Titolare Dott.ssa Borjana Qalliaj, laureata in Tecniche Erboristiche e Scienze della Nutrizione Umana
medicina naturale e alternativa: integratori alimentari, consulenza alimentare, consigli per uno stile di vita sano, cura della pelle
servizi offerti: test delle intolleranze alimentari, diete, consulenza alimentare, fiori di bach
29/08/2025
Appena arrivata? Inizia da qui! 💜
Ogni post, ogni diretta nasce per aiutarti a capire meglio cosa succede al tuo corpo e come puoi tornare a stare bene davvero.
Fai un giro tra i contenuti: troverai risposte, supporto… e magari anche un po’ di ispirazione. Se hai dubbi, scrivimi: qui si cresce insieme 💬
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👩⚕️ Dott.ssa Borjana
Fitoterapia e consulenza naturale per la menopausa
27/08/2025
✨ Hai iniziato 40+ per affrontare meglio�stanchezza, stress e sonno disturbato?�Perfetto, ma…
sapevi che può fare bene anche al tuo compagno? 😍
💬 In questa live ti spiego perché la formula di 40+ è utile anche per l’uomo, e come può sostenere la vitalità di coppia.
⁉️ Come sempre, ho risposto anche alle vostre domande in diretta!�📲 Premi play per rivederla e — se ti va — condividila con il tuo "lui"!
Perché il benessere è ancora più bello, se condiviso 💜
—�👩⚕️ Dott.ssa Borjana�Fitoterapia e consulenza naturale per la menopausa e la coppia
26/08/2025
Lo trovate in erboristeria a Osio Sotto BG e sul sito www.leerbedellasalute.com (con 2 confezioni spese GRATUITE)
26/08/2025
✨ Hai iniziato 40+ per affrontare meglio
stanchezza, stress e sonno disturbato? Perfetto, ma…
sapevi che può fare bene anche al tuo compagno? 😍
Nella live di mercoledì 27 agosto alle 12:15 ti spiego perché la formula di 40+ è utile anche per l’uomo, e come può sostenere la vitalità di coppia.
⁉️ Come sempre, risponderò alle vostre domande in diretta! 📲 Attiva il promemoria e tagga il tuo “lui” nei commenti!
Perché il benessere è ancora più bello, se condiviso 💜
— 👩⚕️ Dott.ssa Borjana Fitoterapia e consulenza naturale per la menopausa e la coppia
25/08/2025
40+ non è solo per te… può fare la differenza anche per il tuo compagno! 💑
Magari l’hai iniziato per contrastare stanchezza, sbalzi ormonali o calo di energia…
Ma sapevi che la sua formula è pensata anche per il benessere maschile?
🌿 Muira puama, magnesio, potassio, vitamina B6…
Tutti attivi che aiutano anche lui a ritrovare energia, lucidità e… sì, anche vitalità di coppia 😏
Tante pazienti mi scrivono:
"Dottoressa, ora lo prende anche mio marito e sta meglio di me!"
❤️ Prendersi cura di sé è fondamentale.
🤝 Ma farlo insieme è ancora più potente.
Tagga il tuo partner o condividi il post con lui!
Vuoi saperne di più? Passa in negozio o visita il nostro sito.
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👩⚕️ Dott.ssa Borjana
Specializzata in fitoterapia per la menopausa e il benessere di coppia
23/08/2025
⚠️Chiusi per ferie dal 30 agosto al 7 settembre ❗️
22/08/2025
Pancia gonfia, fame improvvisa, grasso che si concentra tutto sul girovita?
Se ti sta succedendo, non sei da sola.
Con la menopausa, il corpo cambia — anche nel modo in cui accumula e gestisce il grasso addominale.
Ma sapere perché succede ti dà il potere di agire con più dolcezza, consapevolezza e i giusti alleati.
👉 Scopri la nostra combo per affrontare questi cambiamenti: ti aspettiamo in negozio o sul sito.
La tua pancia (e il tuo umore) ti ringrazieranno 💜
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👩⚕️ Dott.ssa Borjana - Osio Sotto (BG)
Specializzata nella menopausa
20/08/2025
🔴 IL MIO PERCORSO PER RITROVARE LA FORMA IN MENOPAUSA
✨ La live è ora disponibile!
Ci hanno insegnato che per stare bene basta mangiare meno e muoversi di più.
Ma dopo i 45, il corpo cambia. E servono nuove chiavi di lettura.
💬 In questa diretta ti ho raccontato il mio percorso
e come puoi rimetterti in forma senza diete estreme né sensi di colpa.
👉 Se ti senti gonfia, spenta, o ti guardi allo specchio e non ti riconosci più…
premi play e guardala ora: potrebbe darti risposte che cercavi da tempo.
💜 Condividila con un’amica che ha bisogno di sentirsi capita.
