SelfCoach ti aiuta a far emergere le risorse personali più preziose per migliorare il tuo equilibri La vita non è facile ma è governata da meccanismi semplici.
Spesso la vita è costellata da situazioni in cui i condizionamenti dovuti a stress fisico, emozioni disturbanti o pensieri negativi portano l'individuo a reagire in modo non utile al suo benessere o ai risultati che vorrebbe ottenere, facendolo sentire inadeguato o impreparato. Attivando le giuste strategie è possibile utilizzare le risorse personali per reagire con maggiore equilibrio, efficacia e gratificazione. In SelfCoach porto la mia esperienza e preparazione personale riguardante tecniche di rilassamento, visualizzazione mentale, coaching e motivazione per agevolare questo percorso.
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