Dott. Giacomo Leone - Biologo Nutrizionista

05/04/2025

Spesso si pensa alla perdita di peso solo come una questione di dieta e allenamento, ma la verità è che il benessere fisico e quello mentale vanno di pari passo.
Dimagrire non significa solo cambiare ciò che mangiamo, ma anche modificare il nostro rapporto con il cibo, con il nostro corpo e con le emozioni che influenzano le nostre scelte.

22/11/2024

16/10/2024

Lunedì sera alla Sala Teatro dell’IC Corrado Melone, si è svolto l’incontro con il nutrizionista Dott. Giacomo Leone.

Si è parlato dell'importanza dell'alimentazione nello Sport: il carburante del tuo successo! presenti moltissimi genitori dei settori giovanili.

L’importanza di un’alimentazione bilanciata, cosa si deve mangiare prima dopo l’allenamento e di quanto sia importante l’idratazione sono stati gli argomenti focus dell’incontro, ed è stato ribadito di quanto il mangiare sia influente sulla performance.

Ringraziamo il Dott. per le sue pillole di nozioni riguardo il nutrimento del corpo umano, e vogliamo ringraziare anche il Dirigente della Scuola Corrado Melone, per averci permesso l’utilizzo della Sala Teatro per questo incontro.