18/11/2025
Ti è mai capitato di pensare che “basta un po’ di forza di volontà” per uscire dal rapporto complicato con il cibo… e poi ritrovarti al punto di partenza?
Non sei tu il problema.
È il metodo che ti hanno fatto credere di dover seguire.
In questo carosello ti mostro 3 verità che spesso nessuno ti dice, ma che possono cambiare il tuo modo di affrontare il percorso:
👉 Non devi essere perfetta
👉 Non devi farcela da sola
👉 Non è colpa tua se le diete non hanno funzionato
Se ti ritrovi in almeno una di queste, non ignorarlo: è il tuo corpo che sta chiedendo qualcosa di diverso.
💬 Quale slide ti ha colpita di più?
Scrivimelo nei commenti o mandami un messaggio: ti rispondo personalmente.
🔖 Salvalo per quando pensi che “non ne vale la pena”.
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