Il Centro Viveka

17/07/2025

Possibilità di ricevere il trattamento a Bosio o a domicilio.

09/09/2024

Lunedì ad Ovada, presso ArtekA - Centro Studi per la ricerca dei Talenti Artistici ore 19.00
Martedì ad Arquata, presso il centro Namastè di Veronica Marconi ore 12.45 e a Bosio ore 18.30
Mercoledì a Novi Ligure, presso Marconi - Associazione Culturale e Sportiva ore 18.30
Giovedì a Novi Ligure, presso Marconi - Associazione Culturale e Sportiva ore 12.45
Giovedì Arquata, presso Kinesofia - Fisioterapia e Salute ore 20.00
Venerdì ad Arquata, presso il centro Namastè di Veronica Marconi ore 18.30

Percorsi yoga ad Ovada, Arquata Scrivia, Varazze

17/05/2024

15/05/2024

Ritiro di Yoga a Pontinvrea, cascina Prepanda
Da venerdì sera a domenica sera del 7/8/9 Giugno 2024
Per chi percepisce un Oltre.

Intento:
Fornire strumenti per approfondire quella parte di Yoga costituita da tecniche, quali Asana e Pranayama, (Yoga esterno) contestualizzandoli in un processo, che non si ferma alla pura tecnica, ma la supera, la abbandona e la trascende. (Yoga interno)

Un tempo completamente dedicato all’approfondimento e alla pratica di ciò che è un sunto delle innumerevoli asana dello Yoga, secondo l’approccio del Maestro silente di Madras, Sri Sri Sri Satchitananda Yoghi. La sequenza è correlata di Mudra, Bandha e Pranayama, per affrontare la prima parte dello Yoga, ovvero quello definito esterno e rivolgersi poi con il giusto ardore e possibilità di presenza, verso l’altra parte dello Yoga, definita interiore.
Vivere sulla propria pelle la possibilità di attivare vitalità, attraverso suddette tecniche, al di là di modelli mentali e convinzioni auto limitanti, per poi, nella più toltale libertà di scelta, dirigere tale vitalità stimolata, verso il proprio mondo interiore e quindi, nella direzione di uno Yoga interno.
Luciano, propone questo ritiro che è figlio di esperienza trentennale e diretta frequentazione con il Maestro, che lo ha accolto per 6 mesi consecutivi nel suo ashram in India.
Le giornata saranno scandite nel seguente modo:
Venerdì, prima serata:
accoglienza – cena – focus di intenti - Meditazione
Sabato mattina:
Meditazione – preparazione alle asana – Saluto al Sole – sequenza delle 10 posizione, con le varianti per 9 di queste. Pranayama
Pranzo – riposo – lettura o attività creative a scopo maieutico
Sera, Pratica delle 10 posizioni, senza varianti – Pranayama
Cena – convivialità – Meditazione
Domenica mattina:
Meditazione – preparazione alle asana – Saluto al Sole – sequenza delle 10 posizione, con le varianti per 9 di queste. Pranayama
Pranzo – riposo – lettura o attività creative a scopo maieutico
Sera, Pratica delle 10 posizioni, senza varianti – Pranayama
Saluti

30/04/2024

Tutto è diventato business, ogni cosa deve funzionare ed essere utilizzabile. Non esiste un sentimento di identità, esiste un vuoto interiore. Non si hanno convinzioni, né scopi autentici. Il carattere mercantile è l'essere umano completamente alienato, privo di qualunque altro interesse che non sia quello di manipolare e funzionare. È proprio questo il tipo di umano conforme ai bisogni sociali. Si può dire che la maggior parte degli uomini diventano come la società desidera che essi siano per avere successo. La società fabbrica tipi umani così come fabbrica tipi di scarpe o di vestiti o di automobili: merci di cui esiste una domanda. E già da bambino l'uomo impara quale sia il tipo più richiesto.

