La relazione terapeutica, tra psicoterapeuta e paziente, è il principale motore del processo di cambiamento e guarigione. Le teorie psicologiche e terapeutiche rimangono uno strumento utile per comprendere e guidare il lavoro clinico.
29/03/2025
11/03/2025
Ogni reazione che hai nei confronti degli altri non ti dice nulla dell'altro, ma parla di te. Rifletti sulle tue reazioni e prova a comprendere che cosa ti guida.
30/12/2024
Non è necessario avere aspettative grandiose per il nuovo anno.
Piuttosto concentrati su piccoli cambiamenti che, nel tempo, possano portare a una trasformazione.
L' inizio dell'anno può essere un'occasione per fare scelte consapevoli e quotidiane, senza l'assillo di dover migliorare radicalmente o in modo perfetto.
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“La consapevolezza è oggi più che mai rilevante come efficace contrappeso allo stress, per garantire e rafforzare la salute, il benessere e forse perfino il nostro equilibrio psichico”.
Jon Kabat-Zinn
SMi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università degli studi di Bergamo.
Nel mio percorso, ho avuto l’opportunità di fare esperienza presso i consultori familiari di Treviglio e di Caravaggio, occupandomi di psicologia clinica e di psicologia della formazione, con percorsi di educazione emotiva e sessuale nelle scuole. Ho collaborato con diversi studi privati della provincia di Bergamo e Monza-Brianza.
Lavoro come psicologa libera professionista a Bergamo e Provincia e come Tutor dell’Apprendimento.
Cosa mi ha spinto a intraprendere questa professione? La comprensione delle persone e dei loro comportamenti, a partire da me stessa!
Ritengo fondamentale conoscermi ed avere consapevolezza delle mie emozioni per poter essere guida e sostegno professionale per coloro che affianco nel percorso psicologico.
Il mio Approccio:
Il focus del mio lavoro è la promozione del benessere della persona.
Benessere che può essere perseguito partendo innanzitutto dalla consapevolezza, cioè dalla capacità di essere a conoscenza di ciò che viene percepito e delle proprie risposte comportamentali.
Servizi:
consulenza e sostegno psicologico
servizio tutoring per Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) e per il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD);
sostegno alla genitorialità;
sedute di Training Autogeno ed di altre tecniche di rilassamento per la gestione dello stress e delle emozioni
Aree di intervento:
Gestione dello Stress e dell’ Ansia
Disturbi durante Periodi di transizione Esistenziali (Infanzia, Adolescenza, Vita Adulta, Menopausa o Andropausa, Vecchiaia)
Difficoltà durante Periodi di profondo Cambiamento (Perdita del lavoro, Lutto, Nascita di un figlio, Trasferimento all’Estero, Ingresso nel mondo lavorativo, etc.)