Denis Bensa Massofisioterapia e Posturologia

03/07/2025

Questa sera... l'iscrizione è aperta a tutti...soprattutto le famiglie coinvolte.

link: https://accademia-scoliosi.it/

12/05/2025

13/03/2025

Raggi Method®, con l’utilizzo dell’attrezzo posturale Pancafit® e le specifiche Posture Decompensate®, si concentra sulle cause della problematica per liberare le articolazioni, riequilibrare le catene mio-fasciali e migliorare la funzionalità del corpo.

Pancafit® è adatto a tutti, in ogni fase della vita.

🔹 Se soffri di dolori alla schiena, cervicalgie, rigidità articolare
🔹 Se hai subito traumi o interventi e vuoi recuperare al meglio
🔹 Se vuoi migliorare postura, respirazione e mobilità
🔹 Se cerchi un approccio globale per il tuo benessere

Denis Bensa
Cell. 347 973 4115

03/02/2025

Piccoli gruppi di Ginnastica Posturale su Pancafit & Back School (Scuola della Schiena).

Denis Bensa
Cell. 347 973 4115

27/01/2025

DECOMPRESSIONE DISCO-VERTEBRALE

Nelle attività lavorative, sportive e quotidiane si verificano spesso posture e movimenti che sottopongono a elevata pressione i dischi intervertebrali e le strutture vertebrali, in particolare modo il tratto lombare, causando compressioni, schiacciamento, protrusioni, ernie discale, scivolamenti vertebrali, deformazioni vertebrali e alterazioni delle fisiologiche curve del rachide (lordosi e cifosi).

Oltre che riarmonizzare le fisiologiche curve del rachide e riequilibrare la postura, diventa importante eseguire Manovre Specifiche di Decompressione disco-vertebrale.

Denis Bensa
Cell. 347 973 4115

26/01/2025

Nel 2019 il ghiaccio è stato definitivamente eliminato (o quasi) dal processo di gestione degli infortuni con l’acronimo più recente e completo: PEACE & LOVE

Protection, Elevation, Avoid Anti-Inflammatory Drugs, Compression, Education & Load, Optimism, Vascularisation and Exercise

Protezione
Elevazione
Evitare i farmaci antinfiammatori Compressione
Educazione e Carico
Ottimismo
Vascolarizzazione
Esercizio fisico

Il ghiaccio è un argomento estremamente caldo (o meglio, freddo) nella medicina sportiva e nella riabilitazione delle lesioni acute per una buona ragione. Il

29/11/2024

COME CERTE POSTURE AUMENTANO LA PRESSIONE SUL DISCO INTERVERTEBRALE

L'immagine mostra l'importanza riguardo all'impatto delle posture sulla salute della colonna vertebrale, in particolare sui dischi vertebrali.

Mostra chiaramente che una postura seduta, soprattutto quando inclinata o curva in avanti o con uno schienale non adeguatamente sostenuto, aumenta significativamente la pressione sui dischi vertebrali lombari.

Mantenere una buona postura è cruciale per prevenire il mal di schiena e altri problemi spinali.

È importante usare sedie ergonomiche e di essere consapevoli della propria postura, specialmente durante lunghi periodi di sedentarietà, come nel lavoro d'ufficio.

Adottare posture più ergonomiche può contribuire a ridurre il rischio di lesioni e di dolore lombare cronico.

26/11/2024

La scoliosi è una alterazione della corretta forma della colonna vertebrale.
Come si manifesta?
• sul piano frontale come una deviazione laterale
• sul piano sagittale con alterazioni e delle fisiologiche curve (lordosi cervicale e lombare, cifosi dorsale)
• sul piano orizzontale con un movimento di rotazione

In oltre l’80% dei casi la scoliosi viene definita "idiopatica”, cioè non si conosce la causa.
Normalmente insorge durante l’età puberale e tende ad arrestarsi in corrispondenza della maturazione ossea e colpisce di preferenza il sesso femminile.

E’ importante, per un genitore, osservare di sovente la schiena dei propri figli, soprattutto nel periodo della crescita, attraverso un test molto semplice, chiamato bending test (test della flessione anteriore).
Se durante questo test in flessione in avanti vi accorgete che le vertebre non sono ben allineate e da un lato la schiena appare più “alta” e presenta un gibbo (gobba su un lato della schiena), allora è doveroso rivolgersi al medico specializzato in scoliosi, onde poter intervenire in modo mirato ed appropriato.

Denis Bensa
Specializzato nel trattamento della Scoliosi in età giovanile e adulta.
Aproccio SEAS e Ginnastica Correttiva secondo il Metodo Schroth.

Cell. 347 973 4115

19/11/2024

GINNASTICA POSTURALE di gruppo.
Pancafit & Back School (ginnastica vertebrale)

Per info: 347 973 4115

18/04/2024

GINNASTICA POSTURALE
Pancafit Group - Raggi Method

08/01/2024

Prevenzione e cura dei disturbi e dolori muscolo-articolari e problematiche posturali attraverso metodologie manuali, corporee e ri-educative.

● Riequilibrio e Terapia Posturale
Raggi Method® con Pancafit®

● Massaggio Terapeutico

● Recupero Funzionale

● Trattamenti specifici per alterazioni. posturali e problematiche muscolo-scheletriche in età evolutiva

● Massaggio sportivo e Trattamenti specifici per atleti e sportivi

● Ginnastica Posturale di gruppo con Pancafit® - Raggi Method® & Back School - programmi di lavoro specifici per patologie del rachide.

Denis Bensa
Massofisioterapista Chinesiologo Posturologo
Iscritto Ordine TSRM - PSTRP (Ve/Pd)

OSPEDALETTO EUGANEO (PD)
Piazza Sandro Pertini, 6
Per informazioni e prenotazioni:
Cell. 347 973 4115

18/09/2023

GINNASTICA POSTURALE GLOBALE individuale e di gruppo

Le lezioni di Ginnastica Postura consentono di:

- Eseguire gli esercizi in posture corrette su Pancafit, a terra e in piedi
- Prendere consapevolezza della propria respirazione e imparate le varie tecniche respiratorie
-Mobilizzare e migliorare i mobilità della colonna vertebrale e di tutte le articolazioni del corpo
- Allungare la muscolatura retratta e irrigidita
- Imparare a gestire al meglio la muscolatura addominale e vertebrale
- Migliorare e ripristinare la postura corretta
- Migliorare la gestione e la consapevolezza del proprio corpo

Info: 347 973 4115