Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:30 15:30 - 18:30 Mercoledì 09:00 - 12:30 15:30 - 18:30 Venerdì 09:00 - 12:30 15:30 - 18:30

Dott. Andrea Arrigo

Casa
Italia
Oristano
Dott. Andrea Arrigo

Biologo Nutrizionista
Dottore in scienze motorie
Dottore in scienze della nutrizione umana
Persona

20/11/2023

Petto carente? Ci penso io 😉

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18/09/2023

Domanda che mi viene posta spesso, domanda a cui c’è altrettanto risposta semplice e veloce 🤝
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Ovviamente in un pasto completo bisognerà tenere conto anche delle proteine indirette di grassi/carboidrati 🍝
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Inoltre, si parla di raggiungimento dei 30g di proteine dalla singola fonte, in alcuni casi ci sarà anche l’apporto di altri macronutrienti, come i carboidrati dello yogurt ecc 🍦
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15/09/2023

Tanta abbronzatura ma anche tanti risultati 😜
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Primo approccio con Simone di ipocalorica, per sgrassare un pochetto e risalire con le calorie già dal secondo check ✔️
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Ora vediamo di riempire i muscoli a dovere
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01/09/2023

Mese di settembre, autunno alle porte e cambiano gli alimenti sulla nostra tavola 🍽️
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Niente di meglio delle frutta e verdura di stagione per assumere tutti i micronutrienti di cui necessitiamo 🥦
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25/08/2023

Perché bere è importante? 💦
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23/08/2023

Lavoro Online con Mauro 👀
Ora che abbiamo tirato un po’ la corda ci aspetta una bella fase di massa proficua
Vediamo che esce fuori 🦾

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21/08/2023

Dieta e insaccati. Si possono mangiare? 🥓
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18/08/2023

Caricare caricare caricare, c’è solo un segreto ✔️
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16/08/2023

Chi ben comincia è a metà opera 👀
Un paio di kg tolti e ora inizia la reverse calorica con _lorenzotomasi_
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14/08/2023

Le verdure non possono mai mancare a tavola 🥦🍅
Scopriamo insieme perché 😸
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11/08/2023

E con il pasto libero come mi comporto? 🍟
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07/08/2023

CICLODESTRINE: il carboidrato d’eccellenza intraworkout per il palestrat* 🔥
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04/08/2023

Allenamento avanzato: CLUSTER SET 🔥
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01/08/2023

Ricarica di carboidrati 🍞
Pratica sempre più comune post taglio calorico marcato e bassa % di massa grassa
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23/06/2023

Estate, c’è caldo e sei disidratato.
Ho io la soluzione 💦
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Indirizzo

Oristano

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	15:30 - 18:30
Mercoledì	09:00 - 12:30
	15:30 - 18:30
Venerdì	09:00 - 12:30
	15:30 - 18:30

Sito Web

https://instagram.com/andreaarrigo69?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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