La Grotta di Luce

La Grotta di Luce Studio Olistico: Counseling - Ipnosi Regressiva alle Vite Precedenti - Tarocchi e Runologia.- Arteterapia e channeling. Tarologia e Tarocchi degli Angeli.

Più di 20 ANNI DI ESPERIENZA
Centinaia di clienti soddisfatti Riflessologia plantare, Cristalloterapia, Ipnosi Regressiva metodo Weiss, Tecniche corporee di consapevolezza, Aromaterapia, AromaTouchTecnique . Massaggio sonoro con Campane tibetane, rimedi vibrazionali Fiori di Bach, Wilde Animal Essence, Australian Bush Flower. Meditazioni statiche e dinamiche, gruppi di consapevolezza, promozione del Sacro femmineo e risveglio del femminile attraverso la pratica e l'insegnamento della Danza del Ventre.

26/03/2026

Ieri era una di quelle giornate che ti fanno perdere il centro.
Tutto storto. Tutto accumulato. Tutto troppo.

E io… nervosa, suscettibile, satura.

Poi è successo qualcosa di diverso.

🎨 Ho smesso di pensare
e ho lasciato parlare il colore.

Le mani hanno iniziato a muoversi,
il corpo ha preso il comando,
la mente… finalmente in silenzio.

E da lì
è cambiato tutto.

Quella giornata “persa”
si è trasformata in uno spazio pieno.

✨ Pieno di senso
✨ Pieno di presenza
✨ Pieno di me

L’arte, quando nasce dal corpo, non è qualcosa che fai.
È qualcosa che ti attraversa.

E ti riporta a casa.

Non serve capire.
Serve lasciare accadere.

(Spoiler gentile… qualcosa di molto simile sta prendendo forma per aprile 🌿 ma te ne parlerò presto)

💬 Se anche tu senti il bisogno di “staccare la mente” e ritrovarti… scrivimi In DM

artecome terapia lasciarandare presenza corpoemente lagrottadiluce

23/03/2026

🌸Lo senti?🌸
Scrivi RISVEGLIO se hai sentito una risonanza

21/03/2026

E se fosse proprio per te?

🌸 Dal 21 marzo sarò nel campo di Federica a Nerviano
tra fiori che sbocciano e silenzi che parlano,
per offrirti brevi letture di Rune e Tarocchi
e conoscerci dal vivo, senza filtri… solo energia, presenza, verità.

Un incontro semplice, ma potente:
come una porta che si apre nel momento giusto.

✨ Se senti che questo messaggio ti ha trovato, non è un caso.

Per scoprire giorni e orari esatti della mia presenza al campo:
📲 Scrivimi su WhatsApp al 329-49.37.817
oppure
👁‍🗨 Seguimi qui… perché qualcosa sta per sbocciare anche per te.

🌷 Nei prossimi reel arriverà uno dei regali di primavera
un piccolo dono simbolico, da ricevere e custodire
come si fa con i semi più preziosi.

👉 Segui ora… e lasciati trovare.

nerviano spiritualità grottadiluce letturatarocchi runemagic

A volte non serve una risposta.Serve solo sentire che non siamo soli nel nostro cammino.Questo post è un piccolo spazio ...
17/03/2026

A volte non serve una risposta.

Serve solo sentire che non siamo soli nel nostro cammino.

Questo post è un piccolo spazio di ascolto.

Se senti che un messaggio angelico può aiutarti a fare chiarezza in questo momento…

scrivi ANGELO nei commenti.

Ti invierò in DM un messaggio personale.

E se sentirai risonanza, potrai scoprire anche il prossimo incontro del Cerchio di Luce Angelica dedicato alla guarigione del cuore.

💚




16/03/2026

💚 Forse questo Reel è arrivato nel momento giusto.

A volte non è un caso quando qualcosa cattura la nostra attenzione.

Il cuore riconosce ciò di cui ha bisogno…
prima ancora della mente.

Se negli ultimi tempi senti:

– stanchezza emotiva
– relazioni che pesano
– il bisogno di ritrovare armonia interiore

forse il tuo cuore sta chiedendo uno spazio di guarigione.

Il 20 Marzo alla Grotta di Luce apriremo un nuovo

✨ Cerchio di Luce Angelica

dedicato all’energia di Raffaele, simbolo di guarigione del cuore.

Durante la serata lavoreremo con:

💚 meditazione guidata
💚 vibrazione delle campane di cristallo
💚 bagno sonoro armonico

📍 La Grotta di Luce – Paderno Dugnano
🗓 20 Marzo – ore 20:15

⚠️ Posti limitati

✨ Scrivi CUORE nei commenti
oppure inviami un messaggio per ricevere i dettagli.




Non è un caso che tu sia arrivata qui.Le rune non sono solo simboli antichi.Sono forze archetipiche che parlano alla nos...
09/03/2026

Non è un caso che tu sia arrivata qui.
Le rune non sono solo simboli antichi.
Sono forze archetipiche che parlano alla nostra intuizione.

Scorri il carosello
e lascia scegliere l’istinto.

Quale runa ti ha chiamato?

🔥 Fehu
🌿 Algiz
🌸 Berkana

Scrivila nei commenti.

