24/06/2025
🔍 Conosci l'ileopsoas? Il muscolo dell'anima.
Spesso trascurato, l’ileopsoas è molto più di un semplice muscolo!
📍 A livello anatomico, collega la colonna vertebrale alle gambe ed è fondamentale per la postura, la stabilità del bacino e il movimento delle anche.
💫 A livello energetico, è un ponte tra corpo e mente: accumula tensioni, emozioni represse e stress. Non a caso, viene chiamato "il muscolo dell’anima".
🧘♀️ Quando l’ileopsoas è contratto o bloccato, potresti sentirti rigido/a nel corpo… ma anche nella vita.
🌱 Imparare ad ascoltarlo, scioglierlo e riequilibrarlo ti aiuta a liberare energia, migliorare la postura e ritrovare un contatto profondo con te stesso/a.
👉 Scorri il carosello per scoprirne di più!