06/01/2024
TRE VIE VERSO LA COSCIENZA COSMICA
Paramahansa Yogananda - conferenza febbraio 1939
(breve estratto dell'articolo completo)
Fintanto che sia presente anche solo un minimo fremito di pensiero e di irrequietezza mentale, non si può raggiungere la Coscienza Cosmica.
Le tecniche di concentrazione del Kriya Yoga aiutano
moltissimo a migliorare la qualità e la forza della concentrazione.
NOTA: La concentrazione è uno stato di coscienza in cui l'attenzione è inamovibilmente ed esclusivamente diretta verso un unico punto. La natura della creazione è il moto; la natura dello Spirito è l'immobilità. La concentrazione è perciò un requisito essenziale per la divina comunione. Le tecniche di concentrazione e di meditazione conducono a una sintonia perfetta della coscienza
umana con la coscienza divina.La pratica di essa risparmierà al ricercatore serio anni di infruttuoso vagare sul piano subconscio.
FINE NOTA
Questo è un piano che dovete evitare, perchè è gremito di esperienze spirituali illusorie e immaginarie. Per avere vere
esperienze spirituali e realizzazioni della verità si deve raggiungere lo stato supercosciente.
NOTA: Il livello subconscio della consapevolezza umana ha la sua utilità in quanto funge da deposito della memoria ed è la regione del sonno e dei sogni. Ma nella meditazione può essere un vero ostacolo, poichè svia l'aspirante distratto, incline alle immaginazioni o ai fenomeni psichici, portandolo in un regno di
fantasiose allucinazioni che non hanno maggiore
realtà o valore spirituale dei comuni sogni notturni. Le tecniche
scientifiche di meditazione, e lo sforzo personale compiuto dal devoto per praticarle correttamente, ATTIRANO INVECE LA MENTE VERSO LO STATO SUPERCOSCIENTE della realizzazione del Sé e della comunione con Dio. FINE NOTA
Il mondo ha l'abitudine di insegnare molto e di praticare poco. Voi potrete ascoltare cento volte una conferenza sullo zucchero, ma non ne conoscerete il sapore se non dopo averlo assaggiato.
E neppure può essere conosciuto lo splendore di alcun vero insegnamento, se non attraverso la pratica.
Voi dovete vivere gli insegnamenti dei profeti e delle grandi anime.
Allora le loro verità diventano vostre, e voi realizzate che la verità è
dimostrabile e universale.
Seguite con costanza il sentiero della verità. Ricordate che fra mille,
solo pochi cercano Dio, e fra quei ricercatori forse uno solo Lo conosce veramente.
NOTA: "Solo uno fra mille uomini lotta per la salvezza; e fra
questi elevati ricercatori, forse uno solo Mi percepirà quale Io sono"
(Bhagarad Gita, settimo, 3). FINE NOTA
Chi è perseverante realizzerà Dio. Perciò fate del vostro
meglio per rendere la meditazione un'esperienza regolare nella vostra vita. Possiate voi mai dimenticare Dio e non accontentarvi mai finché non Lo avrete trovato!
Siate in grado di dire: "Dietro questa forma finita io
sento l'Infinito".
Io non vengo mai a far lezione finché non so che Egli è con me. Non insegno mai finché non ho stabilito questa comunione
completa; e io so che, quando parlo da questo piano, gli studenti non dimenticheranno quello che hanno imparato.
La concentrazione è un requisito per trovare Dio.
Per il progresso spirituale è essenziale sapersi concentrare; senza
concentrazione non troverete mai Dio. Imparate a escludere dalla vostra coscienza tutti i suoni e altre distrazioni terrene. Non appena il vostro stato di coscienza è quello giusto, Dio è presente. Egli non si nasconde a voi; siete voi che vi nascondete a Lui. Quando, nella profonda meditazione, vedete una luce interiore, (la luce di Dio nell'occhio spirituale), cercate di trattenerla e di sentire che siete in essa, tutt'uno con essa. Dio è là. Cercate di realizzare che voi siete quella luce di Dio.Quanta più pace sentirete durante la concentrazione, e quanto più alungo vi concentrerete, tanto più profondamente entrerete in Dio. Se il tempo dedicato a leggere libri sulla verità spirituale venisse passato in medltazione, avreste un avanzamento assai maggiore, sia mentale che spirituale. Dormite di meno e dedicate più ore alla meditazione; il riposo
di cui godrete sarà cento volte più corroborante del sonno
Con la pratica dei metodi di concentrazione e di meditazione che
vi ho dato, tuffatevi incessantemente nel silenzio interiore e
troverete una grande pace e felicità.
La Gita dice: "Libero da desideri che alimentano sempre nuove speranze ed ambizioni di possesso, il cuore e la mente controllati (mediante la concentrazione yoga), ritirato da solo in luogo tranquillo, lo yoghi cerchi costantemente di unirsi all'anima".
(Bhagavad Gita, sesto, 10).
