Farmacia Ciana

09/03/2026

Insonnia: quando il corpo è stanco ma la mente non si ferma
Dormire poco o male non è solo una questione di stress. L’insonnia può avere cause diverse — fisiche, emotive, ambientali — e influenzare in modo significativo il benessere quotidiano.
Conseguenze comuni? Difficoltà di concentrazione, calo dell’energia, umore instabile. Nel tempo, tutto questo può impattare sulla salute, sulle relazioni e sul lavoro.
Per affrontarla è importante parlarne con professionistə della salute. Nel frattempo, alcuni piccoli gesti possono aiutare:
● Mantenere orari regolari
● Ridurre schermi e caffeina prima di andare a letto
● Creare un ambiente sereno per il riposo
● Sperimentare tecniche di rilassamento
Dormire bene non è un lusso, è una parte fondamentale del prendersi cura di sé.

05/03/2026

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03/03/2026

Invecchiare porta con sé molti cambiamenti, sia fisici che mentali. È una nuova fase della vita che richiede adattamento e anche consapevolezza di fronte alle trasformazioni del corpo e della mente: il fisico diventa più fragile, i ritmi cambiano, la vita sociale può modificarsi e tutto questo può impattare sul benessere psico-emotivo.

👥 È importante sapere che non si è soli e che affrontare questi cambiamenti con il giusto supporto può fare la differenza.

❗Perché, spesso, quando si parla di invecchiamento si pensa automaticamente alla demenza, ma l'associazione non deve essere data per scontata. È importante sapere che con l’età si può andare incontro anche a forme di depressione, talvolta sottovalutate o confuse con altre patologie.
Un caso particolare è quello della pseudodemenza depressiva, una condizione in cui i sintomi cognitivi somigliano a quelli della demenza ma, in realtà, sono il riflesso di un disturbo dell'umore.

🧠 Se noti segni come rallentamento nei movimenti o nel pensiero, cambiamenti d’umore, disturbi del sonno o dell’appetito, difficoltà di concentrazione o di memoria, non dare per scontato che “sia l’età”.

E allo stesso tempo, non saltare a conclusioni affrettate: in alcune situazioni, depressione e demenza possono manifestarsi in modo simile.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Solo un professionista può aiutarti a distinguerle e indicarti il percorso più adatto per stare meglio.
Prendersi cura della propria salute mentale è un atto di amore verso se stessi.
E non è mai troppo tardi per iniziare a farlo.

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Fonti:
https://www.stateofmind.it/2021/05/pseudodemenza-depressiva/

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02/03/2026

ATTENZIONE!!!

L'ASL VCO informa che sono giunte segnalazioni in merito a chiamate da numeri telefonici con prefisso differente dallo 0323 che chiedono dati sensibili in nome della Casa della Salute di Verbania.
Occorre prestare molta attenzione in quanto non sono chiamate di operatori della Casa della Salute di Verbania.
Si invita a segnalare eventualmente la situazione alla Polizia Postale.

26/02/2026

https://www.facebook.com/reel/1396370648625972

E' arrivata in farmacia la nuova linea makeup di !

25/02/2026

!!! NUOVO SERVIZIO DI ANALISI !!!
In farmacia è ora possibile effettuare CREATININA, PROTEINA C REATTIVA, GLICEMIA, EMOGLOBINA GLICATA, COLESTEROLO TOTALE, PROFILO LIPIDICO, TRANSAMINASI, ACIDO URICO.

