Dottoressa Guastella Giuseppina -Nutriclinica

28/08/2024

Per appuntamento su whatsapp al 3284227683

18/01/2024

Le umeboshi sono una varietà di albicocche coltivate da secoli in Cina e in Giappone, utilizzate da sempre sia in cucina che come medicina naturale. Le prugne umeboshi vengono raccolte all’inizio dell’estate, ancora acerbe, poi vengono fatte essiccare e messe sotto sale in barili di legno; durante i 6/12 mesi successivi vengono lasciate fermentare avvolte da foglie di shiso (detto anche “basilico orientale”) pianta che dona loro il caratteristico colore rosso.

Proprietà delle prugne umeboshi

Le prugne umeboshi vengono utilizzate anche da sole, intere, per preparare bevande macrobiotiche dalle proprietà benefiche: si può preparare un infuso di umeboshi semplicemente immergendo uno o due frutti in acqua bollente, lasciando poi riposare il tutto 10/15 minuti. Una volta filtrato, il risultato deve essere un liquido leggermente salato e acidulo da consumare durante il corso della giornata come ricostituente ed energizzante naturale (utile anche se si pratica sport).
Le umeboshi sono il “cibo antinausea” per eccellenza, vengono utilizzate per ridurre gli effetti di inappetenza e nause durante trattamenti chemioterapici!
Hanno anche proprietà antipiretiche, astringenti e benefiche per tutto il corpo. Usate contro raffreddori, febbre, problemi intestinali (dissenteria, colite), aiutano anche la pulizia del fegato e dei reni grazie all’alta concentrazione di sostanze come calcio, ferro e fosforo. Gli effetti benefici di questo frutto derivano principalmente dalla combinazione tra acido citrico e sale, valido aiuto contro la stanchezza, la debolezza e i problemi di circolazione.
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30/09/2023

Giornate Formative…o weekend impegnativo!L’importante è apprendere nuovi approcci e sperimentarli nella clinica

25/08/2023

Ultimi gg di ferie !lo studio riapre gg 4 settembre
Per appuntamenti e info 🎯al 328 422 7683
Vi aspetto

15/07/2023

Lo studio chiuderà il 29 luglio per ferie ci prendiamo un po’ di tempo per riprendere a pieno regime a settembre con tante novità 😌🙃

28/02/2023

Ogni volta che pubblico un cambiamento ho molta soddisfazione poichè alla base c'è la motivazione e la voglia di quel cambiamento psico-fisico che si vuole raggiungere! Quando si inzia un percorso lo si inizia insieme! Molto spesso per trovare il proprio equilibro abbiamo bisogno della compliance, non bisogna vergognarsi quando si erra! "errare è umano"! Motivare i miei pazienti per me è una coccola e donare un sorriso anche quando le settimane non ti regalano 1.5 kg in meno a settimana o quasi!
Ma qui facciamo anche i miracoli MANGIANDOOO!
Giulia siamo a metà strada ma il lavoro più bello lo abbiamo fatto dentro rispetto all'esterno!
Estate non ti temo....nutriclinica...📲chiama il 328 422 7683.

09/02/2023

In arrivo della bella stagione “Pensati Magra”
Prenota un appuntamento…cuciremo insieme un percorso adatto a te
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01/02/2023

Si sa febbraio mese delle chiacchere e delle mascherine…😂

02/01/2023

Buon Inizio Anno…❤️
Per rimetterti in forma prendi un appuntamento tramite whatsapp al +39 328 422 7683 o chiamando al 3284227683📲

25/08/2022

24/08/2022

Ben ritrovati ho creato di nuovo la mia pagina!

24/08/2022