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Vinyasa yoga - Yoga in gravidanza - Yoga post parto

26/11/2025

I vostri sorrisi ci riempiono il cuore ❤️

22/11/2025

Beautiful laughs make people stronger 💪

19/11/2025

Yoga e degustazione: una mattina lenta, tra yin, yang, meridiani, sapori e condivisione.

Con .mates e
Presso

15/11/2025

Mum&Me: il coraggio e la fiducia, camminare verso il distacco del piccolo Sé.

29.11.2026, ore 10:00.

07/11/2025

Non perdetevi i nostri eventi di Novembre! Scriveteci per iscrivervi al vostro preferito, o anche a tutti!!! 🤩

06/11/2025

MovNat: l'allenamento che l'uomo ha dimenticato. Saltare, portare, lanciare, arrampicarsi, gattonare, rotolare e tanto altro in questo corso super completo. Per essere efficienti e reattivi, per essere d'aiuto agli altri in momenti di difficoltà.

Allo yogamate ogni giovedì alle 16:45 corso KIDS, perché non dimentichino e anzi sviluppino le loro abilità innate.

A breve partirà anche il corso adulti, stay tuned 🤙

05/11/2025

Animal movements & handstands! Coppia vincente! Vi aspettiamo per questo imperdibile evento il 22 novembre allo Yogamateclub!!

Con .mates e

05/11/2025

Yoga in volo KIDS : attenzione, cura del movimento, propriocezione, autostima ma soprattutto...tanto divertimento 🤩

OGNI LUNEDI H 17:00 E MERCOLEDI H 16:30

28/10/2025

Un rituale di sciamanesimo contemporaneo che unisce respiro, danza libera e musica tribale. Questa pratica non ha a che fare con “viaggiare fuori dal corpo”, piuttosto ha lo scopo di farci tornare in contatto con le sensazioni, risvegliando ed alimentando la nostra energia. È un’attività che invita ad ascoltarsi in profondità e a lasciare che il corpo si esprima con la sua saggezza, favorendo presenza, rilascio emozionale e rigenerazione.

La Trance Dance potrebbe essere un ottimo complemento alle discipline che proponete perché:

radica e rafforza la connessione con il corpo;

libera da stress e tensioni muscolari;

permette una libera e genuina espressione delle proprie emozioni;

apre spazi di consapevolezza e trasformazione personale.

Con .dance.ncs
Il 14.11.2025
Dalle 19 alle 21:30
Costo 25€ singolo, 50€ doppio
Iscrizioni aperte

08/10/2025

Mum&Me un ciclo di 4 incontri dedicati alle mamme di piccoli dalle 8 settimane agli 8 mesi.

Yoga post parto, centrature, meditazioni e movimenti.

Un momento di dolci coccole da condividere con il bebè.

Allo con Marta, nei sabati mattina indicati in locandina. Il ciclo di incontri si ripeterà dall'inizio alla conclusione del precedente.

02/10/2025

Yoga in gravidanza: un momento di ascolto e profondo legame tra mamma e bimbo nella pancia. Movimenti morbidi e respirazioni importanti per vivere bene la dolce attesa e prepararsi ad accogliere una nuova vita.

Ogni Venerdì alle 12:30 con .mates

Parole dell'insegnante: "yoga in gravidanza è il corso del mio cuore, il primo che ho dato, un corso che mi emoziona e stupisce ogni volta, non mi stanco mai di vivere le mamme e i loro piccolini, di guidarli, coccolarli, accoglierli.

30/09/2025

Kids natural movement è un corso pensato per ri-dare ai bambini la possibilità di muoversi secondo la loro natura. Dopo ore passate seduti sui banchi di scuola avranno modo di poter saltare, scalare, scavalcare oggetti, appendersi e oscillare, spingersi e trazionarsi. Sviluppare sicurezza nella motricità e in loro stessi.

Seguiti da .mates , neuropsicomotricista, attenta all'individualità e la bellezza di ogni singolo carattere nel gruppo.

Parole dell'insegnante: "sono convinta che i bambini vadano sostenuti nella loro crescita psicomotoria senza avere troppi limiti, imparando ad affrontare la paura in modo sicuro e sviluppando la capacità di muoversi in un ambiente sempre più complicato psicologicamente perché fermo fisicamente. Attraverso l'attività motoria diciamo ai bambini che crediamo in loro, nelle loro scelte e nelle loro capacità. Che hanno valore e che sono amati."

Indirizzo

Via Milano, 15
Osio Sotto
24046

Sito Web

http://www.yogamateclub.it/

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