Monica Pilla Psicologa-Psicoterapeuta

30/07/2025

19/06/2025

“ci sono buchi che non puoi riempire. Che resteranno lì per sempre neri e profondi. Però se vorrai potrai costruirci una vita intorno. Come ricresce l’erba sul bordo dei crateri”.

06/06/2025

13/05/2025

Sul Trauma.
La parola trauma deriva dal greco e significa ferita. Perché non esistono solo ferite fisiche ma anche quelle dell’anima.
Chi subisce un trauma psicologico che può essere :la morte di un proprio caro, una violenza ( non solo fisica ma anche verbale), mobbing, bullismo e molto altro, ha ferite invisibili sul corpo ma che portano sintomi ben precisi.
I sintomi possono essere :difficoltà di concentrazione, problemi di sonno, pensieri intrusivi, reazioni fisiche come problemi di stomaco, senso di nausea, stanchezza, disperazione e senso di colpa
Vulnerabilità.
Se è un lutto fisiologico ciò che conta e aiuta molto è: 1️⃣avere una persona con cui poter parlare e potersi confidare2️⃣mantenere una routine quotidiana per avere senso di sicurezza e stabilità,3️⃣darsi del tempo 4️⃣ accettare le proprie emozioni ,anche se forti sono normali.
gröden

11/05/2025

“Il segreto delle madri è la capacità misteriosa di diventare un posto che accoglie tutto quello che succede nel cammino, di tenere insieme quel che insieme non sta. Di ricordare daccapo, ogni volta, da dove passa la vita” Concita de Gregorio

06/05/2025

Un altro carosello per un altro caso che ho seguito nella appena passata stagione. In questo caso si parla di attacchi di panico, uno dei disturbi più frequenti che tratto e seguo da anni.
Anche in questa descrizione ometto molti dati e dettagli per la privacy della paziente.
Spero possa esserti utile per capire come lavoro ma soprattutto per capire che un sintomo quando arriva lo fa per un motivo, per quanto doloroso sia se lo ascoltiamo ci indica la strada. Il disturbo da attacchi di panico non si può non ascoltare!!

01/05/2025

https://www.facebook.com/share/r/1Ei4aiWAhq/?mibextid=wwXIfr

26/04/2025

“ Mettersi in ascolto significa identificarsi, vestire i panni dell’altro, immaginare il suo punto di vista. Viviamo in un mondo sordomuto di vite blindate, dove ogni incontro ha il sapore di un miracolo. Negli anni, mesi o instanti in cui si vive, l’incontro si alimenta di questo: di comunicazione. Non di parole, non è quello: vive di sintonia. Come le manopole della radio: bisogna aggiustare la ricezione, trovare la lunghezza d’onda dell’altro e finalmente sentire. Sfiorare anche solo un momento la meraviglia dell’unisono: un solo suono, lo stesso suono, un suono così chiaro. Non c’è nessuna comunicazione - o peggio- c’è solo sfinente comunicazione formale, senza quel tentativo di immedesimarsi. Di ascoltare appunto. Di capire e perciò di sapere. Io ti conosco come nessun altro dicono le madri ai figli, gli amanti agli amati. Intendono dire : io ti sento, io ti so. Io ti sono dentro”.
- Una madre lo sa- di Concita de Gregorio

23/04/2025

Ora che è arrivato il fine stagione, mi prendo un po’ di tempo per riflettere sui casi che ho affrontato, desidero condividerne alcuni qui per spiegare il mio modo di lavorare e perché no, per aiutare magari chi si identifica con essi.
Ecco quello di questa settimana, ho cercato di semplificarlo il più possibile, ma non è stato così facile come può sembrare.
Buona lettura

16/04/2025

Piccoli lettori crescono , imparando che cosa sono le emozioni, l’amore e le relazioni.
Io la chiamo educazione affettiva!💕

15/04/2025

👀 : DAL 15 APRILE NUOVI BENEFICIARI

Trascorsi 270 giorni per usufruire del per i primi assegnatari (in tutto circa 3.300 persone) che avevano fatto domanda nel 2024, l' ha fatto sapere che da 📅domani 15 aprile 2025, si procederà allo scorrimento delle graduatorie regionali per far beneficiare nuovi fruitori del bonus. L'operazione è possibile anche grazie allo stanziamento di ulteriori 5 milioni di euro, che vanno ad incrementare l'originario fondo 2023.

🔵Lo scorrimento avverrà in tutte le regioni e provincie autonome, eccetto nella provincia autonoma di Trento, per espressa decisione della stessa.

🔵I nuovi beneficiari del bonus potranno verificare l'importo assegnato (variabile tra 500€, 1000€ e1500€) nella propria area riservata dell' ed avranno sempre 270 giorni per l'utilizzo (9 mesi).

🔵Per gli e le che hanno aderito al sistema del bonus psicologo in qualità di , non cambia nulla, la procedura resta la stessa, l'importo rimborsato (50€ a seduta) pure. Una cosa però ribadisce l' : non potrà rimborsare i professionisti, se prima non riceve a sua volta i fondi dalle regioni 🙄
Leggi qui 👉https://www.rizzatodainese.it/2025/04/14/bonus-psicologo-2024-e-nuovi-beneficiari/