Monja Grigoli trainer

Monja Grigoli trainer trainer di pilates posturale yogaflex

12/04/2026

il Pilates matWORK
È la base del sistema
È dove si costruisce il corpo
È dove si educa la mente

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25/03/2026

Pilates
Forza
Equilibrio
E resilienza

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Martedì e venerdì 19
Mercoledì 14.45

Monja Grigoli personal fitness trainer

13/03/2026

L'amaranto è un pseudo-cereale naturalmente privo di glutine, ricco di proteine ad alto valore biologico, fibre, ferro, calcio e magnesio.

Principali Proprietà e Benefici:

Altamente Nutriente: Contiene circa il 13-16% di proteine, con un contenuto di lisina doppio rispetto ai cereali comuni, utile per la sintesi proteica


Senza Glutine: Perfetto per celiaci e intolleranti, indicato anche nello svezzamento.

Ricco di Minerali: Ottima fonte di ferro (utile in gravidanza), calcio (salute delle ossa) e fosforo.

Digestione e Intestino: Grazie all'alto contenuto di fibre, migliora il transito intestinale e risulta facilmente digeribile, indicato anche per il colon irritabile.

Basso Indice Glicemico: Aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue

Provalo è buono

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Messaggio della settimana
09/03/2026

Messaggio della settimana

08/03/2026

Oggi per tutte le donne
Il segreto del pavimento pelvico...
Ogni giorno arrivate preoccupate per qst parte del nostro corpo così nascosta , segreta e importante.
Il Pilates aiuta lavorare sull'Ipertono e prolasso.

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