12/01/2026
L'Acroyoga è una disciplina che fonde il dinamismo, il movimento e il divertimento dell'
acrobatica con l'ascolto, la connessione, la respirazione e la concentrazione tipiche dello
yoga.
L’attività si svolge in gruppi di 3: Base, flyer e spotter.
Durante la pratica di solito c'è un FLYER che cede il proprio peso ad una persona che lo
accoglie, chiamata BASE. Questo atto di accoglienza e fiducia permette al flyer di sollevarsi
completamente dal suolo, mentre la base offre dei punti di appoggio saldi e sicuri. In questo
modo inizia un dialogo nel movimento che attraverso il respiro, la sperimentazione di nuovi
equilibri, inversioni e cambi di peso conduce i praticanti in una dimensione di ascolto,
condivisione e connessione in un clima giocoso e leggero.
Lo SPOTTER salvaguarda il flyer, garantendo un pratica serena e sicura per tutti!
Durante il workshop ogni partecipante ha modo di sperimentarsi in tutti e 3 i ruoli.
A chi è rivolto l’evento?
Il workshop è aperto a tutti, sarà un'occasione per scoprire questa disciplina.
Durante l'incontro NON SI DEVE NULLA , si può SOLO ESSERE
Si può ESSERE sorridenti
Si può ESSERE vogliosi di mettersi in gioco
Si può ESSERE disponibili a meravigliarsi
Si può ESSERE aperti verso la conoscenza di persone nuove
Si può ESSERE curiosi
Si può ESSERE desiderosi di imparare
Ma l’insegnate chi è?
Mi chiamo Silvia e sono un insegnante Arti di Circo e Insegnante di Acroyoga Anukalana e Acrofusion.
Nella vita ho praticato diverse attività come danza, teatro, equitazione, yoga, giocoleria,
acrobatica ed equilibrismo.
Questo percorso di formazione mi ha portato ad appassionarmi a discipline legate al
movimento e al corpo come canale di scoperta di se stessi e degli altri.
Da circa 20 anni insegno a bambini, ragazzi e adulti e attualmente collaboro a Milano con
diverse realtà come Scuole di Circo, Cooperative e Scuole di Teatro.
La cosa che più mi piace dell'insegnamento è che Avviene una magia...
Il corpo parla, gli sguardi si illuminano e le parole non servono più.
