23/10/2025
💥 “Diastasi addominale: quante volte hai sentito dire che si risolve solo con la chirurgia o che basta fare addominali?”
Spoiler: sono solo miti.
La diastasi del retto addominale non è solo una questione estetica, e spesso può migliorare molto grazie a un percorso fisioterapico personalizzato 💪
👉 Ecco 5 falsi miti da sfatare che sento ogni giorno nel mio studio:
1️⃣ “Si risolve solo con la chirurgia”
2️⃣ “Basta fare addominali”
3️⃣ “Dopo anni non si può più migliorare”
4️⃣ “È solo un problema estetico”
5️⃣ “Se non ho sintomi, non serve trattarla”
La verità?
Ogni corpo è diverso. Ma con una valutazione funzionale e un programma su misura, è possibile recuperare forza, stabilità e fiducia nel proprio corpo.
🌷 Se sospetti di avere una diastasi o vuoi capire come sta lavorando il tuo addome,
📩 scrivimi in DM o prenota la tua valutazione post-partum allo Studio RiabilitaMI – Paderno Dugnano (MI).
Il primo passo per sentirti di nuovo bene nel tuo corpo è ascoltarlo 💗
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