(Erich Fromm)

23/04/2024

Ritiro di Yoga a Pontinvrea, cascina Prepanda
7/8/9 Giugno 2024
Da venerdì sera a domenica sera

Un tempo completamente dedicato all’approfondimento e alla pratica di ciò che è un sunto delle innumerevoli asana dello Yoga, secondo l’approccio del Maestro silente di Madras, Sri Sri Sri Satchitananda Yoghi. La sequenza è correlata di Mudra, Bandha e Pranayama, per affrontare la prima parte dello Yoga, ovvero quello definito esterno e rivolgersi poi con il giusto ardore e possibilità di presenza, verso l’altra parte dello Yoga, definita interiore.
L’intento dell’esperienza, è di vivere sulla propria pelle la possibilità di attivare vitalità, attraverso suddette tecniche, al di là di modelli mentali e convinzioni auto limitanti, per poi, nella più toltale libertà di scelta, dirigere tale vitalità stimolata, verso il proprio mondo interiore e quindi, nella direzione di uno Yoga interno.
Luciano, propone questo ritiro che è figlio di esperienza trentennale e diretta frequentazione con il Maestro, che lo ha accolto per 6 mesi consecutivi nel suo ashram in India.

Le giornata saranno scandite nel seguente modo:

Venerdì, prima serata:
accoglienza – cena – focus di intenti - Meditazione

Sabato mattina:
Meditazione – preparazione alle asana – Saluto al Sole – sequenza delle 10 posizione, con le varianti per 9 di queste. Pranayama

Pranzo – riposo – lettura o attività creative a scopo maieutico

Sera, Pratica delle 10 posizioni, senza varianti – Pranayama

Cena – convivialità – Meditazione

Domenica mattina:
Meditazione – preparazione alle asana – Saluto al Sole – sequenza delle 10 posizione, con le varianti per 9 di queste. Pranayama

Pranzo – riposo – lettura o attività creative a scopo maieutico

Sera, Pratica delle 10 posizioni, senza varianti – Pranayama
Saluti

01/03/2024

Luminosa serata al centro Namastè di Veronica Marconi ad Arquata, in occasione della manifestazione . Un grazie a De Franchi Francesca
Presto i nuovi corsi di Yoga e Meditazione

05/01/2024

Riprendono gli incontri di Yoga e Meditazione.

Lunedì, Ovada ore 19.00
Martedì, Bosio ore 18.30
Mercoledì, Novi Ligure ore 18.30
Giovedì, Novi Ligure ore 12.45
Giovedì, Arquata Scrivia ore 20.00

Inoltre Yoga genitori-bambini e a breve, il calendario dei ritiri e dei cammini della Poetica delle gambe.

Poeticadellegambe #

15/11/2023

Ritiro del 15/16/17 dicembre, a Pontinvrea.

Trovare il piacere di uscire fuori dalle consuete abitudini con le quali spesso ci identifichiamo e che ci tengono fermi in una stantia ed inequivocabile visione della vita.
Tre giorni di sperimentazione, condivisione, Yoga e Meditazione, insieme ad un gruppo che non toglie la possibilità di essere, stare e frequentare, l'unicità di sé stessi.

Per informazioni e costi: tel 328 069 6864

07/09/2023

Proposta di Yoga e Meditazione a Bosio.
Ogni martedì ore 18.30
e
Yoga genitori - bambini, sabato mattina, ore 10.30, cadenza mensile.

In uno spazio comune, l’adulto e il bambino si incontrano al di fuori di ruoli talvolta rigidi e che possono limitare l’accoglienza delle reciproche peculiarità. Attraverso le asana (posture fisiche) dello Yoga, esercizi sul respiro, gioco e Silenzio, l’adulto fa emergere il fanciullo che è in sé, mentre il bambino inizia già da subito a dare valore, a riconoscere e a fidarsi di ciò che dentro gli accade.

05/09/2023

Da mercoledì 13 settembre a Novi Ligure: mercoledì e venerdì ore 18.30- giovedì ore 7.15 e 12.45

Da lunedì 18 settembre ad Ovada: lunedì ore 19.00

Da Giovedì 14 settembre ad Arquata: Giovedì ore 18.30 e 20.00 - Martedì ore 7.15

Inoltre: approfondimenti, ed esperienze...
"Parole oltre il confine" - "Meditazione e didattica dell'interiorità" - "Viaggio attraverso i chakra" - "Incontrare la frequenza del pensiero dominante" - Studio del Saluto al Sole, quest'ultimo si terrà nella sede di Novi Ligure, la mattina di sabato 23 settembre, dalle 9.00 alle 12.30.

Percorsi yoga ad Ovada, Arquata Scrivia, Varazze

11/03/2023

"Ciò che è, non è statico" J.K.

Siate liberi dai dittatori della verità e del giusto, perché in quest'epoca l'ombra ha imparato la lingua della Luce.
Viveka Lux