Dott.ssa Chiara Serra Psicoterapeuta Ortona

Dott.ssa Chiara Serra Psicoterapeuta Ortona Benvenuto! Mi chiamo Chiara e sono una psicologa appassionata del funzionamento della mente umana. Qui troverete articoli e info sul benessere psicologico

In questa settimana ho salutato molti pazienti che ho seguito in questi mesi e in questi anni per dedicare tempo a me st...
25/11/2025

In questa settimana ho salutato molti pazienti che ho seguito in questi mesi e in questi anni per dedicare tempo a me stessa e alla vita che sta per nascere.

Alcuni hanno scelto di continuare il proprio percorso con un'altra terapeuta, altri anni scelto di prendersi una pausa per rivederci presto, altri ancora ne hanno approfittatato per mettersi alla prova e sfruttare al meglio tutte le risorse personali.

La terapia é un momento di gentile avvicinamento, di profonda conoscenza e di presa in cura verso un'altra persona, si entra in punta di piedi e, con il tempo, si accelera, si rallenta e si cambia direzione

E se si pensa che di solito, in questo percorso, sia il terapeuta a guidare l'altro, oggi invece posso dire che siete stati voi, miei cari, ad esserci per me.

Avete fatto scelte importanti, regolandovi nuove possibilità di vita.

La mia attesa per lei é diventata un' opportunità per ciascuno di voi, per fermarsi, ricominciare e ricaricarsi. Grazie per questo.

Che possiate continuare ad intrecciare le vite di altri, nonostante il dolore, i ritmi diversi i dubbi e le paure. Ne vale sempre la pena.

A presto 🌞🌷🌈

Negli ultimi anni si assiste ad un aumento di innocue pratiche e abitudini per bambine che tendono ad rendere adulte pri...
11/11/2025

Negli ultimi anni si assiste ad un aumento di innocue pratiche e abitudini per bambine che tendono ad rendere adulte prima del tempo. Un esempio sono le feste a tema spa, usare smalti e trucchi. Siamo proprio sicuri che questi sia o giochi innocenti che non creino danni alla rappresentazione che la bimba ha di sé stessa? A come dovrebbe apparire?

Ogni cosa ha il suo tempo. Rallentiamo i nostri ritmi e torniamo alla semplicità

03/10/2025

🌍 AltraPsicologia è al fianco di Gaza

In questi giorni di dolore e resistenza vogliamo ribadire con chiarezza la nostra posizione: siamo al fianco della popolazione civile di Gaza e sosteniamo la Global Sumud Flotilla, atto di resistenza nonviolenta e di solidarietà internazionale.

Il diritto alla vita, alla dignità e alla libertà non è negoziabile.

Come psicologhe e psicologi crediamo che non possa esserci benessere senza giustizia, né salute senza diritti.
Il nostro lavoro si fonda su legami, cura e dignità: valori che ci spingono oggi a prendere parola e a non restare indifferenti.

Per questo scegliamo di stare dalla parte di chi lotta per la libertà, la pace e la dignità.

✊ Con Gaza, per la libertà dei popoli

Aderisco anche quest' al bonus psicologo Inps. Da domani 15 settembre fino al 14 novembre si aprono i termini per inviar...
14/09/2025

Aderisco anche quest' al bonus psicologo Inps. Da domani 15 settembre fino al 14 novembre si aprono i termini per inviare la domanda.

📢 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱

Dal 15 settembre 2025 è possibile presentare domanda per richiedere il contributo a sostegno delle spese relative alle sedute di psicoterapia (c.d. Bonus Psicologo), la misura economica dell’INPS rivolta a coloro che intendono svolgere un percorso psicoterapeutico.

✅Il contributo coprirà 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮 𝟱𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼 𝗮 𝘀𝗲𝗱𝘂𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼, erogati direttamente dall’INPS allo psicoterapeuta aderente.

📲 La domanda dovrà essere presentata online sul portale dell’INPS accedendo con SPID, CIE o CNS. Si potrà fare richiesta anche per figli minorenni o persone soggette a tutela legale.

Al termine della fase di raccolta delle istanze, l'INPS redigerà le graduatorie dei beneficiari che riceveranno un codice univoco da comunicare entro 270 giorni ad un professionista scelto tra gli aderenti all’iniziativa.

