Dott.ssa Sara Sbodio - Psicologa e Psicoterapeuta Clinica

12/06/2025

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11/06/2025

A volte una frase può aiutarti ad iniziare a guarire ❤️

06/06/2025

Il dolore non chiede di essere superato, ma attraversato…

13/05/2025

15/04/2025

Non sempre ci accorgiamo subito che qualcuno o qualcosa ci sta facendo male.. a volte lo capiamo tardi, quando siamo stanchi… quando sentiamo che ci stiamo perdendo per restare.

09/04/2025

01/04/2025

25/03/2025

Come uscire dal trauma?

29/01/2025

⭕️TONY EFFE vs SINNER
Due ragazzi giovani, di successo, ma diversi come il giorno e la notte.
Le canzoni di Tony sono un inno alla violenza, all’ostentazione, al considerare là propria partner una bitch …e non vado oltre.
La sua compagna lo difende, spiegandoci che Tony non è quello che scrive, ma un ragazzo gentile e premuroso.
Jannik è l’anti-trapper per eccellenza.
La sua forza però, non sono solo le vittorie.
La forza di Jannik è “come vince”.
Umile, determinato, rispettoso dei suoi avversari. Anche di chi lo attacca pubblicamente in modo pretestuoso.
Se avete visto al finale di stamattina c’è un fotogramma che ha ripreso anche in cui Jannik consola il rivale Zverev che, nonostante sia il numero 2 al mondo, non riesce mai a conquistare il suo primo Slam:
“Stai lavorando duramente. Non ti abbattere. Alzerai anche tu uno slam…” gli dice Jannik con una gentilezza autentica e bellissima.

Mostrate ai vostri figli e alle vostre figlie questa foto.
Prendete poi un testo di Tony Effe e leggetelo insieme.
Poi donate ai vostri adolescenti l’unica vera domanda che ha un peso nella vita:
“CHI VUOI DIVENTARE?”.
Qualcuno che nasconde la sua gentilezza dietro testi beceri, o qualcuno che sa unire tenacia, grinta, forza ma anche l’empatia che tanto manca nelle nostre vite?

Ai miei ragazzi non smetto mai di ripetere che la trasgressione di cui abbiamo bisogno dagli adolescenti di oggi, non è la violenza, ma la gentilezza.

I trapper pensano di essere ribelli, ma sono dei pavidi ultra-conformisti.
La vera trasgressione oggi è avere il coraggio di essere gentili.

Grazie Jannik❤️

11/01/2025

Quello che proteggi, racconta chi sei.
(Fabrizio Caramagna)

22/10/2024

Chi inizia un percorso di psicoterapia di solito ha delle aspettative rispetto al superamento dei problemi e rispetto a ciò che avverrà in terapia. Si può costruire nella mente la convinzione che lo psicologo avrà un ruolo salvifico, come una persona che sarà in grado di risolvere i suoi problemi il più velocemente possibile, almeno in certi casi, quasi con quella rapidità che a volte sono i farmaci consentono. Invece, la terapia è un viaggio, in cui si impara a riconoscere alcuni aspetti di sé, qualche volta spaventosi, che facciamo fatica ad accettare. È un viaggio dove troviamo piano piano il coraggio di salire un gradino alla volta. È un viaggio dove ci costruiamo per strada nuovi e utili strumenti per far fronte alla vita. È un viaggio dove il cambiamento più importante imparare a essere se stessi.

15/10/2024

𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔 "𝗘𝗩𝗩𝗜𝗩𝗔!" 𝗔 𝗢𝗥𝗕𝗔𝗦𝗦𝗔𝗡𝗢
𝗗𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶, 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟱 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 la Città di Orbassano ospiterà una nuova edizione di "EVVIVA!", la manifestazione promossa da ASL TO3 e Amministrazione comunale e rivolta a tutte le scuole di ogni ordine e grado di Orbassano e dei comuni vicini.

𝗖𝗛𝗘 𝗖𝗢𝗦'𝗘' "𝗘𝗩𝗩𝗜𝗩𝗔"? EVVIVA è una manifestazione di piazza rivolta ai bambini, ai
ragazzi ed agli insegnanti delle scuole di ogni ordine e grado. Si svolge in differenti
cittadine del territorio dell’ASL TO3, programmate ed organizzate annualmente e
coinvolge tutti i professionisti della salute dell’Azienda Sanitaria, che, per un giorno,
escono dagli ospedali e dagli ambulatori, invadendo le piazze dei comuni ospitanti,
con l’obiettivo di illustrare le manovre di rianimazione cardiopolmonare, l’importanza
della defibrillazione precoce, le buone pratiche di salute, nonché tutti gli ambiti del
soccorso e dell’emergenza, giocando con i ragazzi.

𝗠𝗢𝗗𝗜𝗙𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔': https://www.comune.orbassano.to.it/it/news/torna-evviva-in-piazza-umberto-i