Lezioni di yoga integrale (asana, pranayama , meditazione)
OSIMO - PORTO RECANATI - CIVITANOVA MARCHE
23/11/2025
Se ti senti stressato/a, sempre di corsa, il tuo respiro sembra sempre bloccato o superficiale a causa di stato emotivi intensi, vorresti avere più calma e più concentrazione e anche più energia...
Fatti un regalo!!!! Acquista questo video corso sulla scienza del respiro.
Un corso unico nel suo genere e frutto di tanto studio e pratica personale. Troverai tantissimi argomenti interessanti: anatomia, filosofia, spiritualità, medicina tradizionale cinese e 6 pratiche di base per imparare a prendere confidenza con i muscoli respiratori e migliorare l'efficienza della tua respirazione.
Info acquisto e programma
+39 3335636873
Claudia Gennaretti
23/11/2025
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Claudia
05/11/2025
Benvenuti in Yoga con Claudia ...grazie🙏❤️
Stefania de Crescenzo, Marco Baldoni, Paola Coppari, Stefania Torre
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La Naturopatia ha come obiettivo di stimolare la capacità innata di autoguarigione o il ritorno all’equilibrio (omeostasi) dell’essere umano attraverso l’uso di tecniche e di rimedi di diversa natura oppure attraverso l’adozione di stile di vita sani e in armonia con i ritmi naturali.
Lo Shakti integral Yoga è a sua volta un sistema psico-fisico di autorealizzazione che attraverso la pratica di posizioni specifiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e rilassamento e meditazione, si pone come obiettivo quello di risvegliare l’energia vitale individuale che da potenziale diventa espressa (shakti) integrando ogni aspetto della personalità fisico, emotivo, mentale, intellettuale e spirituale (integral).
Queste due vie che ho avuto modo di studiare e conoscere sono due modi di vedere la vita assolutamente fantastici che si integrano perfettamente e che fanno parte di un sistema di cura di sè che vale la pena imparare a praticare.
Il sentiero yoga così come quello della naturopatia dedicano molta attenzione anche all’alimentazione che rappresenta un aspetto fondamentale per il benessere psico-fisico.
Pertanto queste due Vie possono certamente rappresentare sia un sistema di prevenzione sia un sistema di riequilibrio funzionale dell’essere umano nella sua interezza. Lo yoga attraverso le pratiche di asana, pranayama e meditazione offre supporto e sostegno al sistema corpo-mente e la naturopatia lo integra grazie all’alimentazione, la promozione di uno stile di vita sano e l’uso di rimedi naturali.
