMO LA GUERRA.

18/02/2022

🧘‍♂️💆‍♂️La nostra insegnante🧘‍♀️💆‍♀️

Conosciamo meglio Camilla, insegnante di Yoga Ratna, che saprà condurci negli incontri di riequilibrio del sabato mattina, qualunque sia il nostro livello di conoscenza e pratica dello yoga. Gli incontri sono infatti aperti a tutti, dai principianti che vogliono apprendere strumenti per stare bene fino agli esperti che desiderano approfondire e arricchire la loro pratica.

Camilla Piantanida dal 1995 studia, insegna e diffonde tecniche per il benessere naturale. A vent’anni incomincia a studiare Yoga e Reflessologia Plantare da autodidatta. Nel 2004 si diploma Naturopata presso la S.I.M.O con specializzazioni in Ortho BionomyR, Spagiria e Fitoterapia. Insegna per molti anni alla scuola S.I.M.O di Milano e Firenze Reflessologia Plantare, Chimica, Alimentazione, elementi di Kinesiologia e Massaggio olistico.

Nel 2007 si diploma Insegnante Yoga S.I.Y.R alla scuola quadriennale di G. Cella con l’elaborato “Respirazione e Pranayama, incontro tra occidente e oriente”. Contemporaneamente si laurea alla facoltà di Fisioterapia di Milano.

Volendo rinforzare la visione olistica dell’uomo in relazione con gli studi compiuti segue il corso di sei anni all’Istituto Superiore di Osteopatia di Milano e si diploma Osteopata DO nel 2016

Nel 2019 consegue il Master in Rimedi Floreali Italiani e Fons Animi, le acque di Fonte. Ad oggi continua a studiare e a fare ricerca nella visione olistica dell’uomo attraverso lo Yoga, l’osteopatia e la naturopatia. Insegna e svolge la libera professione presso il suo studio di Milano. È autrice di libri di massaggio e di naturopatia, Insegna yoga dal 1996 e dal 2014 yogaratna a Milano.

🧘‍♀️Che aspetti ti unisci a noi?🧘‍♂️
Per ulteriori informazioni su Camilla potete visitare il suo sito

https://camillapiantanida.it/it/node/47

Per conoscere Gabriella Cella e lo yoga Ratna

https://camillapiantanida.it/it/node/47

Per informazioni sul corso

Coltivamenteaps@gmail.com

18/02/2022

Vieni a fare yoga con noi!!!

10/02/2022

🔴𝕄𝕦𝕝𝕒𝕕𝕙𝕒𝕣𝕒, 𝕝𝕒 𝕣𝕒𝕕𝕚𝕔𝕖🔴

ℂ𝕠𝕝𝕝𝕠𝕔𝕒𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖
Alla base della colonna, plesso coccigeo, perineo
𝕆𝕣𝕚𝕖𝕟𝕥𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠
Autoconservazione
𝔻𝕚𝕣𝕚𝕥𝕥𝕚 𝕗𝕠𝕟𝕕𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝𝕚
Esistere e avere, possedere
𝔻𝕖𝕞𝕠𝕟𝕖
La paura

Quando Muladhara è in equilibrio siamo vitali con la giusta vivacità, ben radicati alla terra, a nostro agio nel corpo e con la materia; ci sentiamo prosperi, sereni, capaci di rilassarsi e abbiamo fiducia nel mondo .

ℂ𝕒𝕣𝕒𝕥𝕥𝕖𝕣𝕚𝕤𝕥𝕚𝕔𝕙𝕖 𝕀𝕟 𝕔𝕒𝕣𝕖𝕟𝕫𝕒
•Tendenza alla magrezza
•sconnessione dal corpo
•Sentirsi timorosi, ansiosi senza pace •disorganizzazione confusione
•difficoltà economiche o senso di precarietà
•poca disciplina e capacità di determinare gli obbiettivi

ℂ𝕒𝕣𝕒𝕥𝕥𝕖𝕣𝕚𝕤𝕥𝕚𝕔𝕙𝕖 𝕀𝕟 𝕖𝕔𝕔𝕖𝕤𝕤𝕠
•tendenza a mangiare molto,sovrappeso
•avidità, fissazioni materiali,accapparramento
•pigrizia
•dipendenze dalle sicurezze

𝔻𝕚𝕤𝕗𝕦𝕟𝕫𝕚𝕠𝕟𝕚 𝕗𝕚𝕤𝕚𝕔𝕙𝕖
Possono esserci disturbi e disordini anali,intestinali in particolare intestino crasso,alla gambe in particolari ai piedi alle ginocchia e ai glutei e problema alle parti solide del corpo come ossa e denti.

Impariamo insieme gli strumenti che lo Yoga Ratna ci offre per mantenere in equilibrio il primo chakra?
Ti aspettiamo sabato 26 febbraio in Abbazia di Mirasole Opera alle ore 10 con Camilla Piantanida.

NECESSARIO ISCRIVERSI
coltivamenteaps@gmail.com