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Mi chiamo Matteo Lazzaroni e sono un fisioterapista con oltre dieci anni di esperienza nel settore.

Offro una vasta gamma di servizi fisioterapici, scopri di più su https://www.tanadelfisio.com/

10/04/2026

Avere i piedi piatti è una condizione che può dipendere da vari fattori, ma che va ad influenzare sempre e comunque anche altri distretti corporei come ginocchia e bacino.

Correggere la postura dei piedi piatti con la fisioterapia è possibile, e come molto spesso accade si tratta soprattutto di avere consapevolezza di come ci muoviamo.

Oggi vi lascio tre esercizi in progressione da provare: l’obiettivo non è cambiare l’aspetto estetico del piede in modo permanente, ma ripristinare la capacità di movimento corretta!

07/04/2026

Tutti parlano di esercizio “personalizzato”, ma nessuno spiega cosa sia esattamente!

Se anche tu credi che si intenda solo “scegliere l’esercizio giusto”, oggi ti smentisco e ti spiego veramente come si fa e quali sono i parametri da considerare.

Salva il post: ti torna utile ogni volta che un esercizio ti sembra “troppo” o “troppo poco”.

27/03/2026

Un massaggiatore, un meccanico, un guru illuminato, un prestigiatore: non sono nulla di tutto questo.

27/02/2026

Ho sentito il termine “propriocezione” parecchie volte in questi anni, e a volte in casi che con la propriocezione non ha molto senso.

Oggi ti parlo di cosa è davvero la propriocezione e della differenza tra propriocezione ed equilibrio - se l’argomento ti interessa continua a seguirmi, perchè nel prossimo video ti farò vedere che cos’è nella pratica!

24/02/2026

Scommetto che anche tu una volta (o più) hai visto dei video che dicevano “non dormire a pancia in giù, ti fa male la schiena!”, oppure “se hai questo tipo di problema, la posizione migliore per dormire è questa”, eccetera.

In determinati casi può esserci una posizione più funzionale rispetto ad un’altra, ma lo scopo finale è sempre quello: riuscire ad avere un sonno riposante!
Oggi ti lascio qualche consiglio per un sonno più sereno nella tua posizione specifica - fammi sapere se ti ho aiutato!

17/02/2026

Quando hai dolore, non conta solo cosa fai con il corpo.
Conta anche come interpreti quello che ti sta succedendo.

Non parlo di “pensiero positivo” e non parlo di frasi tipo “se vuoi, puoi”.
Il dolore è reale, e a volte è anche frustrante.

Ma due persone con lo stesso problema possono reagire in modo diverso.

Il mio consiglio? Fissa degli obiettivi che hanno un riscontro nella tua vita quotidiana, così da poter vedere davvero i progressi del tuo percorso.

Affidati ad un professionista che ti aiuti a stare meglio - il primo passo potrebbe essere compilare il form nel link in bio!

Indirizzo

Via Boccaccio 79
Orzinuovi
25034

Sito Web

https://www.tanadelfisio.com/

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