👉 Ulteriori informazioni su: https://www.inps.it/it/it/dettaglio-scheda.it.schede-servizio-strumento.schede-servizi.contributo-per-sostenere-le-spese-relative-a-sessioni-di-psicoterapia-bonus-psicologo.html

02/08/2025
22/05/2025
22/05/2025
Nella mente e nelle emozioni di un bambina di 2-3 anni
30/03/2025

Nella mente e nelle emozioni di un bambina di 2-3 anni

"Ho due anni, e non sono cattiva… mi sento solo un po’ frustrata. Sono nervosa, stressata, sopraffatta e confusa. In questo momento avrei tanto bisogno di un abbraccio.

Questa mattina mi sono svegliata con il desiderio di vestirmi da sola, ma mi è stato detto: “No, non abbiamo tempo. Lascia fare a me.” E questo mi ha resa triste.

Volevo mangiare la colazione da sola, ma mi hanno detto: “No, fai troppo disordine. Te la do io.” E mi sono sentita frustrata.

Poi volevo camminare fino alla macchina e salirci da sola, ma ancora una volta ho sentito: “No, dobbiamo sbrigarci. Ti aiuto io.” E ho iniziato a piangere.

Quando ho provato a scendere dalla macchina da sola, mi è stato detto: “No, non c’è tempo. Aspetta che ti prenda io.” Ma io volevo solo sentirmi capace.

Più tardi ho provato a giocare con i blocchi, ma mi hanno detto: “No, non si fa così. Fallo in questo modo…” E allora non ho voluto più giocare.

Ho visto una bambola che aveva un’altra bambina e volevo giocarci, ma mi hanno detto: “No, devi condividerla.” Non so cosa ho fatto di male, ma mi sono sentita triste. Così ho pianto. Avevo bisogno di un abbraccio… ma mi hanno detto: “Dai, stai bene. Vai a giocare.”

Poi ho sentito: “È ora di mettere a posto i giochi.” Ma non sapevo da dove cominciare. Stavo solo aspettando che qualcuno mi mostrasse come fare.

Qualcuno ha detto: “Che fai lì ferma? Metti via quei giochi, subito!” Ma io non ho potuto vestirmi da sola, né camminare dove volevo, e ora ci si aspetta che io sappia cosa fare da sola?

Sono confusa. Qualcuno dovrebbe mostrarmi come si fa. Da dove si comincia? Dove vanno i giochi? Sento tante parole, ma non capisco bene. Mi spaventa, e resto ferma.

Poi mi sdraio per terra e piango.

Quando è arrivato il momento di mangiare, volevo prendere da sola il mio cibo, ma mi hanno detto: “No, sei troppo piccola. Lascia fare a me.” Mi sono sentita piccola davvero.

Ho provato a mangiare quello che c’era nel piatto, ma siccome non l’ho scelto io, continuavano a dirmi: “Dai, prova questo… mangia questo…” e mi mettevano il cibo in faccia.

Non volevo più mangiare. Volevo lanciare tutto e piangere. Non posso nemmeno scendere dal tavolo, perché non mi lasciano… dicono che devo prendere ancora un morso. E allora piango ancora di più. Ho fame, sono stanca, frustrata e triste. Ho bisogno di un abbraccio. Non mi sento al sicuro, né capita. E questo mi fa paura. Piango ancora.

Ho solo due anni. Non mi fanno vestire da sola, né mi lasciano muovermi come vorrei, né prendermi cura di me stessa.

Eppure ci si aspetta che sappia condividere, ascoltare, aspettare, esprimere le emozioni nel modo giusto. Che capisca cosa si può rompere, cosa è pericoloso, cosa si fa e cosa no.

Ma non lo so ancora. Non mi è permesso allenarmi a camminare, arrampicarmi, ti**re, spingere, infilare la zip, abbottonare, versare, correre, lanciare… tutte cose che mi incuriosiscono e mi rendono felice.

Ho due anni. Non sono “terribile”… sono solo una bambina che ha bisogno di tempo, di pazienza, di comprensione. E di tanti, tanti abbracci."

Credit al legittimo proprietario

28/03/2025

Pausa

Indirizzo

Via Carlo Bernabeo, 8/10
Ortona
66026

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