Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

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Oristano
Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

Psicologa Clinica
Psico-Oncologa
Psicologa dell'Emergenza

In studio, online, a domicilio.

30/04/2026

"Sbocciare" come metafora, con peculiarità, tempi e ritmi che raccontano dell'unicità di ognuno 🌸

Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

24/04/2026

Sei tu a scegliere, sei tu a fare la differenza 😊

Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

18/04/2026

Stare bene è possibile. L'integrazione dell'esperienza si accompagna ad un senso di libertà. 🤍

Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

15/04/2026

E se il museo fosse più efficace di quanto immaginiamo nel prenderci cura del nostro benessere mentale?⁠
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Diversi studi condotti negli ultimi anni lo confermano: passeggiare tra quadri e sculture può ridurre i livelli di ansia e stress, migliorare l’umore e favorire la consapevolezza di sé.⁠
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Un esempio recente arriva dallo studio ASBA, condotto in Italia, che ha dimostrato come attività artistiche strutturate, dalla mindfulness museale all’arteterapia, possano abbassare l’ansia fino al 25%, con effetti visibili anche sull’attività cerebrale.⁠
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Ma non è l’unica ricerca in questa direzione: a livello internazionale cresce l’interesse per il ruolo dell’arte nella promozione della salute mentale. Sempre più ospedali e istituzioni culturali sperimentano programmi che integrano bellezza, stimoli visivi e relazioni umane come strumenti terapeutici.⁠
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Ma i benefici non finiscono qui. Scopri di più nel nostro ultimo l’articolo: https://benessere.pazienti.it/mental-health/arte-e-salute-mentale-un-binomio-da-non-sottovalutare-ecco-cosa-dicono-gli-studi-in-merito
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15/04/2026

L'appuntamento tutti i giovedì

08/04/2026

Ognuno fiorisce a modo suo 🌸

Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

02/04/2026

Focalizzati ed entra in contatto con le tue risorse❣️

Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

02/04/2026

Le analisi epigenomiche suggeriscono nuovi approcci promettenti per il monitoraggio e il trattamento del cancro.

31/03/2026

Il percorso di cura oncologica non si esaurisce con la conclusione delle terapie. Per molti pazienti che si sono sottoposti a cicli di chemioterapia, uno degli aspetti più complessi da gestire riguarda la dimensione cognitiva e psicologica: il chemo-brain. Si tratta di un declino delle funzioni cerebrali indotto direttamente dai trattamenti, che altera la memoria, l’attenzione e la capacità di pianificazione.

Una frattura nell’identità
L’impatto del chemo-brain non è esclusivamente biologico, ma incide profondamente sulla percezione di sé. Il rallentamento dei processi mentali e le difficoltà nel gestire le attività quotidiane creano una distanza tra l’immagine di sé precedente alla malattia e la realtà post-cura.

L’incapacità di mantenere la concentrazione o di gestire il multitasking può generare un senso di inadeguatezza. Poiché questi deficit non sono visibili esternamente, chi ne soffre sperimenta spesso una profonda solitudine e la sensazione di non essere compreso. Inoltre, l’ostacolo nel recuperare le piene funzioni cognitive può compromettere il reinserimento sociale e professionale, minando la sicurezza personale.

Il riconoscimento come atto di cura
La qualità della vita dopo le terapie dipende anche dalla salute della mente. È proprio in questo spazio — fatto di fatiche quotidiane e di risorse da ricostruire — che la cura è chiamata a proseguire oltre la dimensione corporea, includendo necessariamente il recupero dell’identità e dell’autonomia cognitiva.

👉 Leggi l’articolo su State of Mind: https://www.stateofmind.it/2026/03/chemo-brain-oncologia/

31/03/2026

Le si*****te elettroniche (svapo) contenenti nicotina, potrebbero causare tumori ai polmoni e al cavo orale.

25/03/2026

Prendersi cura di sé, con consapevolezza 😊

Dr.ssa Romina Mura Psicologa Psico-oncologa

26/08/2025

Bacopa monnieri-immagine:abstract grafico-credito Nutrients La Bacopa monnieri è una pianta utilizzata da 5000 anni nell’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana. Appartiene alla famiglia delle Scrophulariaceae e cresce spontaneamente nelle regioni sud-orientali dell’Asia (India, Australia, S...

Indirizzo

Via Enrico De Nicola 8/Oristano
Oristano
09170

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/ix6oBj

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