17/11/2025
Crampi(in gravidanza o in qualsiasi altro momento)?✨
Non è sempre solo colpa del magnesio o perché mangi poche banane.
Spesso entrano in gioco piccole cose che non notiamo ogni giorno:
• Postura che non ci sostiene bene
• Movimenti rigidi o ripetitivi
• Tensioni accumulate senza accorgercene
• Zone del corpo che lavorano troppo per compensarne altre
• Appoggio dei piedi che cambia il modo in cui usiamo tutto il corpo
Quello che spiego nel video vale per tutti, non solo in gravidanza.
Quando riportiamo equilibrio al corpo, anche i crampi ci lasciano finalmente in pace.✨
Lavorare sul corpo in modo globale può davvero fare la differenza. Se vuoi, posso aiutarti.
Raccontami come vivi i crampi, ognuno ha la propria storia.
Merci.