Dott.ssa Chiara Macchi

02/09/2025

12/03/2025

30/06/2024

21/04/2024

21/03/2024

12/10/2023

27/09/2023

Un percorso breve ma intenso in cui potrai ripercorrere la tua vita e scoprire quali sono le immagini che gli altri e la vita ti hanno rimandato di te. Spesso queste immagini di noi non sono "reali" e ci impediscono di vivere la nostra autenticità, la nostra essenza.
È la verità di chi siamo veramente che ci aiuta a costruire una sana autostima. È negli occhi del nostro creatore che possiamo vedere noi stessi e conoscere il nostro Io Reale.               

20/09/2023

I disturbi alimentari sono spesso etichettati in modo banale. Si pensa che chi ne soffre è magrissimo, è giovane, è femmina. La verità è che non è per niente cosi. La sofferenza non si pesa, non ha età, non ha sesso.... mai.

08/05/2023

Il percorso verso la guarigione dai disturbi alimentari è un viaggio che ha tempi e strade diverse ma che alla fine arriva ad una profonda consapevolezza di sè e ad una libertà preziosa. Dietro ad un DCA non c'è solo un corpo martoriato, c'è un disagio profondo, un cratere enorme; ma si può stare meglio, molto meglio ed io lo posso testimoniare. L'approccio del gruppo è multidisciplinare e incentrato sulla relazione. Nel mio lungo percorso personale ho capito che la psicoterapia non bastava e oggi voglio offrirti tutto il supporto possibile. Troverai altre persone che hanno intrapreso questo viaggio e che stanno imparando ad amarsi. Vi sosterrete a vicenda e non sentirai più la solitudine. Se anche tu sei stufo di essere schiavo del cibo e della tua immagine corporea: io ti aspetto, noi ti aspettiamo. Puoi trovare più informazioni sul mio sito www.chiaramacchi.altervista.org/wordpress nello pagina “NON DI SOLO PANE” e puoi scrivermi una mail a beracoth@gmail.com o sul mio profilo Instagram dott.ssachiaramacchi, possiamo fissare un primo incontro in cui potrai raccontarmi la tua storia, ti aspetto

20/04/2023

https://www.chiaramacchi.altervista.org/wordpress/?p=625

I 5 linguaggi dell’amore Posted on 19 Aprile 202320 Aprile 2023 by mariachiaramacchi Nei suoi libri sui cinque linguaggi dell’amore lo scrittore e counselor Gary Chapman spiega come ognuno di noi comunica e interpreta l’amore utilizzando un linguaggio preferenziale. In una relazione affettiva,...

13/02/2023

Ti guardi allo specchio e non ti piaci, mangi per nervoso o il cibo è un ossessione e ne pesi ogni grammo ?
Durante questo laboratorio si prenderà in considerazione quale sia il nostro rapporto con il cibo e la nostra immagine corporea.
Si eseguiranno degli esercizi psico corporei e di Alimentazione Consapevole ( Mindful Eating) per riconnetterci al senso profondo del cibo e del corpo.
Attraverso l’Intuitive Eating ( alimentazione consapevole) riscopriremo la nostra innata capacità di nutrirci per gettare le basi di un rapporto sano con il cibo, distinguere l’esperienza emotiva dallo stimolo della fame e della sazietà e ottenere un benessere che, oltre al corpo, coinvolga anche la mente e l’anima.
E’ un laboratorio che non solo ci aiuta nel nostro stile alimentare ma ha anche il grande obiettivo di fare prevenzione dei Disturbi del Comportamento Alimentare.