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Dott.ssa Simona Calò Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Simona Calò Biologa Nutrizionista

Ricevo in Via Custoza n.23 - Ostuni (BR)

04/03/2025

✅Oggi 4 marzo 2025 è la Giornata Mondiale dell'Obesità. Negli ultimi 30 anni il numero di bambini e adolescenti obesi è quadruplicato e 4 adulti su 10 sono in sovrappeso o obesi, in particolare in Italia il 49% è in sovrappeso e il 17% è obeso. 😣
L'obesità è una patologia cronica sociale e invalidante.
Non si tratta solo di estetica, ma di una condizione che può portare a comorbidità quali diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, problematiche dell'apparato muscolo-scheletrico e rappresenta un importante fattore di rischio nello sviluppo di patologie cardiometaboliche.
❗ Non perdere tempo e prenota il tuo appuntamento da un professionista della salute!🖋️

22/11/2024

Oggi parliamo del glutatione.
Il glutatione è uno dei più importanti e potenti antiossidanti prodotti dal corpo umano. Viene prodotto in maniera autonoma dall'organismo a livello elastico ed è presente in quantità relativamente elevate in molti tessuti corporei.🙋
È un tripeptide naturale contenente zolfo ed è composto da 3 amminoacidi: acido glutammico, cisteina e glicina.
Ha una azione depurativa e antiossidante dell'organismo.
Il glutatione è naturalmente presente in frutta e verdura, come avocado🥑, asparagi, broccoli🥦, carote🥕, peperoni🫑, spinaci🥬, pomodori🍅, zucca, funghi🍄‍🟫, patate🥔, banane🍌, fragole 🍓e anguria🍉.
Un integratore di glutatione può essere utile in caso di:
- insufficienza epato-biliate lieve o moderata;
- epatopatie su base iatrogena, tossica o virale;
- intossicazione epatica da farmaci 💊;
- invecchiamento cutaneo🧓;
- diabete e patologie metaboliche;
- prolungata esposizione al ☀️;
- protezione nei confronti del fumo di sigaretta🚬.
Inoltre è un grande alleato dell'organismo nei momenti di stanchezza 🙇o nei cambi di stagione perché offre supporto al sistema immunitario.
Attenzione non tutti gli integratori sono uguali!
🌱

19/11/2024

Magnifico percorso della mia paziente M. di 39 anni con perdita di quasi 25 kg in 8 mesi.
Un percorso caratterizzato da determinazione, costanza e perseveranza. La paziente ha seguito dieta mediterranea alternata ad una fase di dieta chetogenica con reintegro graduale del carboidrato. Adesso si sente molto più energica, agile e leggera. 🤩❤️

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