Rossi Naturopatia

11/04/2026

La meditazione ti chiede di svuotarti.

Almeno così dice quasi tutto quello che hai letto sull'argomento.

La tradizione Yorùbá parte dall'opposto. Non devi togliere niente. Devi smettere di confondere il rumore con te stessa.

Il silenzio non è l'obiettivo — è quello che trovi quando smetti di lottarci contro.
E quello che emerge in quello spazio non è il vuoto.
È qualcosa di più fermo che stava già lì.

Con la pratica regolare succede qualcosa di concreto: cominci a distinguere i tuoi pensieri abituali da quel qualcosa.

Non è un'esperienza straordinaria.
È una chiarezza ordinaria, disponibile ogni giorno.

Ìwà l'ẹ̀wà, Ìwà l'Orí — il carattere è bellezza, il carattere è destino. Quella parte più ferma che cerchi, nella tradizione Yorùbá, ha un nome da millenni.

Scorri le slide. L'articolo completo è sul sito — come funziona la pratica, cosa cambia nel tempo, da dove cominciare. Link in bio.

02/04/2026

Ti è mai capitato di sentirti fuori posto nella tua stessa vita?

Non depressa, non in crisi — solo... leggermente fuori centro. Come se stessi vivendo una versione di te che non è del tutto tua.

La tradizione Yorùbá ha un nome per questa sensazione. E soprattutto — ha una direzione per uscirne.

Non passa dai guru. Non passa dai corsi. Passa dal carattere. Da chi sei quando nessuno guarda.

Ìwà l'ẹ̀wà, Ìwà l'Orí — il carattere è bellezza, il carattere è destino.

Scorri le slide. La settimana prossima andiamo più a fondo. Link in bio.

23/03/2026

La metà della tua vita la trascorri altrove.

Non per distrazione — è come funziona la mente per default.

Uno studio di Harvard ha misurato che vaghiamo lontano da ciò che stiamo facendo per circa il 47% del tempo di veglia.

E quella mente vagante è sistematicamente correlata a minore benessere.

La meditazione non è la soluzione perfetta.
Non svuota la mente, non elimina i pensieri, non trasforma la vita in tre settimane.

È qualcosa di più semplice e più profondo

È imparare a creare uno spazio tra ciò che succede e come reagisci.

Scorri le slide.
Poi l'articolo completo è nel link in bio.

16/03/2026

Due anni fa ho smesso di postare. Avevo bisogno di stare zitto un po'.

In questo tempo ho pensato molto alla chiocciola. Ìgbín di ìgbín lo — cammina come chiocciola. Non si scusa della lentezza, non guarda chi la supera. Si ferma. Osserva. E alla fine arriva lo stesso.

Ho provato a fare così. Lentamente, senza un piano preciso. Come un albero che non deve convincere nessuno di niente — sta lì, e basta.

Il risultato si chiama Casa Obàtálá. Non è una scuola e non ho verità da vendere. Racconto quello che conosco: la tradizione Yorùbá, le piante, la meditazione. Cose lente.

Se vuoi rallentare insieme a me, il link è casaobatala.it

02/09/2024

Corso Piante Officinali
Inizio corsi il 14 Ottobre 2024
PER INFORMAZIONI
SEGRETERIA.EDEA@GMAIL.COM

03/01/2024

Per chi fosse interessato al corso sulle piante officinali, nel calendario può trovare alcune informazioni, insieme ad altri interessanti corsi.

Per info link in bio....EDEA corsi
O scrivermi in DM

17/12/2023

02/12/2023

🌟✨ 𝐄𝐬𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐢! 🧘‍♂️🤝

Siete pronti per un'esperienza di meditazione trasformativa?
Unisciti a noi in un viaggio verso la calma interiore, la consapevolezza e la connessione con la nostra serie di incontri di meditazione di gruppo e sessioni individuali. 🌈🌌

🤗 Per i Gruppi:
Ogni settimana ci riuniremo per un'ora e mezza circa di meditazione guidata, creando insieme un'atmosfera di serenità e armonia.

Porta con te amici, familiari o anche qualcuno che desidera scoprire i benefici della meditazione di gruppo.

La forza del nostro collettivo renderà l'esperienza ancora più potente. 🙏🌟

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Se preferisci un approccio personale, offriamo anche sessioni individuali di meditazione.

Sarai guidato attraverso una pratica su misura, adattata alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali di benessere mentale. 🧘‍♀️💫

🌿 Benefici dell'unirsi a Noi:

Riduzione dello Stress e Ansia
Miglioramento del Sonno
Aumento della Concentrazione
Crescita Personale e Consapevolezza
Connessione Spirituale

📅 Calendario degli Incontri di Gruppo:
Lunedi dalle 20.00 alle 21.30
Giovedì dalle 10.00 alle 11.30
📍 Dove: Ostia Antica

🌟 Come Partecipare:

𝐏𝐞𝐫 𝐢 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐢: prenotando il tuo posto

𝐏𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢: prenota la tua sessione chiamando o inviando un messaggio.

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La pace interiore inizia con un passo. 🌟🌿

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02/12/2023

🌿 𝗘𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗿𝗯𝗲! 🌱

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26/05/2021

"Non hai bisogno di caffè; hai bisogno di dormire.
Non hai bisogno di nicotina; hai bisogno di camminare.
Non hai bisogno di ubriacarti; hai bisogno di ridere a crepapelle.
Non hai bisogno di sesso sfrenato; hai bisogno di connessione.
Non hai bisogno di urlare; hai bisogno di esprimerti.
Non hai bisogno di trangugiare; hai bisogno di ascoltare.
Non hai bisogno di droghe sintetiche; hai bisogno di arte.
Non hai bisogno di stimolanti; hai bisogno di un abbraccio.
Non hai bisogno di TV; hai bisogno di poesia.
Non hai bisogno di comprare; hai bisogno di Natura.
Non hai bisogno di giudicare, hai bisogno di entrare in empatia.
Non hai bisogno delle religioni; hai bisogno di fare domande.
Non hai bisogno di un partner; hai bisogno di amor proprio.

Hai bisogno di te.
Ho bisogno di me.

Al di sopra di tutto hai bisogno di pace interiore, il che richiede armonia tra l'interno e l'esterno.
Fai quello in cui credi e credi in quello che fai.”

Dipinto di Vasil Woodland

17/02/2021

Quando si regalano Rose non si gettano una volta appassite, ma si continua a prendersi cura della sua vita. Questo è il risultato!