24/02/2026

🌼 Stagioni e ciclo mestruale: quando la natura influenza anche il nostro benessere
Con l’arrivo della bella stagione, il corpo può reagire in modo diverso, soprattutto durante il ciclo. Spossatezza, irritabilità, cambiamenti nel ritmo del ciclo: sono tutti effetti comuni del cambio stagione.
✨ Come affrontarli al meglio?
🔸 Cerchi più libertà? Assorbenti interni o coppetta mestruale sono ottimi alleati, anche al mare o in piscina. 🔸 Preferisci gli assorbenti esterni? Cambiali con frequenza e prova alternative come slip o costumi da bagno specifici. 🔸 Ascolta sempre il tuo corpo: se noti cambiamenti importanti come cicli irregolari, lunghi o molto abbondanti, parlane con chi di competenza.
Il ciclo cambia, come le stagioni. L’importante è saperlo ascoltare 🌿

23/02/2026

In tutte le sue forme:

🚫 cyber
🚫 sessuale
🚫 fisico
🚫 verbale
🚫 basato sul pregiudizio
🚫 aggressione relazionale
🚫 omofobico
🚫 mobbing

il bullismo è un comportamento patologico aggressivo, che colpisce sia chi lo perpetra sia chi lo subisce. Ma da cui si può «guarire».

Di fronte all’indifferenza, invece, si può solo reagire.
Metti un like o condividi e fai valere la tua voce contro il bullismo.

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Fonti:
https://www.focus.it/comportamento/psicologia/il-bullismo-puo-alterare-le-strutture-cerebrali-per-anni

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13/02/2026

Rossori sul viso: couperose o rosacea? Come distinguerle
Capire l’origine dei rossori è il primo passo per scegliere i trattamenti più adatti e proteggere la pelle nel modo corretto. Couperose e rosacea possono sembrare simili, ma non sono la stessa cosa.
Couperose È dovuta alla fragilità dei piccoli capillari del viso, che diventano visibili e creano un arrossamento persistente. Compare soprattutto su guance e naso, e può accentuarsi con sbalzi di temperatura, vento, caldo, freddo o stress.
Rosacea È una condizione infiammatoria vera e propria: oltre ai rossori, possono comparire vasi sanguigni evidenti, sensazione di bruciore, pelle molto reattiva, e in alcuni casi anche piccole protuberanze simili all’acne. Tende a interessare le aree centrali del viso.
Come orientarsi?
● Osserva dove compaiono i rossori e se sono accompagnati da bruciore o sensibilità.
● Nota se ci sono fattori che li scatenano (caldo/freddo, alcol, cibi piccanti, stress).
● Evita scrub aggressivi e scegli prodotti lenitivi pensati per pelli sensibili o reattive.
Se hai dubbi o vuoi una skincare specifica per la tua pelle, passa in farmacia: ti aiutiamo a trovare la routine più adatta per ridurre i rossori e rafforzare la barriera cutanea.

12/02/2026

La salute del cuore non dipende solo dalla genetica: le abitudini quotidiane hanno un ruolo decisivo.

Avere uno stile di vita sedentario in giovane età aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari da adulti, mentre dedicare tempo all’attività fisica aiuta a ridurre in modo significativo il rischio di eventi cardiaci nel lungo periodo.

Sono sufficienti 150 minuti a settimana di movimento moderato per ottenere benefici protettivi. Superare questo livello può contribuire ancora di più al benessere cardiovascolare.

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📚 Fonte:
Nagata JM., et al. Physical activity from young adulthood to middle age and premature
cardiovascular disease events: a 30-year population-based cohort study. Int J Behav Nutr
Phys Act. 2022 Sep 20;19(1):123. Published 2022 Sep 20. doi:10.1186/s12966-022-01357-2

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11/02/2026

Vi ricordiamo che fino a lunedì 16 è possibile donare un farmaco in occasione del : tutti i prodotti donati verranno distribuiti alla Caritas di Comune di Ornavasso - Gemeinde Urnafasch.
Alleghiamo anche il messaggio del Vescovo della Diocesi di Novara, che celebra il 25° anniversario della presenza del banco farmaceutico nella provincia di No e VCO.

06/02/2026

Eventi del mese di febbraio!
Vi aspettiamo numerosi per la raccolta del : tutto quello che verrà donato sarà devoluto alla Caritas del !