
06/10/2025
Con l’arrivo dell’inverno, rafforza le difese immunitarie di tutta la famiglia!
Ecco per te alcuni consigli utili per adulti e bambini:
🍅Segui una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura di stagione, per fare il pieno di vitamine e antiossidanti.
💦Mantieni una buona idratazione, anche nei mesi freddi.
🏃♀Fai movimento ogni giorno: anche una semplice passeggiata aiuta!
🛌Dormi a sufficienza per dare forza al sistema immunitario.
🙏Lava spesso le mani per prevenire il contagio dei virus.
Se desideri un supporto in più, in farmacia possiamo consigliarti integratori adatti a ogni età. Prevenire è il primo gesto di salute!