Fabiola Colombo - Psicologa

30/10/2024

Spazi.

🫧 Spazi liberi per pensarsi, conoscersi, incontrarsi con l'Altro, lasciarsi vedere e avvicinare.

🫧 Spazi per costruire: un senso di gruppo, una risorsa condivisa, un fare insieme.

🫧 Spazi per imparare: a lasciarsi andare, a chiedere un aiuto, a esprimere i propri pensieri.

👉 Questi quaderni rappresentano questi spazi, affinché l'incontro col gruppo possa proseguire anche nelle prossime settimane, prima di rivedersi e ricreare quegli spazi preziosi di condivisione.

🌱 Torno arricchita dall'inizio di un percorso di gruppo con insegnanti che si mettono in gioco per migliorarsi, grata di questa bellissima opportunità 🌿

29/10/2024

Affrontare un percorso di gruppo con le proprie colleghe richiede di mettersi in gioco e, quindi, di mettersi scomode.

📍Per questo motivo è utile iniziare da un momento di dolcezza condivisa, che passa anche attraverso il prendersi cura del corpo.

Un tè caldo insieme 🫖 e un cioccolatino🍬 aiutano ad aprirsi all'Altro, primo importante passo per costruire relazioni di qualità ❣️

👉 Oggi si comincia la supervisione delle insegnanti di una scuola dell'infanzia che hanno riposto fiducia in me ... E in loro stesse, investendo sul benessere del gruppo per migliorarsi 🌱e crescere insieme🌿

01/01/2024

... è tutto qui ♡

31/12/2023

anno

14/11/2023

Per prenderci cura dei nostri piccoli nella fascia 0-6 anni anche quest'anno il Gomitolo 0-6 🧶si prende cura... di insegnati ed educatrici 🌻

Questa settimana ho avuto il piacere di introdurre i percorsi di formazione previsti, lasciando spazio alla condivisione di vissuti e pensieri 🫂

👉A volte entrare in contatto con ansie, tristezze e frustrazioni ci fa avvertire tutto il peso delle nostre insoddisfazioni, ma ci permette anche di ripartire sullo strumento educativo per eccellenza: NOI❗

-6

17/03/2023

Prova a fidarti di te.
A crederci.
A provarci davvero!

11/03/2023

"In questo percorso le mie emozioni parlavano per me, ho iniziato ad ascoltarmi. Prima non me lo permettevo"
(I., 22 anni)

03/03/2023

27/02/2023

⭐Prendi un telescopio e impara a conoscere la brillante stella che sei!🌟

21/02/2023

📴Tempo di ricarica📴

Quante volte ci sentiamo in colpa per i nostri momenti off? 📛 Quando abbiamo le pile scariche, la stanchezza ci assale, il corpo comunica il bisogno di fermarsi. E ci sentiamo manchevoli, deludenti, non performanti, non all'altezza.

✅Riconosciamo a noi stessi il pieno diritto alla ricarica. Ad ascoltare come stiamo e dedicarci alla cura dei nostri bisogni.

🔆Ci sarà tempo per ripartire. Intanto ricarichiamoci.

10/02/2023

"Ho capito che la mia felicità deriva dallo stare bene con me stessa. Posso contare sulle mie forze e accettarmi"
(G., 34 anni)