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👩⚕️ Dott.ssa Borjana
Specializzata nella fase della menopausa
19/08/2025
🔴 IL MIO PERCORSO PER RITROVARE LA FORMA IN MENOPAUSA
Ci hanno insegnato che per stare bene basta mangiare meno e muoversi di più.
Ma dopo i 45, il corpo cambia. E servono nuove chiavi di lettura.
💬 In questa diretta ti racconto il mio percorso
e come puoi rimetterti in forma senza diete estreme né sensi di colpa.
👉 Se ti senti gonfia, spenta, o ti guardi allo specchio e non ti riconosci più…
questa live fa per te.
📍Ti aspetto domani, mercoledì 20 agosto alle 12:15.
💜 Condividila con un’amica che ha bisogno di sentirsi capita.
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👩⚕️ Dott.ssa Borjana
Specializzata nella fase della menopausa
18/08/2025
“Dottoressa, dopo mesi finalmente mi sento bene.”
Queste parole mi sono arrivate da una donna meravigliosa, che per troppo tempo ha convissuto con gonfiore, gambe pesanti e stanchezza costante.
Poi, un giorno, ha deciso di chiedere aiuto.
Abbiamo iniziato un percorso personalizzato:
✅ test sulle intolleranze
✅ alimentazione più adatta
✅ integrazione naturale mirata
E pian piano ha iniziato a rivedersi:
✨ nei vestiti
✨ allo specchio
✨ nella voglia di prendersi cura di sé
Perché non è mai solo una questione di dieta.
È un lavoro sul corpo, sull’ascolto… e sull’equilibrio.
🌿 Ogni corpo ha la sua strada.
Se anche tu senti che qualcosa è cambiato e non riesci più a gestirlo da sola, scrivimi in privato.
Ti ascolto, senza giudicare.
👩⚕️ Dott.ssa Borjana Qalliaj
Specializzata in menopausa e benessere ormonale
15/08/2025
Sei in menopausa e hai fame anche dopo aver mangiato?😱
La fame torna subito, ti senti “vuota” anche a stomaco pieno…
e ti colpevolizzi. MA NON È MANCANZA DI VOLONTÀ.
👉 In pre e post-menopausa, il corpo cambia — e servono nuove risposte.
🥰 La soluzione?
Capire cosa succede a livello ormonale
e usare strategie naturali che rispettino questa fase, come questi 2 prodotti che ho formulato apposta per le mie clienti!
✨ Sì, si può gestire la fame nervosa senza sensi di colpa.
✨ E sì, puoi tornare a sentirti in equilibrio.
💬 Ti riconosci in queste parole?prova i miei prodotti, ti aiuteranno davvero😊
👩⚕️ Sono la Dott.ssa Borjana Qalliaj, specializzata in menopausa.
🌿 Ti aspetto all'Erboristeria Le Erbe della Salute – via Matteotti 8, Osio Sotto (BG).
MENOPAUSA E FAME NERVOSA: come gestirla con dolcezza (non con sensi di colpa)
Ti capita di arrivare a sera e aprire la dispensa “senza motivo”?
Hai voglia di dolce, pane, snack… anche se hai già cenato?
❌ Non sei debole.
❌ Non sei pigra.
❌ Non sei sbagliata.
È il tuo corpo che ti sta parlando.
Se ti sei persa la diretta del 13 agosto, ora puoi rivederla qui sul profilo!
Parliamo insieme di:
🧠 perché la fame emotiva è così frequente in pre e post-menopausa
🍫 cosa succede tra ormoni, stress e alimentazione
🌿 come rispondere in modo più dolce, senza combattere te stessa
Troverai strategie pratiche, esempi concreti e risposte alle domande ricevute in live.
Se ti riconosci in tutto questo, premi play e ascolta con calma.
👩⚕️ Dott.ssa Borjana Qalliaj
Specializzata in menopausa e benessere ormonale
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Nella mia erboristeria il cliente viene trattato come un amico: l’attenzione che ho per i miei cari la dedico anche ai miei clienti. La loro Salute per me è molto importante! Quindi quando si rivolgono a me sanno di ricevere i consigli migliori per il loro benessere! Dedico estrema cura ai loro bisogni e alle loro esigenze. Li ascolto con molta attenzione per poter dare i consigli più adatti.
Aspetto molto importante per me è l’ALIMENTAZIONE SANA quindi ogni trattamento che do è seguito da consigli alimentari adeguati al disturbo che il cliente presenta.
Nella mia erboristeria trovate rimedi erboristici di ogni genere ma i più importanti per me sono le tisane e le gocce che preparo ad hoc per ogni persona in base ai disturbi che ha.
Servizi offerti:
- RIMEDI PERSONALIZZATI (tisane, miscele di tinture madri in gocce)
- CONSULENZA ALIMENTARE PERSONALIZZATA
- TEST DELLE INTOLLERANZE ALIMENTARI (190 alimenti) - DIETE - FLORITERAPIA CON FIORI DI BACH