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Cibi&Salute - Biologhe Nutrizioniste

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San Giuseppe Vesuviano
Cibi&Salute - Biologhe Nutrizioniste

Questa pagina nasce con lo scopo di informare le persone sui benefici di una corretta alimentazione dando un supporto fisico e psicologico di alta qualità

Le ciliegie nascono a due a due, vengono separate successivamente ma non sono nate da sole. Questa pagina nasce dalla collaborazione tra due colleghe, biologhe nutrizioniste, che hanno deciso di lavorare insieme allo scopo di dare alle persone una migliore qualità del servizio grazie al confronto continuo, la duplice preparazione e il supporto costante. Nel 2011 abbiamo conseguito la laurea trienn

ale in Biotecnologie per la Salute curriculum Alimentare e nel 2015 quella magistrale in Agrobiotecnologie presso l'università Federico II di Napoli. Nello stesso anno abbiamo partecipato al 12° corso di alimentazione e nutrizione umana, SNS, riconosciuto dal Ministero dell pubblica istruzione, per il perfezionamento delle nostre conoscenze su tematiche quali:
- La dieta vegetariana
- Le nuove frontiere della dieta chetogenica
- La dieta chetogenica ciclica
- Gestione dietetica delle principali Patologie
- Digiuno intermittente
-Paleo dieta
- La dieta oloproteica
-Strategie nutrizionali per la donna
Successivamente abbiamo proceduto con continui aggiornamenti sulla:
- nutrizione in età pediatrica
- ectomorfi
- attività fisica e nutrizione
- alimentazione nel paziente oncologico
In futuro progettiamo di ampliare e aggiornare le nostre conoscere per offrire un supporto sempre migliore.

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Ecco la ricetta di una nostra paiziente

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E tu lo sapevi che alcuni alimenti sono sazianti e poco calorici? Li mangi?
Scrivilo nei commenti..

02/05/2024

La stragrande maggioranza delle persone appena sveglie prendono una tazzina di caffè a stomaco vuoto ,una vera è propria aggressione per il nostro stomaco, ancor peggio se la tazzina di caffè e' seguita da una sigaretta.

☕️A stomaco vuoto in soggetti sensibili allincremento di acidità generato dalla caffeina può causare lesioni della parete dello stomaco con comparsa di gastrite, ulcera, bruciore, reflusso gastro/esofageo.

☕️Per coloro che invece consumano il caffè con un po' di latte (il cosiddetto caffè macchiato) la situazione non cambia quindi e' inutile.

☕️Occorre introdurre con la tazzina di caffe' un alimento per riuscire a controllare l'azione dell'acido cloridrico, oppure bere acqua al fine di ridurre il tempo di permanenza del caffè all'interno dello stomaco.

☕️Consigliamo a chi ha reflusso gastro-esofageo di astenersi dall'assumere caffè.

27/04/2024

Siamo realmente consapevoli di quanto zucchero contengano queste bevande di uso comune?

Indirizzo

San Giuseppe Vesuviano

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Lunedì	09:00 - 21:00
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