Il silenzio della profonda meditazione dovrebbe essere praticato Durante la mia educazione nell'eremitaggio in India, il mio Guru,
Swami Sri Yukteswar, ci teneva lezione solo ogni tanto. Per la maggior parte del tempo sedevamo intorno a lui senza parlare, concentrandoci interiormente. Se appena ci muovevamo, egli ci rimproverava. Un vero Maestro possiede qualcosa di più di un sapere attinto da libri, e nella vita spirituale è necessario imparare la saggezza da un tale Maestro, da uno che sa, e sa di sapere, perché non ha imparato la verità dai libri,ma l'ha sperimentata.
LA PRIMA VIA verso la Coscienza Cosmica.
Delle tre vie che portano all'espansione della coscienza umana nella Coscienza Cosmica, la prima è la via sociale, nella quale escludete "io" e vivete per tutti. Dio vi ha dato una famiglia perché possiate espandere la vostra coscienza prendendovi cura di altre persone e agendo per loro.
Nella vita familiare impariamo ad amare i nostri cari e a sacrificarci perloro, raggiungendo così una moderata espansione della nostra coscienza. Ma questo non basta. L'amore che diviene personale è esclusivo, limitato; quando l'amore diviene impersonale, si espande. Sviluppate l'amore impersonale ; siate capaci di dare a tutti lo stesso amore che elargite alla vostra famiglia, e fate per gli altri esattamente ciò che fareste per voi stessi. La via sociale verso la Coscienza Cosmica è quella in cui ci si comporta verso tutti in questo modo.
Dio ama tutti i Suoi figli alla stessa maniera; essi sono, tutti, la Sua
divina famiglia, e il Suo amore è impersonale. I Suoi figli dovrebbero dare l'uno all'altro questo stesso tipo di amore. Questo è il piano divino. Dimenticarlo significa soffrire.
Lo stesso AMORE che diamo alla FAMIGLIA dovremmo darlo agli altri
Lo stesso AMORE che diamo agli ALTRI dovremmo darlo alla FAMIGLIA
L'atteggiamento di tutto il mondo dovrebbe cambiare.
Voi siete tutti, perché la vostra vera natura è l'onnipresenza.
Io godo nel dare agli altri; provo la più grande felicità nel vedere la loro gioia. Quando partecipiamo ai sentimenti degli altri e li amiamo, ciaccorgiamo che tutta la creazione ci risponde.
L'uomo che ha la Coscienza Cosmica è un uomo felice. Non limita il
proprio amore a poche persone, escludendone tutti gli altri. Così voi dovreste fare del mondo intero la vostra famiglia. Ve ne ricorderete?
Questa coscienza è con me ad ogni istante. Io non ho casta né patria;sento che tutte le caste, tutte le patrie sono mie.
Amate tutti gli uominicome vostri fratelli, amate tutte le donne come vostre sorelle e tutte lepersone anziane come vostri genitori. Amate tutti gli esseri umani comevostri amici.
LA SECONDA VIA
La seconda via per raggiungere la Coscienza Cosmica è quella
dell'autodisciplina.
Non rendetevi vittime degli eccessi. Godete delle cose, ma non attaccateviad esse. Siate liberi. Siate piacevoli e controllati. Evitate di rendervischiavi di cattive abitudini, e agite solo in accordo con le vostregiuste convinzioni. Per raggiungere la Coscienza Cosmica è necessario possedere l'autocontrollo ed elevarsi oltre le dualità: caldo e freddo,piacere e dolore, salute e malattia.
Imparate a sopportare ogni cosa senza agitazione o turbamento mentale. "Colui che è distaccato ovunque, né gioiosamente eccitato dal bene, né turbato dal male, ha una saldasaggezza". (Bhagavad Gita, secondo, 57).
LA TERZA VIA la più alta
Infine c'è la via della meditazione: la via metafisica.
Se, mentre meditate siete ancora consci del respiro, siete legati alla coscienza del corpo.
Per entrare nella Coscienza Cosmica bisogna liberarsi dai legami del corpo con i metodi di meditazione dati dal proprio Guru.
Se ponete un recipiente sigillato pieno d'acqua in un serbatoio d'acqua,l'acqua che è nel recipiente è separata da quella che lo circonda; ma setogliete il coperchio, l'acqua nel recipiente e l'acqua che è nel serbatoiopossono mescolarsi.
In modo analogo, la gente comune esclude Dio perché la sua coscienza è sigillata, chiusa dal coperchio dell'ignoranza.
Quando si toglie il coperchio con i giusti metodi di meditazione, si sente la pace di Dio, nel corpo e fuori di esso. Aumentando la durata e la profondità delle vostre meditazioni, troverete una pace sempre più grande e una gioia sempre nuova. Qualunque altra cosa possiate tentare non produrrà la divina coscienza che viene dalla meditazione.
Il Signore è tutt'intorno a voi, ma voi non Lo sentite. E non potrete
sentirLo, dentro o fuori di voi, finché non toglierete il coperchio
dell'ignoranza e non fonderete la vostra coscienza con la Sua, per scoprirLo dentro voi stessi. Se affondate nel desiderio materiale, soffocherete. Se affondate nell'oceano di Dio, vivrete in eterno.
Una volta che avrete trovato Dio, sperimenterete il vero appagamento durevole.
Paramahansa Yogananda - conferenza febbraio 1939
