Postural Wellness

17/06/2025

💪 4 benefici dell’esercizio fisico… che vanno oltre la forma fisica! 🤸🏻
Muoversi regolarmente è il miglior regalo che possiamo fare al nostro corpo e alla nostra mente.

✨ Migliora la salute cardiovascolare
🧠 Promuove il benessere mentale
⚖️ Aiuta a controllare il peso
🏋️‍♀️ Potenzia forza e resistenza

Allena il corpo, rafforza la vita.
Ti aspettiamo in Postural Wellness per un percorso su misura per te! 💛

📍 Ostuni – Via Dottor Francesco Rodio
📞 0831 305887 anche su whatsapp

29/05/2025

17/03/2025

🌟 Prenditi cura di te stesso con Postural Wellness! 🌟

Unisciti a noi e scopri come un semplice cambiamento nelle tue abitudini può fare la differenza 💚

🚩 La nostra missione è aiutarti a migliorare la tua qualità di vita attraverso allenamenti personalizzati studiati per le tue esigenze. 💪✨

Ogni piccolo passo conta! Che l’obiettivo sia aumentare la tua energia, migliorare la postura o semplicemente sentirti meglio, noi siamo qui per supportarti in questo viaggio con il nostro team di specialisti e attrezzature TechnoGym di ultima generazione🧘‍♀️❤️

📅 Prenota la tua prima lezione e inizia a scrivere la tua storia di benessere con noi!

30/04/2024

Non c'è niente di meglio del concedersi una giornata di sorrisi, sport e inclusività. 🌈💛
Grazie a tutte le associazioni che hanno contribuito al successo di questa manifestazione!
Inclusivamente Ostuni
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06/12/2023

🧠 𝐄𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢, 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐨𝐫𝐨, 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢.
✨️ La psicoterapia cognitiva comportamentale (𝗖𝗕𝗧) si fonda sull'idea che non sono gli eventi a creare e mantenere i problemi emotivi, psicologici e comportamentali che generano sofferenza interiore, ma l'interpretazione che le persone attribuiscono agli eventi secondo credenze disfunzionali.
👩‍⚕️ La 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝗶, attraverso la CBT, si propone di aiutare le persone ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di interpretazione della realtà al fine di sostituirli con credenze più funzionali che consentono di ritrovare il benessere psicologico.
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 nel nostro poliambulatorio per il trattamento di:
- 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙞 𝙙𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙤 𝙢𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤𝙧𝙚;
- 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙤 𝙤𝙨𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙪𝙡𝙨𝙞𝙫𝙤;
- 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙤 𝙙'𝙖𝙣𝙨𝙞𝙖 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙖;
- 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙞 𝙙𝙞 𝙥𝙖𝙣𝙞𝙘𝙤 𝙚 𝙖𝙜𝙤𝙧𝙖𝙛𝙤𝙗𝙞𝙖;
- 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙤 𝙙'𝙖𝙣𝙨𝙞𝙖 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚;
- 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙤 𝙙'𝙖𝙣𝙨𝙞𝙖 𝙙𝙖 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙩𝙩𝙞𝙖;
-𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙞 𝙙𝙞 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖'

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