E se conosci qualcuno che sta iniziando un nuovo ciclo
condividi questo messaggio.




09/03/2026

🌿 DANZA DELLE RUNE
Equinozio in Movimento

Domenica 15 Marzo | 19:30 – 21:30
Spazio Lumen
Non è una danza.

Non è ginnastica.
Non è divinazione.

È un incontro vivo con le Rune nel corpo.

Le Rune non sono simboli immobili stampati su una carta.
Sono forze arcaiche, correnti direzionali, geometrie di energia che possono essere respirate, incarnate, vissute.

Alla soglia dell’Equinozio di Primavera, quando luce e ombra si bilanciano come due piatti perfetti di una bilancia invisibile, il corpo diventa tempio di rinnovamento.

E noi lo useremo come strumento di ascolto.

✨ Le 3 Rune della Rinascita
Per rispettare il tempo profondo della pratica sceglieremo tre Rune primaverili, lavorate in sequenza come un piccolo rito di trasformazione:

1️⃣ Fehu – L’energia che si riattiva

La forza vitale che riprende a scorrere.
Radicamento e riaccensione del desiderio.

2️⃣ Algiz – Protezione e centratura

L’asse interiore che si riallinea.
Presenza, confine sano, ascolto.

3️⃣ Berkana – Rinascita e fioritura

Il germoglio che emerge.
Nuovo ciclo, crescita, nutrimento.

Queste tre Rune verranno esplificate attraverso:
• Respirazione consapevole
• Attivazione energetica
• Posture simboliche runiche
• Movimento fluido e spontaneo
• Integrazione corpo – dentro – fuori

Non servono abilità fisiche.
Serve solo disponibilità all’ascolto.

👥 Posti limitati

Massimo 12 partecipanti
Per permettere uno spazio autentico, intimo, trasformativo.

Scrivi RUNE per avere tutte le informazioni in DM





lagrottadiluce

02/03/2026

Ci sono stagioni che non si vedono solo sugli alberi.
Si aprono dentro 🌸

In Giappone l’hanami è un rito collettivo: ci si riunisce sotto i ciliegi in fiore per contemplare la bellezza che dura un soffio. Non è solo poesia visiva. È un promemoria.
La fioritura è fragile. È intensa. È adesso.

E se quest’anno l’hanami lo facessimo anche dentro di noi?

Alla Grotta di Luce, marzo non è solo un mese. È un passaggio.
È il momento in cui ciò che è rimasto in silenzio sotto terra inizia a spingere verso la luce.

✨ RISVEGLIO – 8 MARZO
Non un semplice evento.
Un’esperienza di movimento consapevole, respirazione, meditazione e suono ancestrale per lasciare andare vecchi schemi e permettere alla tua energia di rifiorire.
Non celebriamo una data.
Celebriamo un ritorno a sé.

Come sotto i ciliegi, ci incontriamo per ricordare che ogni trasformazione ha il suo tempo… e che quando arriva, va onorata.

🌸 Marzo alla Grotta di Luce sarà dedicato alla fioritura interiore: pratiche corporee, ritualità, suono, consapevolezza.

Se senti che è il tuo momento di aprirti come un fiore alla luce…

📩 Scrivimi “MARZO” in DM oppure nei commenti per ricevere il programma completo degli eventi.
I posti per Risveglio – 8 marzo sono limitati.

La primavera non aspetta.
E nemmeno la tua anima. 🌿✨




Consapevolezza
MovimentoConsapevole
MeditazioneGuidata
EventiOlistici
BenessereDonna
8Marzo
LaGrottaDiLuce
PadernoDugnano
MilanoEventi
Risveglio

28/02/2026

🔴 Non sei stanca.
Sei frammentata.

Se ti senti esausta anche quando dormi,
leggi fino in fondo.

Viviamo in attivazione costante.
Notifiche. Pensieri. Decisioni.

Il sistema nervoso non si spegne mai.
Il corpo resta in allerta.

E allora crediamo di dover fare di più.
Ma il problema non è la fatica.

È la disconnessione dal corpo.

Quando non abitiamo il corpo:
• il respiro si accorcia
• le spalle si chiudono
• perdiamo centratura

Il movimento consapevole non è ginnastica.
È reintegrazione.

È tornare presenti.
È sentire prima di reagire.
È rallentare senza sentirsi in colpa.

🌿 L’8 marzo alla Grotta di Luce apriamo uno spazio dedicato a questo lavoro profondo di presenza, rilascio e risveglio corporeo.

Se senti che questo tema ti riguarda:

✨ scrivi “PRESENZA” nei commenti per ricevere tutte le informazioni
✨ salva questo post per rileggerlo





benessereolistico
crescitaemotiva
equilibriomentale
8marzo
lagrottadiluce

Indirizzo

Via Alessandro Coti Zelati, 16
Paderno Dugnano
20037

Orario di apertura

Lunedì 15:30 - 19:00
Martedì 10:30 - 19:00
Mercoledì 10:30 - 18:00
Giovedì 10:30 - 17:00
Venerdì 10:30 - 17:00
Sabato 11:00 - 13:00

Sito Web

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